Ногти как зеркало здоровья

Предположим, что вы преданно ухаживаете за своими ногтями, регулярно делаете маникюр, а они отказываются быть ровными и красивыми. Очень может быть, что их состояние указывает на более серьезные медицинские проблемы, чем вы думаете, и вам надо немедленно

Разбитое сердце

Науке не известно, можно ли на самом деле умереть от разбитого сердца, но уже точно известно, что от сердца, изможденного депрессией, умереть можно.

Монреальские исследователи проследили за 222 мужчинами и женщинами, перенесшими инфаркты,

Кокосовая вода с ней худеть просто удовольствие!

Из всех средств для похудения кокосовую воду называют не в первую очередь, так как о ее свойствах знают далеко не все. Некоторые искренне удивляются, когда узнают, что данный продукт помогает сбросить лишний вес, причем, очень эффективно.

Море — в ванне

Море — это так привлекательно и заманчиво, но по нынешним временам для многих — это мираж. Не будем отчаиваться и отказывать себе в удовольствии почувствовать целебность морских купаний.

В морской воде много минеральных солей и микроэлементов

Перед завтраком, обедом и ужином смейтесь!

Лучший способ предупреждения нервных стрессов — это гармония во взаимоотношениях с людьми, эмоциональная устойчивость, удовлетворенность от работы. Однако, подвергаясь частым эмоциональным нагрузкам, доброе состояние души исчезает.

Да, мучное полнит!

Еще несколько лет назад среди людей, сидевших на диете, было популярно заблуждение, что они могут есть сколько угодно мучного — хлеба и макарон — только без сливочного масла и жирных соусов, и они станут стройными. Теперь все-таки выясняется, что такой режим

Похудение и оздоровление организма

Многие из тех, кто хочет похудеть, садятся на диеты, изнуряют себя многими физическими упражнениями, отказываются от вкусной еды. Но на самом деле, если смотреть в корень проблемы, то общее состояние организма зависит от того, чем мы питаемся.

Как безопасно похудеть

Кратковременные диеты для быстрого похудения, как правило, не позволяют добиться реальных и устойчивых результатов. Кроме того, они могут быть опасны для здоровья.

В жировых клетках содержатся запасы токсичных веществ.

8 принципов питания, которые продлевают жизнь

Биохимик Колин Кэмпбелл специализируется на изучении влияния питания на здоровья. Он вырос на молочной ферме, где главным продуктом питания были молочные продукты. Кэмпбелл учился в Корнелльском университете, а затем работал в MTI.