На здоровье: топ-5 самых значительных тенденций в фитнесе 2016

Сотрудники Американского колледжа спортивной медицины (ACSM) опросили более 2800 специалистов в области здоровья и фитнеса и составили список основных тенденций, которые будут преобладать в 2016-м.

Вне зависимости от того, являетесь ли вы завсегдатаем

Где лечить зубы надежней всего?

Вопросы здоровья всегда были одними из наиболее важных для каждого из нас. Конечно, сейчас у нас еще нет такой привычки, как у жителей США, и мало кто регулярно ходит проверяться к врачу, но в том, что касается здоровья зубов – такие регулярные проверки будут лучшим

Онкологи выявили ужасающее свойство зелёного чая

Американские учёные, которые работают над изучением онкологических заболеваний недавно сделали просто сенсационное открытие. Оказалось, что зелёный чай не так уж и полезен, если его употреблять в больших количествах, он вполне способен вызывать рак.

Смартфоны влияют на физическое и психическое здоровье человека

Ученые из Гарварда выяснили, что работа со смартфоном плохо влияет на человеческую осанку и может испортить настроение. 

Ученые только начали исследовать возможное влияние смартфонов на физическое и психическое здоровье

Дайте глазам отдохнуть

Зрение дает людям 90 % информации, воспринимаемой из внешнего мира. Хорошее зрение необходимо человеку для любой повседневной деятельности: работы, учебы, отдыха и т. п.

Каждому из нас желательно понимать, как это важно —

Бег для сжигания жира, или как быть здоровой и красивой

Бегать по утрам? Вставать ни свет ни заря, если не отрывая голову от подушки можно придумать с десяток причин полежать под одеялом? … Вполне реально, если у вас есть желание оставаться красивым, здоровым, вести полноценную активную жизнь.

Коралловая вода

Сегодня в мире есть несколько официально признанных центров долгожительства и все их объединяет одна общая черта – вода, которую долгожители пьют каждый день. Долгожители на острове Токуношима в Японии используют коралловую воду, ее собирают в резервуарах из кораллов

Фейерверки в новогоднюю ночь: будьте осторожны

Если Вы хотите сделать новогодний праздник незабываемым для всей семьи или веселой компании важно, чтобы он запомнился только хорошим, для чего следует соблюдать следующие меры безопасности:

Покупать пиротехнику для Нового года можно

Алкоголизм, наркомания – как вылечить? Революция в науке!

Во всём мире, десятки миллионов людей страдают алкоголизмом, наркоманией, табакокурением и другими видами зависимостей. Нигде в мире! нет ни одной клиники или медицинского учреждения, где ВЫЛЕЧИВАЮТ от этих недугов. Есть десятки тысяч больниц и врачей,