7 советов как хорошо выспаться
“На пенсии отосплюсь”, уговариваем мы себя вставая с кровати серым утром, когда надо ехать на работу и кажется, уже нет...
Опубликовано в Понедельник, 11-го Ноября, 2013.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: Микробы / Советы / Термос
Герметичность и тепло — то, за что мы ценим термос, — порой становятся нашими врагами, ибо в таких условиях легче всего размножаются самые разные микробы.
Прежде чем загружать в термосы супы, кофе, какао с молоком, кисели, компоты, их надо довести до кипения и ни в коем случае не остужать в кастрюле с открытой крышкой, а тем более на свежем воздухе. Сразу же переливайте еду в термос, чтобы не дать микробам попасть на продукты.
Что касается вторых блюд — мясных, рыбных, овощных — прежде всего надо проверить, готовы ли они: прожарены, проварены, протушены. Если в термос поместили плохо прожаренную котлету или недоваренное мясо — вскоре появятся болезнетворные бактерии.
Используют термос и в качестве своеобразной плиты — чтобы довести до готовности то или иное блюдо, заварить чай, кофе, какао. Но все же каши, к примеру, гречневую, в термосе готовить не рекомендуется.
Если вы решили стопить молоко — перелейте молоко в термос сразу же после кипячения.
Можно ли заваривать в термосе лекарственные растения? Однозначного ответа специалисты не дают. Если хозяйка уверена в чистоте плодов шиповника, чернослива, малины, то их можно заварить и настоять в термосе.
Лекарственные же травы более прихотливы: одни из них просто заливают кипятком, другие кипятят, некоторым достаточно настояться 10-15 минут, а другие требуют нескольких часов. Если трава заварена неправильно, ее полезные свойства либо нейтрализуются, либо даже вредят.
Пользуясь термосом, помните главное: термос и продукты, которые вы туда закладываете, должны быть чистыми.
У меня в ходу два термоса. Один для чая, другой для вторых блюд. С ними очень удобно ходить на работу. Обед всегда ношу с собой. Заливаю в термос только кипящие блюда и чай.