Достаточно ли кальция получает ваш организм?

Ответ на этот очень важный вопрос не так прост, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что обеспеченность организма кальцием зависит от многих причин, и, заботясь о достаточном содержании его в потребляемых пищевых продуктах, необходимо учитывать также и как он

Боль в пояснице

Острая боль в пояснице рано или поздно возникает у 80% женщин, как, впрочем, и у мужчин. Что же предлагает современная медицина для преодоления этого недуга? Перепробовав множество способов лечения: от введения всевозможных лекарственных средств до хирургического

В королевстве Швеция рожают по-королевски

Каждая женщина мечтает родить здорового ребенка. Это неоспоримо, как, впрочем, и то, что в обыденном сознании прекрасной половины населения нашей страны роддом ассоциируется с девятью кругами ада.

Вспоминаю случай, который рассказывала одна моя

Как вылечить простуду за один день

Чаще всего мы умудряемся простудиться, когда заболеть просто нет времени. К примеру на завтра запланирована важная встреча, необходимая командировка, долгожданное мероприятие, или чей-то день рождения. А Вы простужены не на шутку. Что делать?

Миф о пьянстве «под контролем»

Опять двадцать пять: надежда не умирает, особенно ложная надежда. Хороший пример этого — волнообразные появления сообщений в средствах массовой информации о психологических исследованиях или научных экспериментах, которые ищут способ научить алкоголиков

Упадок сил? А дрожжи пробовали?

Достоинства дрожжей как пивных, так и пекарских — общеизвестны. Их белки по качеству близки к белкам мяса, рыбы, молока. А по содержанию ценнейших витаминов, прежде всего группы В, им нет равных.

В дрожжах содержатся эргостерол, который под

Ученые рассказали, как сократить риск развития диабета

Чашка обычного чая сокращает риск развития диабета 2-го типа. Об этом заявили сотрудники компании Data Mining International в Швейцарии.

Анализ данных о состоянии здоровья жителей 50 стран выявил, что люди, употребляющие в основном черный чай,

Женская грудь стареет быстрее самой женщины, а сердце медленнее

Биологический возраст человека может не совпадать с календарным. Это расхожее житейское мнение недавно получило  материальное подтверждение. Его предоставил Стив Хорват (Steve Horvath), профессор Калифорнийского университета (University of California, Los Angeles),

10 способов ускорить обмен веществ

От скорости обмена веществ в значительной мере зависит то, как быстро человек может набрать или, наоборот, сбросить вес. Как показали многочисленные исследования, скорость обмена веществ можно контролировать.