Эксперты рассказали, в каком алкоголе меньше всего калорий

Опубликовано в Четверг, 24-го Сентября, 2015.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: Алкоголь / Калории
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Еда и напитки > Эксперты рассказали, в каком алкоголе меньше всего калорий

Впереди нас ждет множество праздников, диетологи предостерегают от употребления в эти дни алкоголя. Если от выпивки отказаться не в состоянии, старайтесь выбирать менее калорийные напитки, дают совет специалисты.

Алкоголь – далеко не безопасный для фигуры продукт. Его коварство в том, что будучи сам по себе очень калорийным продуктом, алкоголь толкает человека к потреблению еще дополнительных калорий. Так как алкогольные калории практически не дают никакой сытости, возникает риск переедания или перепивания.

Особенно опасны в этом смысле ликеры – они наиболее калорийные среди спиртных напитков. 100 граммов ликера — это 300–350 калорий.

Немногим им уступают водка, виски, ром, джин, крепленое вино. В 100 граммах этих напитков – 250 калорий.

Кстати, бутылка пива – это тоже 250 калорий.

100 граммов бренди, коньяка «весят» 175 калорий. 100 граммов сладкого вермута – 170 калорий.

Сухой вермут и полусладкое шампанское одинаково калорийны. 100 граммов – 120 калорий. Полусладкое вино – 80–100 калорий на 100 граммов. А вот сухие вина, красное и белое, наиболее предпочтительны, так как в них содержится меньше всего калорий – менее 86 на 100 граммов.

Страница для печати

4 комментария к “Эксперты рассказали, в каком алкоголе меньше всего калорий”

ИльяСентябрь 25th, 2015 - 08:11

Что в ликерах должны быть калории, из-за сахара, понятно, а вот о том , что и в крепких спиртных напитках прорва калорий не знал, думал в водке, виске нет вообще, буду учитывать их тоже.
ДанилСентябрь 25th, 2015 - 10:17

Пиво хоть и калорийное, но почему-то когда выпиваешь литр, то энергии не прибавляется и наоборот увековечивается чувство голода.
Страшно представить сколько калорий мы потребляем во время праздников и банкетов…
людмилаСентябрь 25th, 2015 - 11:22

Не удивительно, что у наших любителей пива такие большие пивные животики!
А я не зря пью одно вино, так как оно нет только вкусное, но и безвредное!
В вообще самый лучший вариант — это вообще не пить!
Тимофей ПодковыровСентябрь 25th, 2015 - 13:59

Самый лучший вариант пить воду, и для здоровья очень полезно и калорий нуль.