Apple
Google
Автомобиль
Азартные игры
Аксессуары
Алкоголь
Безопасность
Беременность
Бизнес
Болезни
Весна
Вода
Волосы
Глаза
Дача
День в фотографии
Деньги
Дети
Диета
Дизайн
Духи
Евровидение
Евровидение 2016
Женщина
Женщины
Животные
Здоровье
Зима
Зубы
Игровые автоматы
Игрушки
Интересные факты
Интернет
Интернет-казино
Интернет-магазин
Интерьер
Италия
Календарь
Китай
Кожа
Компьютер
Косметика
Кофе
Кредит
Курение
Кухня
Лето
Лечение
Любовь
Макияж
Мебель
Москва
Мужчина
Мужчины
Новости фото
Новый год
Обувь
Одежда
Онлайн казино
Осень
Отдых
Отношения
Отпуск
Подарки
Подарок
Покупки
Помощь юриста
Постельное белье
Похудение
Психология
Реклама
Ремонт
Ресторан
Россия
Сайт
Свадьба
Скидки
Собаки
Советы
Соль
Сон
Строительство
Телефон
Уборка
Украшения
Ученые
Цветы
Чай
Юридические услуги
часы
Здоровье
«Прогулки как физиотерапия: как выбрать правильный маршрут для семьи»
Представьте, что лучшее лекарство находится в нескольких минутах ходьбы от дома. Не волшебное, не дорогостоящее — просто свежий воздух, естественное освещение и возможность двигаться в собственном темпе. Для детей с особенностями моторики, в том числе с ДЦП
Декабрь 7 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Лечение наркомании в Томске: шаг к новой жизни без зависимости
Наркомания — одно из самых тяжелых заболеваний современности. Оно разрушает здоровье, личность и судьбы не только самих зависимых, но и их близких. Каждый день употребления наркотиков — это шаг к деградации организма и психики, а без своевременной
Ноябрь 12 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Спасаем брак. Как храп разрушает отношения и что с этим делать
Три часа ночи. Татьяна лежит с открытыми глазами, слушает, как её муж издаёт звуки, напоминающие работу бензопилы, и думает: «Неужели это навсегда?» На полу в соседней комнате лежит подушка — она уже третий месяц спит отдельно.
Октябрь 20 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Когда алкоголь перестал быть «расслаблением»: тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать
Вечер пятницы. Ключ поворачивается в замке, сумка летит на диван, и первая мысль — налить бокал вина. Не потому, что хочется насладиться вкусом, а потому что только так можно по-настоящему выдохнуть после рабочей недели. Эта картина знакома многим, и в ней, казалось бы, нет
Октябрь 9 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Как йога и нейропластичность меняют правила игры
В октябре мир отмечает International Cerebral Palsy Day – Международный день людей с детским церебральным параличом (ДЦП). В этом месяце проект «Доступная йога» — первый в России онлайн-курс йоги для людей с ДЦП, который был запущен в конце 2024 года, подходит с
Октябрь 8 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Цифровая детоксикация — когда виртуальная жизнь вытесняет реальную
Утро начинается с того, что рука сама тянется к смартфону — ещё до того, как вы открыли глаза. Завтрак проходит под скроллинг ленты, в метро вы погружены в истории незнакомцев, а вечером ловите себя на мысли, что снова два часа пролистываете чужие жизни вместо того
Октябрь 7 2025 / Комментариев нет / Полный текст »К Международному дню ДЦП: как йога и нейропластичность меняют правила игры
1 октября 2025 года мир отмечает International Cerebral Palsy Day – Международный день людей с детским церебральным параличом (ДЦП). К этой дате проект «Доступная йога» — первый в России онлайн-курс йоги для людей с ДЦП, который был запущен в конце 2024 года
Октябрь 3 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Как выбрать качественные витамины и не ошибиться в выборе
Прием витаминов является важной частью поддержания здоровья, укрепления иммунитета и профилактики различных состояний организма. Однако не все добавки одинаково эффективны, и от правильного выбора зависит, принесут ли они реальную пользу.
Сентябрь 26 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Немного внимания: 7 важных фактов об СДВГ
Месяцем осведомленности о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) принято считать во всем мире октябрь. Однако этот синдром овеян таким количеством домыслов, что говорить о нем нужно как можно чаще, опираясь на актуальную аналитику
Сентябрь 23 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Как слышно? Укрепляем голосовые связки и настраиваемся на осеннюю частоту
Осенью наступает пора громких и четких речей: в классах и аудиториях, на деловых совещаниях и утренних планерках. Но именно сейчас наш голос, наш главный инструмент, требует особой заботы. Как не охрипнуть после первого же совещания и уверенно провести все свои осенние
Сентябрь 9 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....
Самые полезные соки
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Мотоциклы: прокатят с ветерком
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях
-
Куриные крылышки с пряным соусом
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
-
Макароны с сыром запеченные в горшочках
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
-
Цыпленок чили в юго-западном стиле
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
-
Сэндвичи с песто
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
-
Пицца или кальцоне по-домашнему
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
-
Двойное шоколадное печенье
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
-
Праздничный пунш
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
-
Летний салат с кус-кусом
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
-
Овсяная запеканка с клубничной начинкой
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
-
Лимонные кексы
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
-
Пирог с шоколадной помадкой
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
-
Французские тосты с ванилью и кардамоном
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Previous
Next
Дом Образ жизни
Климат меняется: какая крыша выдержит новую погодную реальность
17/12 2025
Прошлым летом Алексей из Воронежской области проснулся от грохота, похожего на автоматную очередь по крыше. Через десять минут буря закончилась, а на земле лежали градины размером с куриное яйцо. Соседский дом с мягкой кровлей получил двадцать три пробоины.
Новости Россия
Невидимая защита — как ливневая канализация спасает город от воды
16/12 2025
Представьте: июльский ливень в новом жилом комплексе. Двадцать минут — и вода по щиколотку заливает парковку, ползёт к подъездам, превращает тротуары в ручьи. Жильцы снимают на телефоны, коммунальщики разводят руками.
Мода Образ жизни
Как заказать индивидуальный пошив костюма Bespoke на каждый день
10/12 2025
Путь к обладанию по-настоящему идеальным костюмом, сшитым на заказ (bespoke), — это не просто покупка одежды; это инвестиция в собственный образ и комфорт. Ежедневное ношение такого изделия требует особого подхода к выбору материалов и кроя, чтобы он служил
Жизнь Работа
Охота за доходностью на TON: стратегии для провайдеров ликвидности
10/12 2025
Экосистема The Open Network (TON) переживает свой «кембрийский взрыв». Интеграция кошельков в Telegram и появление стандарта Jettons превратили блокчейн из технически интересного концепта в бурлящий котел децентрализованных финансов.
Образ жизни Семья
Как выбрать пансионат: главные критерии, вопросы и красные флаги
10/12 2025
Выбор учреждения для пожилого родственника — одно из самых ответственных и эмоционально сложных решений в жизни. Это не просто выбор места проживания, это вопрос о качестве жизни, безопасности и достоинстве того, кого вы любите.
Жизнь Работа
Планирование складских зон: как геометрия стеллажей влияет на выбор погрузочной техники
08/12 2025
Когда логист смотрит на пустой цех площадью три тысячи квадратов, он видит не просто бетонный пол и колонны. Он видит потенциальные проходы, зоны разворота, высоту подъёма и коэффициент использования объёма. Склад проектируется не от площади к технике, а наоборот
Авто Жизнь
Поездки в тестовом режиме — как выбрать первую внедорожную технику
08/12 2025
Вы когда-нибудь смотрели фильмы про приключения, где герои уезжают из города на технике, которая преодолевает любые препятствия? Внедорожные приключения долгое время казались привилегией избранных — людей с серьёзным опытом и громадным свободным временем.
Выходной день Путешествия
Термальные источники и спа-отели — здоровье и релаксация
07/12 2025
Когда в офисе кажется, что стены медленно сближаются, спина болит от сидения в кресле, а голова звенит от множества совещаний, требуется не просто отпуск, а настоящая перезагрузка. Не экзотический пляж, не музейные экскурсии, а именно время, которое вернёт телу