Современные методы облегчения симптомов сухого глаза у взрослых

Коротко о главном

Синдром сухого глаза связан с нестабильностью слёзной плёнки: типичные проявления — жжение, ощущение «песка», затуманивание и усталость к вечеру.
Симптомы часто усиливают экраны, кондиционированный

Гидротермальные ритуалы в городе: бассейн, сауна и хаммам как новый стандарт отдыха

В большом городе отдых все чаще становится частью привычного расписания. Для восстановления не обязательно уезжать за пределы Москвы или выделять несколько дней. Современные СПА-комплексы позволяют объединить плавание, тепловые процедуры и отдых

Растительные жиры в протоколе FMD: почему орехи и масла не враги, а помощники

Если я говорю клиенту, что во время FMD значительная часть калорий поступает именно из жиров, чаще всего вижу удивление.

«Разве жиры не мешают похудению?»

Этот вопрос я слышу практически на каждой консультации.

Расти большой: как укреплять иммунитет ребенка для его счастливого и здорового будущего

Маленькому человеку нужно много внимания и заботы близких. Чтобы со временем он вырос гармоничной душой и телом личностью, важно помнить: даже мелочи повседневной жизни влияют на растущий организм и оказывают влияние на будущее здоровье.

Экономика прикосновения: как устроен рынок персональных wellness-услуг

Сфера личного благополучия давно перестала быть нишей для избранных. Спа, массаж, телесные практики — это уже не баловство для тех, кто может позволить себе выходной посреди недели. Это полноценный рынок с оборотами, которые заставляют присмотреться к нему внимательнее

Обзор продукции NL International: отзывы и оценки покупателей

В отличие от многих конкурентов, компания выступает самостоятельным разработчиком и производителем продуктов для поддержания здоровья и красоты: функционального питания, БАДов, адаптогенов и «умной» косметики.

Катаракта после 50 лет: первые симптомы и когда нужна операция

После 50 лет многие люди начинают замечать изменения зрения: становится сложнее читать мелкий текст, ухудшается видимость в сумерках, появляются блики от фар и ощущение «тумана» перед глазами. Часто причиной таких изменений становится катаракта

Медицинский туризм без прикрас: сколько реально стоит лечиться за границей и как это устроено

Представьте: поздний вечер, кухонный стол завален распечатками анализов, в соседней комнате спит мама или муж, а вы смотрите в экран ноутбука и не понимаете, что делать с тем, что только что прочитали. Диагноз поставлен. Местный онколог сказал всё, что мог.

Ежедневные 30-минутные тренировки снижают риск послеродовой депрессии

Декрет — это не только радость материнства, но и серьезное испытание для физического и эмоционального состояния женщины. Хроническая усталость, недовольство фигурой и невозможность вести прежний образ жизни часто приводят к послеродовой депрессии.