Истории о похудании, покорившие мир

Опубликовано в Понедельник, 16-го Января, 2012.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: Великобритания / Диета / Похудение / Премия
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Истории о похудании, покорившие мир

Великобритания относится к числу стран, где проблема с ожирением стоит особенно остро, так что Национальная служба здравоохранения Великобритании даже выплачивает денежные премии жителям страны, пытающимся сбросить вес. Для вас несколько историй о похудании, которые поразили Европу: невеста, похудевшая на более 60 кг ради свадебного платья, мужчина, сбросивший 250 кг…

Великобритания относится к числу стран, где проблема с ожирением стоит особенно остро. Согласно прогнозам британского Минздрава, в 2011 году от лишнего веса будут страдать более 13 миллионов граждан, в том числе 12 миллионов взрослых и один миллион детей. Национальная служба здравоохранения Великобритании выступила с предложением выплачивать жителям страны, пытающимся похудеть, денежные премии. Пилотный проект, бюджет которого составил 75 тысяч фунтов, признан успешным.

Программа получила название «фунты за фунты» (англ. «pounds for pounds»). В рамках проекта каждый британец получил вознаграждение в размере 185 фунтов. Средний вес желающих заработать на похудении превышал 100 килограммов, возраст — 45 лет. По завершении программы 44,8 процента ее участников похудели более чем на пять процентов массы тела, а 23,6 процента сбросили более десяти процентов.

Намеченных результатов удалось достичь лишь 38 процентам худеющих.

Однако есть такие истории, которые доказывают, что похудеть и обрести фигуру своей мечты можно в любом возрасте и при любом исходном весе — главное — желание и целеустремленность.

Вот они национальные герои Великобритании в борьбе с лишним весом, которые стали примером для подражания для миллионов людей в Великобритании и за ее пределами, стали звездами светской хроники, а некоторые из них превратились из тучных людей в фитнес-инструкторов, которые на своем примере показывают, что ничего невозможного нет, и использование услуг пластического хирурга — не единственный выход сбросить вес.

История первая. Мотивация — свадебное платье мечты.

Жительница Великобритании Бет Уилер похудела на 64 килограмма, чтобы надеть платье своей мечты на собственную свадьбу. Когда любимый сделал ей предложение, она весила 140 килограммов. Однако это не помешало Бет заказать сногсшибательный наряд на 18 размеров меньше и успеть ко дню свадьбы выглядеть в этом наряде потрясающе.

36-летняя Бет присоединилась к местному обществу весонаблюдателей и начала худеть. Этот процесс не был экстремально коротким, на борьбу с лишними килограммами она потратила больше года. А сильным стимулом выступало свадебное платье 12 размера, которое приблизительно соответствует российскому 46-му.

Преображение британки оказалось воистину волшебным. Никаких особых секретов похудания нет. Ее режим питания включает в себя много овощей и фруктов, минимум мучного и жареного, больше рыбы и морепродуктов. Кроме того, Бет Уилер регулярно занимается спортом.

«Это было невероятно трудно, я ненавижу упражнения, — делится впечатлениями счастливая и стройная невеста. — Я никогда не планировала стать фанаткой тренажерного зала».

Жених всячески поддерживал желание своей невесты постройнеть. На свадьбе он даже пошутил по этому поводу: «Когда мужчины женятся, то получают больше, чем ожидают. Я же получил меньше».

История вторая. Мотивация — серьезные проблемы со здоровьем.

39-летней Мишель Николсон из Йоркшира похудела и стала фитнес-инструктором. Женщина сбросила более 50 килограммов, а затем, чтобы обрести фигуру своей мечты, она «согнала» еще около 20.

Еще недавно вес Мишель был столь большим, что она не могла двигаться без посторонней помощи. После того, как у женщины случился разрыв межпозвоночного диска, она решила наконец заняться собой.

Британка села на жесткую диету и начала ходить в тренажерный зал. Таким образом ей удалось сбросить 51 килограмм. Тренер предложила бывшей толстушке побеседовать с другими посетителями фитнес-клуба и рассказать о пользе занятий спортом и правильного питания.

«Я думала, что я была одной из тех, кто был рожден, чтобы быть жирным, — призналась Мишель. — Когда я приступила к тренировкам, у меня и в мыслях не было, что мне удастся похудеть. Но результат появился почти сразу: жир буквально стекал с меня, как расплавленный воск».

«Я чувствую, как будто время повернулось вспять, и я снова помолодела, — описала Николсон свои ощущения. — Еще два года назад я ходила с палкой, а на прошлой неделе пробежала три мили. Это удивительно».

Теперь женщина хочет помочь другим людям понять, что помимо ножа хирурга у толстых людей есть и другой путь. Поэтому она решила учиться на инструктора тренажерного зала. Сейчас британка бегает по 12 часов в неделю, а ее обед состоит из тарелки салата. До идеальной фигуры ей нужно сбросить еще 19 килограммов.

История третья: Мотивация — ходить на матчи любимой команды.

39-летний житель британского города Ранкорн Колин Корфилд сумел похудеть более чем на 250 килограммов. По словам Колина Корфилда, в самые трудные времена его вес достигал 350 — 380 килограммов.

Отчаявшись похудеть самостоятельно, мужчина решился на операцию, для оплаты которой его матери пришлось продать дом. Вес Корфилда к этому времени уменьшился до 304 килограммов, однако хирурги сочли операцию слишком опасной: по их мнению, больной с таким весом вряд ли смог бы пережить длительный наркоз.

По требованию врачей мужчина вынужден был сбросить еще около 60 килограммов, специально для этого он начал посещать бассейн. После этого операция, включавшая формирование желудочно-кишечного анастомоза и сокращение объема желудка, все-таки состоялась.

Спустя год после операции вес Колина Корфилда составляет чуть более 100 килограммов. Теперь британец впервые за долгие годы сможет посетить матч любимой футбольной команды.

«Я регулярно делал это раньше, пока не перестал проходить через турникет», — сказал он журналистам.

История четвертая. Мотивация — получить работу своей мечты.

За 18 месяцев 25-летняя Гарриет Дженкинс похудела на 95 килограммов, не прибегая к хирургическому вмешательству. Теперь ее вес составляет 73 килограмма при росте 177 сантиметров, она носит вещи 10 английского размера (примерно 46 российский).

Девушка с детства была полной, но превратилась в толстуху после смерти отца, когда она практически перестала выходить из дома и стала «заедать» стресс сладостями и фаст-фудом.

«Полтора года назад я весила больше, чем 168 килограммов, у меня не было работы, на улицах мне кричали вслед всякие гадости, а моя семья переживала из-за того, что я могу умереть молодой», — рассказала девушка.

Гарриет решилась похудеть после того, как из-за собственного веса не могла долгое время найти работу. Дженкинс мечтала работать учительницей, но молодую особу 64-ого размера на работу никто не брал.

Когда Гарриет пришла в группу худеющих по рекомендации своего друга, оказалось, что она весит на 38 килограммов больше, чем думала, девушка просто не осознавала, каких она габаритов на самом деле.

Гарриет, которая смогла похудеть чуть больше чем на половину от прежнего веса, стала «Женщиной года» по версии общества худеющих Slimming World. Она особенно гордится тем, что смогла похудеть самостоятельно, не ложась под нож хирурга. Сейчас она работает учительницей, бегает по утрам и читает лекции о здоровом питании.

Страница для печати

Один комментарий к “Истории о похудании, покорившие мир”

АнастасияСентябрь 4th, 2015 - 08:04

Чтобы похудеть в первую очередь нужна сильная мотивация. Это поможет не бросить все на полпути. К сожалению, большинство людей начинают худеть только когда испытывают проблемы со здоровьем.