Сон
«Лучшая подружка — любимая подушка»
Почему одни предпочитают огромные подушищи размером чуть не с полкровати, другие — крохотные, на каких только ордена за гробом носить, а третьи (есть и такие!) прекрасно обходятся вообще без всякой подушки? И самое главное кто из них прав?
Октябрь 29 2011 / Один комментарий / Полный текст »О чем может рассказать поза спящего человека
В жизни каждый скрывается за определенными социальными ролями и масками. Во сне человек больше раскрепощается, поэтому по его позе можно многое узнать о присущих ему чертах характера.
Август 2 2011 / Один комментарий / Полный текст »Спальня — здесь не только спят
Спальня — самое скрытое от посторонних глаз место в нашей квартире и это не случайно, оно нужно нам, не только …
Июнь 20 2011 / Комментариев нет / Полный текст »Постмодерн навевает прекрасные сны
Что мы без сна? Ничто. Поскольку нас без сна не бывает. Потому-то так страшит нас бессонница. И так мучают порой кошмары на чужих постелях отелей и пансионов. Мы любим спать в своей кровати, только нам одним известным уникальным способом завернувшись в одеяло и взбив подушки.
Июнь 19 2011 / Комментариев нет / Полный текст »Сон — лучшее средство для запоминания информации
Исследователи из Германии обнаружили, что мозг сохраняет и возобновляет полученную информацию лучше во время сна, чем во время бодрствования. Их исследования позволяют взглянуть по-новому на чрезвычайно сложный процесс, с помощью которого
Июнь 10 2011 / Комментариев нет / Полный текст »Полноценный отдых во сне
«Время стрессов и страстей мчится все быстрей». И это не только слова из популярной когда-то песни, это наша реальность. Ежедневно многие из нас, особенно те, кому «посчастливилось» жить в мегаполисах, испытывают множество заметных и не очень стрессов.
Июнь 6 2011 / Комментариев нет / Полный текст »Отсутствие гармонии в семье может серьезно повредить здоровью малыша
Причиной беспокойного сна новорожденных детей, которые часто просыпаются и плачут, кроется в проблемах, имеющихся в отношениях родителей. К такому выводу пришли американские ученые из университета Орегона (США).
Май 18 2011 / Комментариев нет / Полный текст »Похудеть помогает качественный сон
Качественный сон длительностью от шести до восьми часов помогает похудеть. Ученые провели исследование и выяснили, что люди, которые спали не менее шести часов в день избавлялись от избыточного веса в два раза эффективнее, чем мужчины и женщины, которые
Апрель 2 2011 / Один комментарий / Полный текст »Раскрыт секрет по-настоящему хорошего сна
Все очень просто — необходимо работать. Исследование Университета Суррея, задействовавшее 14000 добровольцев, показало, что люди, которые работают, имеют более правильный режим сна, нежели неработающие. Так, безработные на 40% чаще жалуются
Март 13 2011 / Один комментарий / Полный текст »Дневной сон полезен для сердца и сосудов
Дневной сон может благотворно влиять на здоровье сердца и сосудов, считают Риэн Бриндл и Сара Конклин из Колледжа Аллегейни (Пенсильвания, США).
Они проверили, как дневной сон влияет на восстановление сердечно-сосудистой системы после
Март 2 2011 / Один комментарий / Полный текст »