Стресс
«Эти умницы кисю… Как избавиться от стрессов на работе»
Нередко трудовой коллектив раздирает внутренняя вражда, сотрудники страдают от ссор, стрессов. Это негативным образом сказывается на производительности труда.
В Японии идут постоянные поиски универсального средства умиротворения враждующих сотрудников.
Июль 5 2013 / 2 комментария / Полный текст »Стресс — это болезнь
Сердцебиение учащается. Вы не можете отдышаться. Вас мучает тошнота. Возможно, у вас часто болит голова. Вы ворочаетесь ночью и никак не можете уснуть, или, когда вы просыпаетесь, у вас болят челюсти. Симптомы какой-нибудь ужасной болезни?
Июль 2 2013 / 2 комментария / Полный текст »Измерьте свой стресс
«Стресс — это не просто жизнь, это аромат и вкус жизни, — писал создатель теории стресса, канадский ученый Г.Салье. — Полная свобода от стресса означает смерть». Нервное возбуждение, эмоция — это нормальный ответ организма на предъявляемые ему требования.
Июнь 9 2013 / Комментариев нет / Полный текст »Как выйти из стресса
Мы — разные, наши ситуации и проблемы тоже. Но если мы простужаемся, температура поднимается одинаково. Также одинаково, разве что с небольшими вариациями, мы реагируем на стресс. Но избежать его невозможно, потому что жизнь без стресса начинается тогда, когда она
Июнь 1 2013 / Комментариев нет / Полный текст »Как избавиться от негативных эмоций? Есть новый способ!
Каждого человека иногда одолевают негативные эмоции. Ненависть, обида, ярость, разочарование. Психологи настоятельно рекомендуют давать выход всем эмоциям — даже таким неприятным. Но как это сделать? И главное — где? Не устраивать же скандал дома, на работе или прямо
Апрель 11 2013 / Один комментарий / Полный текст »Способы управления стрессом
Стресс, или реакция на воздействие окружающей среды, является постоянным спутником нашей жизни. Небольшая «встряска» даже полезна для человека. Так мы поддерживаем себя в тонусе. Но если стресс продолжается слишком долго, или оказывается очень
Февраль 3 2013 / 2 комментария / Полный текст »Держать удар
Принято считать, что в условиях современной жизни стресс следует за нами по пятам. Хотя справедливости ради давайте вспомним, что у предыдущих поколений, прошедших через войны, революции, годы репрессий, стресса было ничуть не меньше.
Декабрь 21 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Мужское мнение о женской красоте
Недавно американские ученые обнаружили, что отзывчивые женщины чаще имеют проблемы с избыточным весом – из-за привычки «заедать стресс», полученный в ходе сочувственного отношения проблемам подруг. Можно ли с эти справиться путем совета
Ноябрь 23 2012 / Один комментарий / Полный текст »Не стесняйтесь «плакаться в жилетку»
Об измене мужа 25-летняя Нина узнала случайно. Гуляла по городскому парку с коляской, где мирно посапывала годовалая дочка, и вдруг за столиком открытого летнего кафе увидела своего супруга с незнакомой девушкой.
Ноябрь 16 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Бардак в доме вызывает расстройство психики
Захламленное жилое помещение – не только «рассадник» вредных микробов, но и постоянный источник для стресса. Так утверждают американские исследователи из Центра психических нарушений, основываясь на результатах проведенных
Ноябрь 5 2012 / Комментариев нет / Полный текст »