Отказ от вредных привычек в старости может продлить жизнь на 6 лет

Опубликовано в Субботу, 1-го Сентября, 2012.
Следить за новыми комментариями · Оставить комментарий
Теги: Вредные привычки / Старость
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Отказ от вредных привычек в старости может продлить жизнь на 6 лет

Придерживаясь здорового образа, можно прожить на несколько лет дольше. К такому выводу в ходе исследования пришли шведские ученые.

Они заявляют, что если пожилые люди откажутся от пагубных привычек и будут следить за своим здоровьем, то смогут продлить жизнь примерно на 6 лет.

Исследователи наблюдали в течение 18 лет за жизнью 1 тыс. 800 пожилых людей в возрасте 75 лет и старше. Выяснилось, что люди, ведущие здоровый образ жизни, прожили на несколько лет дольше, чем их сверстники, продолжающие курить и употреблять спиртное.

Как отмечают исследования, для этого необязательно заниматься спортом, достаточно отказаться от пагубных привычек и побольше находиться на чистом воздухе.

Страница для печати

Один комментарий к “Отказ от вредных привычек в старости может продлить жизнь на 6 лет”

АнастасияИюнь 21st, 2016 - 08:02

В среднем отказ от курения продлевает жизнь на 10 лет. Только бросать пагубную привычку нужно в молодости, желательно лет до 30. Ведь до старости можно и не дожить, скончавшись от рака легких.