Гречневая диета для похудения

Гречневая диета — прекрасный метод похудеть. Она способствует быстрому и эффективному снижению веса, причём без всяких голоданий. Стоит только две недели поддерживать диету на основе гречки, и 10 килограммов веса просто исчезнут!

Проблемы третьего триместра

Безусловно, каждая женщина во время беременности, особенно первой, чувствует некоторое волнения и переживания. В первый триместр женщина панически боится выкидыша. Во второй триместр женщины нервно подсчитывают количество шевелений.

Средства для похудения: что должен выучить каждый худеющий как «Отче наш»?

На наши вопросы отвечает профессор А.В. Васильев, руководитель лаборатории обмена веществ и энергии Института питания РАМН

Почему на средствах для похудения «сидит» весь мир?

Чтобы контролировать свой вес, как это ни грустно,

Фрукты запрещенные для беременных

О том, что будущим мамам нельзя употреблять алкогольные напитки и курить, конечно же, известно всем. Однако, недавно выяснилось, что женщинам, находясь в интересном положении, надо быть также чрезвычайно осторожными и при выборе отдельных

Сердце — главный двигатель организма

Почему-то забота о сердце у многих начинается лишь после первых покалываний или уже при выраженных болях и только после этого мы задумываемся о том, что необходима консультация кардиолога или хотя бы терапевта.

Компьютерная зависимость разрушает мозг

Компьютерная зависимость может вызывать такие же физические повреждения мозга, как и наркомания. К такому выводу пришли исследователи из Китайской академии наук.

Страсть к Интернету обладает такой же разрушительной

Протеин для роста мышц

Эта статья рассчитана на подростков, которые мечтают за 2-3 месяца нарастить мышечную массу, чтобы выглядеть как матёрый культурист. Конечно, звучит немного глупо, но если это цель в жизни, то прежде чем приступить к практике, давайте поговорим о

От чего болит голова?

Головная боль может возникнуть внезапно и причин тому тысячи: от нервных потрясений до переохлаждения, от переутомления, стресса, авитаминоза и других недугов. Мигрень, гипертония, остеохондроз, гипотония, повышение внутриглазного давления так же могут спровоцировать

Употребление красного мяса значительно повышает риск смерти

Новое исследование, проведенное учеными Гарвардского университета, в ходе которого были опрошены более чем 110 000 человек, показало, что употребление всего лишь двух кусочков бекона или одного хот-дога в день увеличивает уровень смертности