Рыбный рацион вернет вам молодость

Опубликовано в Субботу, 13-го Ноября, 2010.
Следить за новыми комментариями · Оставить комментарий
Теги: Диета / Кожа / Молодость / Рыба / Рыбные блюда
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Женщина > Рыбный рацион вернет вам молодость

Американские дерматологи утверждают, что рыбный рацион помогает бороться с морщинами на лице. Специалисты, проведя исследования, установили, что всего три дня на рыбной диете значительно омолаживают и освежают кожу лица.

По их словам, секрет успеха рыбного рациона кроется в жирных кислотах омега-3, которыми богаты многие сорта рыбы.

Также ученые советуют выпивать каждый день по два литра негазированной очищенной воды и полностью отказаться от кондитерских изделий. Продукты, насыщенные сахаром негативно воздействуют на кожу, отмечают дерматологи.

Один комментарий к “Рыбный рацион вернет вам молодость”

1. АнастасияАвгуст 7th, 2016 - 10:08

   Омега-3 особенно богаты такие сорта рыбы как семга, форель, кета, горбуша, сардина и сельдь. Рыба — это идеальная пища для ужина. Только в дополнение к ней лучше подать не сложные углеводы, а свежие овощи.

Оставить комментарий