Налегая на постные продукты, мы можем навредить своему здоровью

С помощью экспертов мы выяснили, как правильно питаться в дни Великого поста, чтобы не навредить своему организму.

Заканчивается вторая неделя Великого поста — самого строгого в году. И многие постящиеся уже успели

Шейный остеохондроз – отличная причина, чтобы начать правильно питаться

Шейный остеохондроз представляет собой серьезное заболевание, лечение которого нуждается в комплексном подходе. Медикаментозные препараты, физические упражнения, диета – все это важнейшие составляющие единого курса лечения.

Правильное питание

«Мудрый человек должен помнить, что здоровье — самое большое сокровище. Пусть пища станет твоим лекарством.»
Гиппократ

Посмотрев программу «здоровье с Еленой Малышевой» и задумавшись в очередной раз о здоровом питании, не

Врачи напоминают, как питаться в праздники

Хоть непосредственно сам Новый год уже наступил, праздники еще не закончились и врачи считают своим долгом напомнить о том, какие правила стоит соблюдать не только во время застолья и в последующие дни.

По словам главного специалиста медицины

Как питаться в холода?

Животные к зиме набирают жирок, чтобы было не так холодно в самые морозы, но люди стараются держать вес в норме и придерживаются диеты даже тогда, когда организм тратить больше калорий на то чтобы согреться. Как же нужно питаться зимой, чтобы не набрать лишний вес

Правильное питание и забота о здоровье

Хорошее здоровье в наше время и при нашей экологии сейчас ценится еще выше, чем это было раньше. Учитывая количество вредных факторов – загрязненность воздуха, низкое качество продуктов питания, обеды в фастфудах – все это в комплекте пользы не приносит.

Офисные обеды или питание во время рабочего дня

Питание очень важно для человека, это не секрет. Полноценное питание, помимо всего прочего позволяет человеку сохранить работоспособность и эффективность работы в течение рабочего дня. Ведь все знают, что когда испытываешь чувство голода, мысли от работы

Что есть, чтобы не болеть?

В холодное время года, когда активны вирусы гриппа, многие стараются принимать витамины, чтобы подкрепить иммунитет, однако лучше правильно питаться и получать полезные вещества с едой, чем брать их из аптеки.

Родители смогут контролировать ребенка в школе онлайн

Москвичи теперь могут ознакомиться на портале госуслуг с меню школьной столовой и узнать, чем питался их ребенок, сообщает в пятницу пресс-служба столичного департамента информационных технологий.