Лимоны лечат нервы и притупляют чувство голода

Опубликовано в Вторник, 25-го Июня, 2013.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: Голод / Лимоны / Нервы
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Еда и напитки > Лимоны лечат нервы и притупляют чувство голода

Специалисты советуют всем, кто не страдает от повышенной кислотности желудка, налегать на лимоны.

Лимоны полезны слишком чувствительным и восприимчивым людям. К такому выводу пришли канадские ученые из Университета Западного Онтарио.

По их словам, употребление лимонов помогает подлечить нервы. Излишне эмоциональным представительницам слабого пола они советуют, выходя из дома обязательно брать с собой в сумочке бутылку воды с лимоном. Оказывается, несмотря на свой бодрящий, казалось бы, вкус, лимон успокаивает нервную систему, приглушая активность стрессовых гормонов. Поэтому он не только помогает организму бороться со стрессом и депрессией, но и притупляет чувство голода.

Кстати, в шкуре этого цитруса содержится пектин, который тоже способствует похудению.

Страница для печати

2 комментария к “Лимоны лечат нервы и притупляют чувство голода”

ИннаИюнь 27th, 2013 - 05:37

Впервые встречаю такое мнение о полезных свойствах лимона. Теперь перед важными встречами или просто, когда буду сильно волноваться, обязательно буду пить воду с лимоном.
лизаИюль 2nd, 2013 - 12:28

Лимоны действительно убирают аппетит на некоторое время. Я во время похудения добавляла сок лимонов в воду и пила ее в течении дня. Есть совсем не хотелось. Про нервы я как то не заметила.