
Качество ночного отдыха человека обусловлено тем, на чем он спит. Доказывать, что матрас должен обладать ортопедическими свойствами, сегодня уже нет необходимости. Решив приобрести такое изделие, нужно разобраться в его видах.
Август 14 2015 / Комментариев нет / Полный текст »
Основным требованием, которое предъявляется ко всем ортопедическим матрасам, является упругость. На неё влияет основа матраса. Что касается основы, то она может быть выполнена из беспружинных и пружинных блоков.
Другим важным требованием является эластичность
Апрель 10 2015 / Один комментарий / Полный текст »
Всем известно, что качество сна во многом определяется кроватью и матрасом – комфортностью самой постели, если обобщить. От того, насколько вам комфортно спать, зависит очень многое: ваше самочувствие после пробуждения, то, сколько времени вам понадобится,
Август 8 2014 / Один комментарий / Полный текст »
Мне 54 года, я с молодости привык регулярно делать зарядку и следить за здоровьем, но и меня не обошли стороной боли в позвоночнике. Хотя по сравнению с ровесниками коснулись они меня гораздо позже, здесь нужно отдать должное тому, что я приверженец здорового
Апрель 15 2014 / Комментариев нет / Полный текст »
К покупке ортопедического матраса стоит грамотно подготовиться, чтобы он в будущем эффективно заботился о вашей спине и крепком сне. А для начала, надо определиться, какие функции вы хотите, чтобы он выполнял.
Январь 6 2014 / Один комментарий / Полный текст »
Слишком мягкое ложе провоцирует заболевания позвоночника, слишком жесткое — нарушение кровообращения. Ортопедический матрас называют золотой серединой между русской пуховой периной и японской циновкой.
Апрель 11 2013 / Один комментарий / Полный текст »
Учеными было подсчитано, что человек в среднем проводит во сне треть своей жизни. Это говорит о том, что сон для нас – такое же важное явление, как еда или движение. Но многие не задумываются про это, больше внимания уделяя именно периоду бодрствования.
Февраль 26 2013 / Комментариев нет / Полный текст »
Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Фен не обязан быть дорогим, чтобы быстро сушить и бережно укладывать. В 2025 году в сегменте до среднего бюджета уже есть модели с ионизацией, продуманными насадками, «холодным обдувом» и понятным управлением потоками воздуха. Эксперты NSV.by собрали большой гид: быстрый чек-лист выбора
Легендарный британский актёр Иэн Маккеллен официально подтвердил своё участие в предстоящем спин-оффе франшизы «Властелин колец: Охота на Голлума» (The Lord of the Rings: The Hunt for Gollum). 86-летний артист заявил авторитетному британскому изданию The Daily Mirror о твёрдом намерении вновь
Вам за тридцать, и вы вдруг поняли, что выбранная когда-то профессия не приносит удовольствия. Может быть, работа стала рутинной, может быть, вы мечтаете о другом, а может, просто чувствуете, что способны на большее. Первая реакция — паника.
Новая реальность для российского машиностроения
Современные вызовы требуют от промышленных предприятий не только экономической эффективности, но и способности функционировать в условиях повышенной неопределенности.
Организация школьной экскурсии — это намного больше, чем просто покупка билетов и составление маршрута. Это целая система согласований, проверок и подготовки, в которой один из ключевых элементов — выбор правильного транспорта.
Когда речь заходит о спецодежде, большинство обсуждений сводится к прочности ткани, защитным свойствам и цене. Между тем, грамотный крой способен повысить производительность бригады на 15–20% — просто за счёт того, что человек меньше устаёт и двигается естественнее.
Весна выпускного курса — это странное время. С одной стороны, в воздухе пахнет свободой и скорым получением заветной «корочки». С другой — уровень тревожности бьет все рекорды, а количество задач в ежедневнике превышает количество часов в сутках.
Страх перед публичным выступлением остаётся одним из самых распространённых в корпоративной среде — даже опытные лидеры испытывают напряжение, готовясь к презентации перед советом директоров или большой конференцией. HR-специалисты давно заметили эту