Чтоб такое съесть, чтобы похудеть?

Вот уже скоро закончится зима и придет весна, а с приходом весны тема похудения и диет становится особенно популярной.

Про диеты и похудение мы писали уже не раз, но тема эта поистине неисчерпаема.

Худеем правильно

С целью похудеть и всегда выглядеть стройно многие женщины применяют различные методы, но в результате видят не только минимум эффекта, но еще и наносят вред своему здоровью. Для снижения веса многие начинают голодать.

Блиц-диеты хороши для выходных дней, а в будни могут привести… к целлюлиту.

В Германии недавно опубликована брошюра, воспринятая на «ура» прежде всего женщинами: наконец-то все самые популярные диеты и средства для похудения собраны в одном издании, да еще с советами специалистов! Для начала диетологи

Как вернуть коже упругость после похудения

Зачастую после того, как лишний вес удаётся сбросить, он всё ещё напоминает о себе складками обвисшей кожи. Избавиться от них бывает ещё сложнее, чем от лишних сантиметров на талии. Однако при сильном желании, систематическом подходе ицелеустремлённости

Худеем вкусно

В этой статье вы узнаете, как легко похудеть. К основному меню надо добавить жиросжигающие напитки. Вот пример:

Смешайте 100 мл свежевыжатого апельсинового сока с 0.5 стакана рассола квашенной капусты, добавьте

Истории о похудании, покорившие мир

Великобритания относится к числу стран, где проблема с ожирением стоит особенно остро, так что Национальная служба здравоохранения Великобритании даже выплачивает денежные премии жителям страны, пытающимся сбросить вес.

Как начать «новую жизнь» с нового года

Просыпаемся мы как-то рано утром, подходим к зеркалу и… решительно настраиваемся на то, что давно было необходимо предпринять

А именно — похудеть на пару размерчиков. В голову сразу лезут «вредные» воспоминания о том, как кто-то

Что надо есть, чтобы не поправляться?

Американские диетологи продолжают бороться с фаст-фудом, который так популярен среди жителей Соединенных Штатов. Специалисты не устают убеждать, что подобная пища вызывает ожирение и негативно влияет на здоровье людей.

Писать о том, что для тебя важно, и худеть

Можно ли терять вес, совсем не применяя физическую нагрузку? Как оказалось можно. Ученые провели исследования, в котором было доказано, что женщины теряют вес, когда описывают свои ценности: отношение к религии, музыке, взаимосвязь с близкими.