Слепи из себя настоящего человека

Опубликовано в Субботу, 13-го Июня, 2015.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Слепи из себя настоящего человека

Психологи обеспокоены: все чаще к ним обращаются женщины настолько недовольные своей внешностью, что впадают по этому поводу в стойкую депрессию. Конечно, у каждой свой камень преткновения, а тут еще телевизионная реклама постоянно на больную мозоль наступает. Ведь что бы ни рекламировалось — шампунь, тушь, помада или даже гигиенические прокладки, — «обкатывается» это обязательно на безупречно красивых моделях. Понятно, что у обычных женщин от одного этого будет развиваться комплекс неполноценности, и свое отражение в зеркале — вызывать только раздражение.

Правда, с другой стороны — стремление к совершенству некоторые специалисты относят к разряду безусловных рефлексов. Встречаются, конечно, счастливцы с шустрым метаболизмом, которым не страшны ни жареная картошка, ни сдобные булочки — на фигуре это не отражается. А кому-то достается другой штучный товар — красивое лицо с правильными носом, губки бантиком и миндалевидные глаза. Конечно, такие счастливцы могут сколько угодно смотреть рекламные ролики, и глянцевые красавицы их нисколько не смутят. Но таких, довольных собой, единицы.

Большинству же докучает неудовлетворенность своей внешностью. Хочется, как гоголевская героиня из рассказа «Свадьба», убавить в талии, прибавить объем бедрам, укоротить нос, прижать уши и сделать значительно длиннее ноги. Увы, ни диеты, ни спортзалы матушке-природе не соперники. Наградила она тебя круглым лицом, пухлыми пальцами и короткой шеей — не возникай, ничего не поделаешь. Ведь сколько ни крути хула-хуп, объем талии не уменьшится, а будет такой, как у твоей бабушки. Почему? Да потому, говорят специалисты, что в определенный момент наша память зафиксировала именно такую форму.

Считается, что первыми это заметили еще в V веке нашей эры на Востоке, и назвали такое свойство человеческого тела мышечной памятью. Оказывается, именно благодаря ей мы годами безуспешно бьемся с самим собой за высокую грудь, плоский живот или неподдающееся «галифе». Но мышца, зафиксировав определенную форму, изменяться не торопится. Однако радует то, что, в отличие от генетической, мышечная память все же не так стабильна. Еще древние восточные лекари научились воздействовать на определенные точки, чтобы заставить работать мышечную систему, отвечающую за ту или иную область тела. Называется этот метод мануальным моделированием, и с его помощью, утверждают специалисты, можно изменить хоть овал лица, хоть форму коленки. Кстати, с точки зрения пластической хирургии эти параметры считаются констанцией.

Сегодня мануальное моделирование — довольно популярный метод, его предлагают некоторые медицинские центры и салоны красоты. Процедуры мануального воздействия условно можно разделить на «влажную» и «сухую» терапию. «Влажные процедуры» непременно начинаются с чашки душистого зеленого чая. Затем сауна, во время которой массажист с помощью эфирных масел разогревает проблемные зоны и начинает лепить из них совершенные. Если вы настроитесь на приятный массаж, то будете неприятно удивлены, ведь мануальный массаж удовольствия и расслабления не доставляет, зато практически всегда оставляет синяки. После небольшой передышки снова сауна, и манипуляции повторяются. Финал процедуры — пузырящееся джакузи. «Сухое» моделирование, понятное дело, — те же синяки, только без чая, сауны и джакузи. Как обещают специалисты, если они берутся, например, за то, чтобы убрать второй подбородок, значит, так оно и будет. Понятно, что ради такого результата болевые ощущения в расчет не идут.

Результат мануального массажа будет еще эффективнее, если закрепить мышечную память моделирующей гимнастикой. Эта методика возникла путем слияния лечебной гимнастики ушу и элементов йоги. В отличие от многих других методик, которые только накачивают мышцы, упражнения моделирующей гимнастики, наоборот, растягивают и сжимают мышцу, что позволяет придать ей не столько спортивную, сколько исключительно изящную форму. Механизм комплексного воздействия на отдельную группу мышц выглядит так: мануальное воздействие «включает» мышцу, а упражнения моделирующей гимнастики поддерживают ее в тонусе.

Очень важно, что противопоказаний к методу мануального моделирования практически нет. Ни сахарный диабет, ни порок сердца, ни бронхиальная астма противопоказаниями не являются. Более того, из-за своего лечебного действия метод мануального моделирования особенно благотворно влияет именно на пораженные системы организма. А так как упражнения чрезвычайно полезны для позвоночника, он прекрасно подходит во время беременности.

Чтобы в организме и его внешних формах начались изменения, моделировать фигуру поначалу придется ежедневно. Как говорится, легкой жизни никто не обещает, ведь радикальное изменение внешности — это, без сомнения, стресс, пусть даже и со знаком плюс. Организм должен его почувствовать и начать, как говорится, обратный отсчет. Бальзам на душу — после каждой манипуляции так называемый эффект нагнетания продолжается в течение 48 часов. Это возможно еще и потому, что, как правило, каждому, кто занимается по этой методике, предлагают еще и индивидуальную систему питания. Ничего общего с распространенными диетами, зачастую нарушающими обмен веществ, эти рекомендации не имеют. Кстати, некоторые универсальные советы по поводу правильного питания сегодня подвергнуты обструкции. И есть за что. Например, пресловутые три литра воды, которые нужно выпивать в течение дня, чтобы поддерживать себя в форме, не выводятся из организма. Отсюда отеки и повышенная нагрузка на сердце. Другой сомнительный постулат — утренняя овсянка. На самом деле, говорят специалисты, она на пользу только субтильной фигуре, а остальные от клетчатки просто пухнут. Равно как и от бананов и груш.

Итак, мануальное моделирование, моделирующая гимнастика (есть методики как для тела, так и для лица) и новая система питания способны уже после двух недель занятий значительно изменить нашу внешность в лучшую сторону. Кому захочется променять все это на сомнительное удовольствие наесться на ночь блинов со сметаной?