Похудение
«Привычки, которые мешают оставаться стройной»
Французы говорят: чем тоньше талия, тем длиннее жизнь. Как быть, если талия и другие габариты фигуры не устраивают их обладателя? Есть два варианта: полюбить себя таким, как есть, или заняться своим телом, в результате чего полюбить себя еще больше!
Октябрь 23 2011 / 2 комментария / Полный текст »Продукты, которые помогут похудеть. Часть третья
Груши
Груши могут послужить хорошей альтернативой яблочному пирогу, при этом вы получите всего лишь 100 калорий. Одна свежая груша может помочь вам в борьбе с кариесом, при этом удовлетворив ваше
Октябрь 9 2011 / Один комментарий / Полный текст »Продукты, которые помогут похудеть. Часть первая
Яблоки
Одно яблоко в день поможет вам держать жировые клетки под контролем! Это идеальный вариант для перекуса, так как яблоки содержат пектины — волокна, способствующие нормализации обмена веществ
Октябрь 9 2011 / Один комментарий / Полный текст »Кремлевская и японская диеты
Кремлевская диета
Кремлевская «система похудения», как и диета Инны Воловичевой состоит в том, чтобы максимально сократить употребление углеводосодержащих продуктов.
Сентябрь 30 2011 / Один комментарий / Полный текст »Выбираем диету для похудения
Хотите похудеть после отпуска или, наоборот, сбросить вес к бархатному сезону? Или срочно нужно убрать невесть откуда взявшийся жир с живота, чтобы шикарно выглядеть на свадьбе подруги? Тогда самое время выбрать диету для похудения.
Август 24 2011 / 2 комментария / Полный текст »Новый способ похудеть?
В журнале Science когда-то была опубликована статья, в которой описываются результаты расшифровки пяти митохондриальных геномов человека. Известно, что митохондрии являются «энергетическими станциями» клетки, в которых происходит сжигание глюкозы
Август 24 2011 / Комментариев нет / Полный текст »Свежий взгляд на проблемы. Новое в похудении
Существует мода на одежду, интерьер, макияж, прически и диеты. Еще вчера мы все худели на гречке и овсянке, а сегодня эти диеты забыты, но появились новые и, как утверждают создатели, самые эффективные.
Август 2 2011 / Комментариев нет / Полный текст »Чтобы похудеть, ешьте молочные продукты
Американские ученые из университета Теннеси выяснили, что продукты, сделанные из молока, помогают сжигать жировые клетки и есть при этом высококалорийную пищу, не заботясь об излишнем весе.
Июль 16 2011 / Один комментарий / Полный текст »Уменьшение дневной нормы калорий за счет «лишних» продуктов
Не смотря на обилие различных диет, низкокалорийное питание на сегодняшний день признано специалистами всего мира одной из самых эффективных систем снижения веса.
Норма для женщин в день составляет 2000-2500 калорий.
Июнь 9 2011 / Один комментарий / Полный текст »Белое мясо, зеленый чай и корица – еда для похудения
Поздно худеть, когда лето на носу? А вот и нет! Достаточно лишь немного скорректировать свой рацион, – и результат не заставит себя ждать. Чтобы в купальнике не выглядеть как чучело, диетологи советуют налегать на белое мясо, зеленый чай и
Май 28 2011 / 2 комментария / Полный текст »