Как не подорвать здоровье на диетах Не пытайтесь скинуть больше 500 г в неделю. При резком похудении вы теряете мышечную массу, а когда снова возвращаетесь к прежнему рациону, то набираете уже жир.
Какой чемодан покупать Чемодан должен быть прочным. Пластик с титановой стружкой менее подвержен царапинам и ударам. Натуральная кожа делает чемодан слишком тяжелым, а искусственная коробится от дождя и может порваться от перегрузки. Самый надежный материал – полиэстер с виниловой пропиткой. Ручки должны располагаться и сбоку, и сверху. Для перемещения по неровным поверхностям выбирайте два силиконовых […]
Как сделать покупку авиа билетов быстрой и удобной? Можно ли сэкономить на перелете? Что надо знать, чтобы путешествовать с комфортом? На вопросы читателей ответил коммерческий директор авиакомпании «Сибирь» Вадим Бесперстов.
Понадобится: 500 г филе куриного бедра • 300 г кенийской фасоли • 100 г мини-моркови • тимьян • тростниковый сахар • соль • перец. На филе сделать надрезы, посыпать солью, перцем и натереть свежим тимьяном. Обжарить на растительном масле с двух сторон и довести до готовности под крышкой. Фасоль несколько минут варить в подсоленной кипящей […]
Хочу в «Цирк»! – Только что вернулась с «Кинотавра», именно там, в Сочи, почувствовала бешеную популярность. Я в шоке, не ожидала такого. В Москве, конечно, люди узнавали, подходили, просили автограф, все это очень приятно. Но в Сочи такое ощущение, что меня реально знает каждый! На улице не могу пройти шагу, чтобы кто-нибудь не подошел. Одни […]
что было: Галина твердо решает участвовать в представлении. Леру вызывают к следователю. Мальковцев знакомится с Алексеем – отцом Ярослава и Святослава. Мужчины быстро находят общий язык и решают ско-оперироваться и добраться до содержимого сейфа Виктории. на этой неделе: СР. Ася и Виктория уговаривают Ярослава встретиться с отцом. Во время выступления Галина падает с лошади. ЧТ. […]
Знаменитости поделились тайнами материнства. Фигуристка Ирина Слуцкая, певица Алсу, телеведущая Юлия Бордовских, актриса Алиса Гребенщикова… О судьбах знаменитых мам рассказывают они сами и их близкие. Беби-бум среди знаменитостей набирает обороты. Одни скрывают интересное положение, другие всячески подчеркивают округлившиеся формы – как певица Юлия Началова: – Беременность – это состояние, которое украшает женщину. Будучи беременной, я […]
20 июня ей исполняется 45. «Антенна» расспросила актрису о жизни, используя фразы Жанны Аркадьевны из «Моей прекрасной няни». Жанна Аркадьевна: «Как вспомню, мне 17 лет, я в белом платье…» Ольга Прокофьева: Мои 17 выпали практически на школьный выпускной. И действительно, я была в белом платье. Казалось, что после этого начнется что-то стремительное и роскошное и […]
С 19 июня на экранах – фильм по мотивам сериала «Секс в большом городе». Исполнительница роли Кэрри Брэдшоу рассказала, каково дважды входить в одну реку, что она думает о моде и как воспитывает сына. Честно говоря, я не верила, что проект получится. Было столько обстоятельств, которые казались непреодолимыми. В первый день съемок мне чудилось, что […]
Скажите… …сколько звезды эстрады зарабатывают во время летних гастролей? Когда их гонорары выше: зимой или летом? Cветлана, 54 года, продавец, г. Смоленск По неофициальным данным, прошлым летом самым трудолюбивым оказался Филипп Киркоров. Его примерный доход составил $5 млн. Тройку самых успешных артистов не покидает и Максим Галкин (он был вторым по доходам за лето с […]