Шоколад полезен мужчинам

Тромбы в сосудах часто возникают из-за повышенной активности тромбоцитов. Последствия этого объяснять не надо в силу их сугубой печальности. Правильная работа тромбоцитов зависит от множества факторов, в том числе от того, что мы едим. Можно питаться так, что тромбами

Выброс эмоций полезен для здоровья

Эмоциональные люди часто выплёскивают накопившиеся эмоции, им тяжело держать что-то внутри себя и переживать горе или радость молча. Когда смотришь на радостного человека, который не скрывает своего веселья и хорошего настроения, то кажется, что вокруг один

Комфорт и чистота в течение всего дня

Чистота и аккуратность играют немалую роль не только в том, как нас воспринимают окружающие люди, но и насколько комфортно нам на протяжении рабочего дня. Помочь в этом могут самые разнообразные факторы. И трудно переоценить ту роль, которую в этом вопросе могут

Лечить простуду куриным супом вкусно и полезно

Американские учёные выяснили, что куриный суп позволяет побороть простудную инфекцию. В супе они обнаружили вещество карнозин, которое помогает справиться с инфекцией на ранней стадии, но оно должно постоянно находиться в организме.

Интересные факты о бане

Сауна представляет собой интереснейший объект для изучения. Она очень полезна для здоровья, после парной мы чувствуем себя просто великолепно. Рассмотрим несколько интересных фактов о сауне, чем же она еще удивительна?

Волевое управление дыханием (ВУД)

Впервые прием поверхностного дыхания был описан еще Платоном. Им пользовался С.П. Боткин и много других врачей. Многие элементы ВУД (волевое управление дыханием) содержатся в древней системе дыхательных упражнений индийских йогов (пранаяма), китайской

Полезный массаж — лечение и расслабление

Не секрет, что массаж — это, в принципе, процедура очень приятная и полезная — особенно для того, кто им наслаждается… Однако, для того, кто его делает, часто недостаточно иметь только желание.

Эта статья расскажет Вам о том, как сделать массаж

Держать удар

Принято считать, что в условиях современной жизни стресс следует за нами по пятам. Хотя справедливости ради давайте вспомним, что у предыдущих поколений, прошедших через войны, революции, годы репрессий, стресса было ничуть не меньше.

Массажное кресло для укрепления здоровья

Любой современный человек склонен ставить перед собой завышенные цели – покорение карьерных высот, поднятие «планки» своего материального благополучия и т.д. Кроме того, никто не отменят такие общепризнанные ценности, как семья, друзья, увлечения.