4 самых частых женских заболевания

На первое место в рейтинг самых распространенных женских недугов стоит поставить задержку месячных. Чаще всего менструация задерживается из-за беременности. Но если женщина пребывает в уверенности, что она не беременна, то появление подобного нарушения считается

Стройная осень-зима: твой план!

Набрали лишний килограмм? Причина – сезонные колебания веса! В чем они заключаются и что делать нам, стремящимся к стройности круглый год?

С точки зрения человека, контролирующего свой вес, наш календарный год можно условно разделить на два периода.

Безвредность алкоголя: мифы и правда

«Вы злоупотребляете алкоголем? Что вы, я как все, в хорошей компании да по праздникам»

Трудно найти человека с алкогольной зависимостью, который бы признавал себя алкоголиком. Все уверены, что выпивают не больше остальных и в любой момент смогут

10 фактов о дыхании

Все знают, что без воздуха жизнь невозможна. Остальные, не менее значимые факты о дыхании малоизвестны.

1. В процессе дыхания клетки и ткани получают необходимый для них кислород, а отходы – углекислота – выводятся наружу.

В чем польза фитнеса

Каждая женщина стремится быть красивой. Испокон веков женщины тратят массу усилий и времени на то, чтобы выглядеть привлекательно. И если способов выглядеть эффектно было много еще в средние века, то, что уж говорить о нынешней ситуации, когда индустрия красоты

Как после ОРВИ не заболеть пневмонией

Если не оказать больному при воспалении легких быструю и эффективную помощь – есть немалая вероятность (где-то до 40%) наступления летального исхода. Достаточно сказать, что до изобретения антибиотиков заболевание пневмонией являлось серьезной причиной для написания

Россияне вымрут от болезней, купленных… в хлебном?

В детективах пишут о том, как сложно добыть, купить или украсть яд. Надо дружить с медсёстрами, подкупать фармацевтов, унижаться перед службой травки тараканов. Не знают детективные писатели жизни — ну совершенно. Ведь достаточно прийти в супермаркет и купить какой-

Иммунитет, подъем

Так или иначе, но иммунодефицит обязательно дает о себе знать. Если в течение года вы болеете ОРВИ чаще, чем 10 раз и их течение часто осложняется бронхитом, синуситами и т. д., если четыре, а то и больше раз в год у вас обостряется герпес, а на слизистых — молочница

Беги, грусть-тоска

Когда лето позади, а впереди долгие зимние месяцы и до новогодних праздников еще далеко, не мудрено, что настроение, что называется, оставляет желать лучшего. С кем ни заведешь разговор, жалуются, что нет его, настроения-то, со всеми вытекающими последствиями.