Почему стоит бросить курить?

Курение – одна из самых вредных привычек, от которой страдают миллиарды жителей нашей планеты. Оно начинается чаще всего в виде развлечения, из которого вырваться очень сложно. Впрочем, сделать это нужно обязательно. Процесс этот длителен и труден, и

Менеджер своего стресса

Для одной моей приятельницы самое лучшее успокоительное — генеральная уборка. Когда домашние больше огорчают, чем радуют, на работе тоже превалируют отрицательные эмоции и раздражает даже собственное отражение в зеркале, она берется за тряпку и пылесос.

Лечение ожирения

Делать выводы об ожирении печени можно, когда 10-15% от массы этого органа будет составлять жир. Подобная патология в большинстве случаев приводит к очень пагубным последствиям. Те люди, у которых диагностирован «жировой гепатоз» могут попытаться

В какую клинику обратится

Вопросы здоровья всегда были для всех нас одними из основных залогов успешной и спокойной жизни. Если есть болезни, которые протекают почти незаметно, хотя бы потому что они привычны (ОРВИ, простуда), то есть и такие болезни, которые не дают возможности жить в полной

Какие есть хорошие зарубежные клиники?

Вопросы здоровья всегда стояли для человека как один из самых важных аспектов жизни. Не секрет, что медицина у нас в стране находится не в самом лучшем состоянии, поэтому все, кому позволяют средства, ездят лечиться за рубежом.

Почему мы злимся: 11 медицинских причин

Совершенно нормально иногда злиться. Гнев – это здоровая эмоция, которая присуща любому человеку, однако если вы выходите из себя гораздо чаще, чем находитесь в доброжелательном состоянии, есть повод задуматься.

Какие продукты лучше всего есть перед сном

Споры о том, стоит ли есть вечером, ведутся давно. Очевидно, что если вы отчаянно боретесь с лишним весом, вам стоит ужинать как можно раньше и менее калорийно.

Специалисты посмотрели на этот вопрос с другой стороны – они оценили, какие продукты помогут быстрому

Ноутбуки могут вызывать ожоги

Медики советуют не держать ноутбуки на коленях. Сегодня ни один современный человек уже не может обойтись без компьютера. При этом стационарные компьютеры становятся все менее популярными, чего не скажешь о ноутбуках.

Продукты, от которых внезапно болит голова

Есть всеобщая традиция объяснять головные боли погодой, недосыпом или усталостью, но гораздо чаще, по мнению ученого, причина — в съеденных продуктах. Именно они — наиболее распространенные факторы внешней среды, способные вызвать головную боль, что