Первые признаки беременности

Семья, решившая завести ребенка и занимавшаяся планированием беременности, скорее всего, с нетерпением ожидает возможности узнать наверняка – оправдались ли их надежды. Самый простой выход из положения для них это запастись терпением и тестом

На голодном пайке

«Здоровые люди могут голодать день-два, но есть ли в этом смысл? Вода выйдет из организма, а жир — останется», — спешат огорчить врачи

Кому не хочется перед началом курортного сезона сбросить лишний вес?

Шопинг — не трата времени, а путь к долголетию

Ученые опросили 1850 жителей Тайваня в возрасте от 65 лет и старше, живущих в одиночестве. Главный вопрос был о том, как часто они ходят в магазины. Затем в течение десяти лет, с 1999 по 2008 год, ученые отслеживали состояние участников опроса по списку

Употребление трех бананов в день значительно снизит риск инсульта

Ежедневное употребление в пищу трех бананов обеспечивают необходимую женщинам суточную норму калия.

Таким образом, у представительниц прекрасного пола значительно снижая риск инсульта и на 21% сокращая

Кофе с фаст-фудом — опасная комбинация

Жирная пища из ресторанов быстрого питания вместе с кофе повышает уровень сахара в крови

Ученые из Университета Гуэлфа в Канаде заявляют, что частое употребление фаст-фуда с кофеинизированным кофе может привести к

Всемирный день здоровья посвящается устойчивости к антибиотикам

Всемирный день здоровья, отмечаемый ежегодно 7 апреля, в этом году посвящен проблеме устойчивости к антимикробным препаратам. О растущей актуальности этой проблемы и о мерах, которые следует принять для ее решения, в эксклюзивном интервью

Как избавиться от «праздничных» килограммов советует диетолог

Вместо «чудодейственных» пилюль для похудения врач-диетолог советует употреблять легкую нежирную пищу, пить травяные чаи, применить умеренные физические нагрузки, пойти в сауну или баню. Причем от алкоголя стоит отказаться категорически.

Вся правда о пластической хирургии

На вопросы наших читателей о пластической хирургии ответил доктор Олег Баниж, практикующий не только в России, но и за рубежом. Доктор Баниж является атташе заведующего отделением челюстно-лицевой хирургии Госпиталя Святой Анны (Париж, Франция), оперирующим хирургом

Похудеть помогает качественный сон

Качественный сон длительностью от шести до восьми часов помогает похудеть. Ученые провели исследование и выяснили, что люди, которые спали не менее шести часов в день избавлялись от избыточного веса в два раза эффективнее, чем мужчины и женщины, которые