Суповая диета: как похудеть на первых блюдах

Разве возможно похудеть на одних супчиках? Да! Суповая диета, в основе которой первые блюда, весьма эффективна и довольно легко переносится.

Не секрет, что самое сложное в любой диете — это ограничивать себя в еде и не испытывать чувства голода.

Ученые выяcнили кaк уберечься от старческого слабоумия

Международная команда британских и американских ученых в ходе масштабного исследования выяснила, что люди, окончившие, по меньшей мере, среднюю школу и колледж, реже страдают от болезни Альцгеймера и, даже если оказываются ей подвержены, в среднем

Финансовые проблемы назвали причиной физической боли

Американские ученые выяснили, что люди с финансовыми проблемами испытывают гораздо больше физической боли, чем те, кто относят себя к разряду обеспеченных. Кроме того, проблемы денежного характера негативно влияют на болевой порог и заставляют людей чаще

Домашний арест

Некоторые ученые считают, что простудой болеть даже полезно. Конечно, речь не идет о тяжелых случаях с осложнениями или температурой под 40 градусов, но легкая простуда, как они считают, всего лишь тренирует иммунитет, не давая ему расслабиться.

Иммунитет, подъем!

Хотя некоторые медики и утверждают, что легкая простуда полезна, так как тренирует организм, все же выпасть из жизни на несколько дней — это как коня на скаку остановить.

Самое верное средство не заболеть, когда все вокруг

Почему ходить в салон красоты может быть смертельно опасно

Вы не поверите, но вовсе не из-за горячих инструментов, химических веществ или острых ножниц.

Когда вы идёте в салон красоты, чтобы постричься, покрасить волосы или сделать укладку, то можете столкнуться с неожиданной опасностью.

Весы и бесы

Люди с шустрым метаболизмом — большая редкость. Обмен веществ позволяет этим счастливчикам совсем не думать о лишних калориях, ведь ожирение им не грозит. Их организм так устроен, что в нем, как в печке, без следа сгорают булки, пироги, каша с маслом и все, что,

И ничего жирного

В наше время многие жалуются на заболевания органов кровообращения. Диетическое питание в этом случае играет большую, если не решающую, роль. Основное правило — избегать переполнения желудка. Есть следует небольшими порциями 4 — 6 раз в день.

Помощник, природою данный

«Нервы шалфей укрепляет и рук унимает дрожанье, и лихорадку изгнать даже острую он в состояньи. Ты наш спаситель, шалфей!» Такие высокие слова несколько столетий назад посвятил чудо-траве итальянский философ и врач Арнольд.