Парадокс питания

Милые дамы! Позвольте вам напомнить, что от головы до хвоста не обязательно столько же, сколько от хвоста до головы. Чтобы доказать этот парадокс, достаточно рассмотреть всего лишь один пример из нашей с вами повседневной жизни.

3 вещи, которые вы можете сделать, чтобы убрать жир с живота

Избавление от жира на животе – проблема, с которой борются многие люди. Сбросить лишний вес очень важно, так как он является причиной многих дегенеративных заболеваний. К сожалению, очень трудно сжечь жир только на животе. Тем не менее, вы можете сделать это.

Как есть и не поправляться

Каждый кусок пищи нужно жевать не менее 30 секунд: люди, которые следят за своим весом, должны следить не за тем, что они едят, а как именно они это делают, считают британские психологи из Бирмингемского университета.

Медики установили, что пережевывание одного куска

8 мифов о полезных и диетических продуктах

Наверное, нет ни одного человека, который не стремился бы питаться правильно. Но количество заблуждений о том, что действительно полезно, а что нет, лишь растет. Попробуем разобраться!

Миф 1: «От соков не толстеют»

Нужен ли нам суп?

Помню еще из своего детства, как мама говорила, что самой главной моей пищей является суп. Сегодня это непопулярное блюдо и многие не придают ему важного значения. Да и времени приготовление супа много отнимает. Однако суп таит в себе сплошные плюсы

Рестораны Макдоналдс сообщат калорийность блюд

Со следующей недели рестораны «Макдоналдс» в США начнут указывать калорийность блюд в своем меню. Это касается всех 14 тысяч закусочных на территории страны, сообщает руководство «Макдоналдс».

Владельцы сети пошли на такой шаг в связи с