Холестерин: чем меньше, тем лучше

Холестерин обнаруживается в большинстве продуктов животного происхождения. Он всегда сопровождает животные жиры, которые склонны в избыточном количестве поступать в наш организм, откладываясь затем в зонах, которые принято называть

Бросать надо постепенно

В октябре правительство должно рассмотреть проект федерального закона «Об охране здоровья населения от окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». В ноябре планируется внести этот законопроект в Госдуму.

Лениться никогда не поздно

Возможно, и вам мама в детстве говорила, что лениться нехорошо. Да и сказки наши, причем не только русские народные, всячески восхваляли трудолюбие с утра до вечера и потешались над ленивицами вроде Марфушеньки-Душеньки из «Морозко».

Пустышки опасны для здоровья мальчиков

Многие родители думают, что пустышка — довольно безобидный детский атрибут. Пустышка помогает успокоить плачущего ребенка, с ней он быстрее засыпает. Однако новое исследование психологов из Университета Висконсин-Мэдисон (США) показало, что

Жизнь с закрытыми глазами

Мы проводим во сне треть жизни. Гораздо больше, чем на работе. Ведь работаем мы только став взрослыми, а спим и в младенчестве, и в детстве, и в старости.

Ночной сон складывается в еще одну жизнь, которая протекает совсем по другим законам, чем дневная.

SPA и Здоровье – какая связь?

SPA процедуры в России с каждым годом становятся все популярнее. Салоны красоты и центры здоровья, которые специализируются на оказании СПА услуг, предлагают клиентам SPA-уход за телом и лицом, программы по коррекции фигуры, известный во всем

Правильный школьный завтрак

А чем Вы кормите своего ребенка-школьника на завтрак? Сегодня витрины магазинов изобилуют сырыми и готовыми к употреблению продуктами, и это серьезная проблема для нас.

Каким был завтрак в нашем детстве? Каша, бутерброды,

Есть те, что мешают нам есть!

В недавней нашей статье («Мифы о еде с последующим их разоблачением») мы начали рассказ о заблуждениях по поводу еды. Обратите внимание на заголовок статьи сегодняшней. Слово «есть» в нашем языке используется и в смысле «существовать, быть на

A упало, B пропало. Что осталось?

Ученые разработали специальные таблицы: недостаток каких витаминов приводит к тем или иным проблемам со здоровьем.

При часто возникающем шуме в ушах и головокружении организму не хватает витаминов