Книга поможет справиться со стрессом

Ученые признали чтение книг прекрасным средством от забот, тревожности и стресса. Это занятие оказывает более быстрый эффект на организм, чем музыка, зарядка и прогулка.

Был проведен эксперимент, в ходе которого

Осенняя программа здоровья

Межсезонье – это серьезное испытание для нашего здоровья. Снижение температуры воздуха, резкое колебание ее в течение дня, короткие сутки, перевод времени, все признаки осени сказываются на нашем самочувствии угнетающе, значительно снижают наш

Безопасность дома

Среди множества прочих потребностей человека, здоровье всегда занимало лидирующие позиции. Поэтому, в каждом доме всегда есть аптечка с необходимыми медикаментами и таблетки на случай недомогания. Некоторые конечно идут дальше, и

Британский психолог советует запретить смотреть телевизор детям до 3-х лет

Всем детям моложе трех лет нужно запретить просмотр телевизора для улучшения здоровья и самочувствия. Так считает один из крупнейших детских психологов Великобритании доктор Арик Сигман.

Родители должны самым значительным образом

Как безопасно вылечить ребенка

Болезнь неприятное состояние для всех и каждого, однако, особенное беспокойство вызывает, как правило, болезнь ребенка. Родители, охваченные паникой и переживаниями за свое чадо готовы практически на все, лишь бы малыш поскорее перестал температурить,

Польза или вред от красителей?

Витрины продуктовых магазинов пестрят расцветкой всех цветов радуги. Производители таким способом пытаются привлечь побольше покупателей к своему продукту. Но мы сегодня начинаем сомневаться в пользе продуктов, содержащих синтетические

О пользе ягод: томаты снижают риск инсульта

Употребление в пищу помидоров помогает снизить риск инсульта, установили финские ученые. Причина чудодейственного эффекта заключается в антиоксиданте ликопин, содержащемся в томатах.

Ученые изучили данные анализов более тысячи

У косметики не женское лицо

В микроскопических дозах косметика, конечно, безвредна. Но, как показали исследования, за год в тело «увлекающейся» женщины проникает около двух килограммов химических веществ, приводящих к самым различным болезням. И все это отнюдь не из-за

Измеряем артериальное давление тонометром Omron

Среди всего комплекса вопросов связанных со здоровьем, артериальное давление является тем вопросом, на контроль которого не нужно тратить огромное количество внимания, но периодически проводить необходимо. Для контроля артериального