Apple
Google
Автомобиль
Азартные игры
Аксессуары
Алкоголь
Безопасность
Беременность
Бизнес
Болезни
Весна
Вода
Волосы
Глаза
Дача
День в фотографии
Деньги
Дети
Диета
Дизайн
Духи
Евровидение
Евровидение 2016
Женщина
Женщины
Животные
Здоровье
Зима
Зубы
Игровые автоматы
Игрушки
Интересные факты
Интернет
Интернет-казино
Интернет-магазин
Интерьер
Италия
Календарь
Китай
Кожа
Компьютер
Косметика
Кофе
Кредит
Курение
Кухня
Лето
Лечение
Любовь
Макияж
Мебель
Москва
Мужчина
Мужчины
Новости фото
Новый год
Обувь
Одежда
Онлайн казино
Осень
Отдых
Отношения
Отпуск
Подарки
Подарок
Покупки
Помощь юриста
Постельное белье
Похудение
Психология
Реклама
Ремонт
Ресторан
Россия
Сайт
Свадьба
Скидки
Собаки
Советы
Соль
Сон
Строительство
Телефон
Уборка
Украшения
Ученые
Цветы
Чай
Юридические услуги
часы
Здоровье
«Спасаем брак. Как храп разрушает отношения и что с этим делать»
Три часа ночи. Татьяна лежит с открытыми глазами, слушает, как её муж издаёт звуки, напоминающие работу бензопилы, и думает: «Неужели это навсегда?» На полу в соседней комнате лежит подушка — она уже третий месяц спит отдельно.
Октябрь 20 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Когда алкоголь перестал быть «расслаблением»: тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать
Вечер пятницы. Ключ поворачивается в замке, сумка летит на диван, и первая мысль — налить бокал вина. Не потому, что хочется насладиться вкусом, а потому что только так можно по-настоящему выдохнуть после рабочей недели. Эта картина знакома многим, и в ней, казалось бы, нет
Октябрь 9 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Как йога и нейропластичность меняют правила игры
В октябре мир отмечает International Cerebral Palsy Day – Международный день людей с детским церебральным параличом (ДЦП). В этом месяце проект «Доступная йога» — первый в России онлайн-курс йоги для людей с ДЦП, который был запущен в конце 2024 года, подходит с
Октябрь 8 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Цифровая детоксикация — когда виртуальная жизнь вытесняет реальную
Утро начинается с того, что рука сама тянется к смартфону — ещё до того, как вы открыли глаза. Завтрак проходит под скроллинг ленты, в метро вы погружены в истории незнакомцев, а вечером ловите себя на мысли, что снова два часа пролистываете чужие жизни вместо того
Октябрь 7 2025 / Комментариев нет / Полный текст »К Международному дню ДЦП: как йога и нейропластичность меняют правила игры
1 октября 2025 года мир отмечает International Cerebral Palsy Day – Международный день людей с детским церебральным параличом (ДЦП). К этой дате проект «Доступная йога» — первый в России онлайн-курс йоги для людей с ДЦП, который был запущен в конце 2024 года
Октябрь 3 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Как выбрать качественные витамины и не ошибиться в выборе
Прием витаминов является важной частью поддержания здоровья, укрепления иммунитета и профилактики различных состояний организма. Однако не все добавки одинаково эффективны, и от правильного выбора зависит, принесут ли они реальную пользу.
Сентябрь 26 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Немного внимания: 7 важных фактов об СДВГ
Месяцем осведомленности о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) принято считать во всем мире октябрь. Однако этот синдром овеян таким количеством домыслов, что говорить о нем нужно как можно чаще, опираясь на актуальную аналитику
Сентябрь 23 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Как слышно? Укрепляем голосовые связки и настраиваемся на осеннюю частоту
Осенью наступает пора громких и четких речей: в классах и аудиториях, на деловых совещаниях и утренних планерках. Но именно сейчас наш голос, наш главный инструмент, требует особой заботы. Как не охрипнуть после первого же совещания и уверенно провести все свои осенние
Сентябрь 9 2025 / Комментариев нет / Полный текст »От стресса к гармонии: зачем современному человеку отдых на природе
Человек всегда был связан с землей: от первых костров в лесах до летних каникул у бабушки в деревне. Но в XXI веке этот контакт утрачивается — нас окружают офисы, пробки, экраны и бесконечные уведомления. В результате растет уровень тревожности, хронической усталости
Сентябрь 7 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Далеко пойдут: как защитить ноги от отеков, проблем с сосудами и варикоза
Прогулки принято ассоциировать с беззаботностью и легкостью. Однако тяжесть в ногах – знакомая для многих проблема, которую хочется сбросить, как пару неудобной обуви. И ведь это возможно – эксперты рассказывают, что для этого сделать.
Сентябрь 6 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....
Самые полезные соки
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Мотоциклы: прокатят с ветерком
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях
-
Куриные крылышки с пряным соусом
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
-
Макароны с сыром запеченные в горшочках
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
-
Цыпленок чили в юго-западном стиле
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
-
Сэндвичи с песто
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
-
Пицца или кальцоне по-домашнему
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
-
Двойное шоколадное печенье
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
-
Праздничный пунш
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
-
Летний салат с кус-кусом
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
-
Овсяная запеканка с клубничной начинкой
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
-
Лимонные кексы
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
-
Пирог с шоколадной помадкой
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
-
Французские тосты с ванилью и кардамоном
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Previous
Next
Праздники Развлечения
Как подобрать оптимальный транспорт для свадебного шествия: от традиционных моделей до элитных марок
11/11 2025
Свадебный день — это не просто церемония, а целая симфония эмоций, где каждый элемент играет роль в создании незабываемой атмосферы. Представьте: легкий ветерок развевает фату невесты, а впереди мерцает кортеж, символизирующий начало новой главы. В 2025 году пары все чаще подходят к выбору машин для процессии
Жизнь Работа
Когда аккумулятор говорит «стоп»: как не пропустить критический момент и спасти операционный бюджет
11/11 2025
Вторник, 11:40, разгар смены. Погрузчик замирает посреди проезда с паллетой автозапчастей на трехметровой высоте. Индикатор заряда показывал 40% еще десять минут назад. Оператор в недоумении жмет на педаль — тишина. Логист хватается за телефон: клиент ждет отгрузку через час, штрафы за срыв
Дом Образ жизни
Кондиционер — зло или благо? Разбираем мифы и реальность
10/11 2025
Прошлым летом наш отдел переехал в новый офис. Помещение светлое, просторное, но с одной проблемой — окна на южную сторону. Уже в июне температура к обеду поднималась до невыносимых значений. Руководство предложило заказать кондиционер, и тут началось.
Жизнь Работа
Энергоэффективность тепловых систем и роль персонала в её обеспечении
10/11 2025
В условиях растущих тарифов на энергоносители и ужесточения экологических норм вопрос энергоэффективности тепловых установок перестал быть теоретическим. Сегодня разница в несколько процентных пунктов КПД может определять рентабельность целого производства.
Спорт
«Адаптивный спорт в эпоху перемен: отвечаем на вызовы времени» – спорт как драйвер реабилитации и социальной адаптации
06/11 2025
Сессия «Адаптивный спорт в эпоху перемен: отвечаем на вызовы времени» прошла в рамках деловой программы XIII Международного форума «Россия — спортивная держава». Участники дискуссии, включая представителей органов власти, общественных организаций и спортивного сообщества
Жизнь Технологии
Что такое энкодеры простыми словами и какими они бывают
06/11 2025
Современные машины — от конвейеров на заводе до роботизированных рук в лабораториях — не могут существовать без «органов чувств». Эти органы, невидимые глазу обывателя, сообщают о положении, скорости и угле поворота. Главное среди них — это, безусловно, энкодер.
Путевые советы Путешествия
Синдром возвращения: как не впасть в апатию после отпуска
04/11 2025
Ты только что вернулся из отпуска, организованного Библио-Глобус, — кожа еще хранит тепло солнца, голова полна морского бриза, а в телефоне — тысяча снимков, где ты выглядишь почти безмятежным. Но проходит пару дней, и вдруг всё вокруг будто тускнеет.
Жизнь Технологии
Минимизация человеческого фактора в производстве кабельных сборок
01/11 2025
Кабельная сборка — дело тонкое. Тут важен каждый миллиметр: от длины зачистки до силы обжима. Малейшее отклонение — и вот уже контакт нестабилен, появляется риск короткого замыкания, перегрева, а вместе с ними — аварий, простоев, претензий от заказчиков.