Эффект гречневой диеты

Большое распространение сегодня получили монодиеты. Они предполагают питание только одним продуктом. При этом необходимо выпивать много жидкости. Разрешается употреблять обезжиренный кефир и зеленый чай.

Настроение для йоги? Enjoy Yoga!

Если вы всерьез решили заняться йогой, то вы уже наверняка знаете о ее преимуществах:

развитие гибкости;
«восстановление» осанки;
улучшение физического здоровья;

Как избавить детей от агрессии и страхов?

Как часто родители жалуются на упрямство детей, агрессию, отсутствие контактов со сверстниками, пугливость, тревожность, чрезмерную привязанность к матери (не отпускает ни на шаг). Жалуются на неуправляемость детей, которые все время вертятся на

Как не заболеть в период эпидемии гриппа

Как обычно, в конце осени медики ожидают начало эпидемии гриппа. Что делать, дабы избежать такого опасного заболевания?

Налегаем на витамины

Когда у человека высокий иммунитет, то ему никакие

Сахарная диета

Сахарная диета… Скорее всего, посмотрев на название диеты, вы порадуетесь, что вам попалась такая вкусная диета. Вы сразу подумаете о том, как хорошо, что вы во время диеты будете питаться одними сладостями. Однако это совсем не так.

10 известных небылиц о детском здоровье

Часто взрослые пугают детей страшными последствиями их действий. Некоторые из этих страшилок, по мнению врачей, абсурдны.

Если наступить на иголку, то она дойдет до сердца – обязательно умрешь.

Бани Москвы: Вдвоем в бане никогда не тесно

Все эти ванные комнаты и душевые со струйкой воды из-под крана, с узорами на стенах из безжизненного камня – разве могут они сравниться с запахом березового или дубового веника?! С тем, как дышит полог при определенной температуре, обшивка,

Секрет вашего успеха — контактные линзы

Возможность иметь полноценное зрение для многих людей является важнейшей проблемой, гораздо более серьезной, чем любые экономические или политические вопросы. Изменяющиеся условия жизни (ухудшение экологии и постоянный рост зрительной нагрузки)

Апельсиновая диета

Яркий и сочный апельсин, издавна известный своими диетическими качествами, фрукт не только очень вкусный, но и действительно полезный. И может быть поэтому, многие диетологи считают, что с его помощью можно не только достаточно быстро похудеть