Здоровье
«Проблемы со сном»
Все мы нуждаемся в сне — с этим никто не спорит. Но механизм этой простой физиологической потребности до сих пор до конца не изучен и не вполне ясен. Есть несколько теорий. По одной — сон нужен для того, чтобы дать отдохнуть мышечным клеткам.
Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »Плохой хороший холестерин
В середине ХХ века медики, объявив войну «лишним» органам, начали их удалять, дабы предотвратить развитие состояний, ведущих к преждевременной смерти. Возглавил список неугодных аппендикс, от которого для профилактики избавляли даже младенцев
Январь 20 2014 / 2 комментария / Полный текст »Не впадайте в спячку
Упадок сил, постоянная усталость, сонливость, рассеянность, навязчивая тяга к сладкому и мучному, хандра. Если у вас есть хотя бы три этих признака — значит, зимняя депрессия и вас догнала. Но не впадайте в еще большую тоску от этого, ведь врачи относят зимнюю
Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »А поутру они… потолстели
После новогодних праздников одна моя приятельница призналась, что придумала гениальное пожелание, правда, уже к следующему Новому году: желаю вам за праздники не потолстеть. Действительно, отличное пожелание. Вместо общих слов типа «желаю счастья, успехов и т. д.»
Январь 19 2014 / 2 комментария / Полный текст »Измерьте свою боль
Во время и после праздников часто случаются обострения различных болезней. Вот наиболее распространенные.
Камни в почках
Камни в почках могут долго себя не проявлять. Это вообще может быть случайной находкой: например, во время УЗИ
Январь 19 2014 / 2 комментария / Полный текст »Не рискуйте здоровьем
Перед деловой поездкой в экзотические страны поинтересуйтесь у врача-специалиста, какая там эпидемиологическая обстановка. Список заболеваний, которые путешественники могут подхватить в дальних краях, напоминает фильм ужасов: чума, бешенство, желтая
Январь 19 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Расслабьтесь!
Если вам надоели разговоры о стрессе, то вы, очевидно, ведете совершенно безоблачное существование, и вам можно только позавидовать. Как показывает, например, американская статистика, больше 75 процентов визитов к врачам вызваны стрессом и связанными с ним
Январь 18 2014 / 2 комментария / Полный текст »Особенности спортивного питания
Желание быть обладателем красивого и рельефного тела подкрепляется не только физическими нагрузками, но и правильным спортивным питанием.
Соблюдение особых правил в еде спортсмена невозможно без выполнения следующих нюансов:
Январь 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »Продукты для спортсменов
Развитие человека включает множество разных аспектов. И вопрос физического состояния, на самом деле, достаточно важный, чтобы уделять ему внимание. Если же, в какой-то момент занятия спортом перерастают в хобби, на выходе мы получаем спортсменов.
Январь 15 2014 / Комментариев нет / Полный текст »В гармонии с природой — целебная сила
Целительная сила воды поможет организму утолить естественную тягу к природе. Из всех закаливающих факторов вода — самый быстрый и мощный, так как она обладает высокой теплоемкостью. Холодные умывания, обтирания, обертывания, обливания, полоскания горла
Январь 15 2014 / Комментариев нет / Полный текст »