Безотходная диета

Писатели-фантасты предсказали появление многих вещей — роботов и компьютеров, интернета и космических туристов. Впрочем, они сделали немало прогнозов и насчет еды, которой будут питаться наши потомки. Вот лишь некоторые из них:

Водная диета – быстро и экономно

На что женщины только не пойдут, чтобы похудеть. Мы перепробовали все возможные продукты и добрались даже до воды.

Водная диета не означает, что мы переходим на водное питание, это скорее правильное употребление воды

Голодание понижает иммунитет

Если девушка пытается сбросить вес и подозревает, что организм работает против нее, то не нужно отчаиваться. Ученые разработали новые технологии, которые помогут регулировать процесс обмена веществ в организме.

Исследование показало, что, когда женщины

Диета на оливковом масле поможет защитить сердце

Диета, богатая оливковым маслом, может помочь защитить сердце в пожилом возрасте. Результаты последних исследований, проведенных в Университете Бордо (Франция), показали, что люди старше 65 лет, которые используют масло оливок для приготовления

Ученые доказали, что заменители жира в пище не помогают похудеть

Если на упаковке с какой-нибудь едой написано «ноль калорий», это не означает, что употребление этой пищи поможет похудеть. Напротив, американские ученые из Университета Пердью утверждают, что заменители жира в популярных продуктах не только не

Фруктовая диета: строгая, но легкопереносимая

Фруктовая диета считается одной из самых полезных, так как именно фрукты богаты большим количеством витаминов и минеральных веществ, а также необходимой для организма клетчаткой. Последние исследования доказали, что некоторые из них также

Уменьшение дневной нормы калорий за счет «лишних» продуктов

Не смотря на обилие различных диет, низкокалорийное питание на сегодняшний день признано специалистами всего мира одной из самых эффективных систем снижения веса.

Норма для женщин в день составляет 2000-2500 калорий.

Хороший способ похудеть — детское питание

Устали следить за составом продуктов и считать калории? Тогда вам на помощь придет популярная в Голливуде диета, основанная на детском питании. Как утверждают специалисты, такой рацион питания действительно поможет сбросить вес.

Как научиться контролировать свой аппетит?

«Я ем, ем, ем и никак не могу остановиться! У меня просто зверский аппетит!» — так говорят люди, которые постоянно переедают. Многие думают, что если человек переедает, то у него просто нет силы воли. Но это не всегда так.