ГимнастикаRSS

«Целлюлит и как от него избавиться»

Целлюлит и как от него избавиться

Больше 90 процентов женщин страдает от целлюлита. Ямочки на бедрах, ягодицах и руках, которые во времена Рубенса считались соблазнительными, в наши дни противоречат культу стройности, подтянутости и гладкой кожи. Обратите внимание на процедуры, выполнение

Май 4 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Гимнастика в ванне

Гимнастика в ванне

Объедините купание в ванне с гимнастикой! Зажмите между ступней губку или мочалку и поднимите ноги так медленно и так высоко, как только можете. Вытянув прямые ноги, сосчитайте до трех. Упражнение повторите от 5 до 10 раз. Это хорошо для бедер и живота.

Октябрь 26 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Перед завтраком, обедом и ужином смейтесь!

Перед завтраком, обедом и ужином смейтесь!

Лучший способ предупреждения нервных стрессов — это гармония во взаимоотношениях с людьми, эмоциональная устойчивость, удовлетворенность от работы. Однако, подвергаясь частым эмоциональным нагрузкам, доброе состояние души исчезает.

Август 17 2013 / Один комментарий / Полный текст »

8 действий, как взбодриться на работе

8 действий, как взбодриться на работе

Долгая работа за компьютером, решение разнообразных задач вызывают переутомление, апатию и напряжение. Не многие могут похвастаться работой, где не нужно придерживаться дресс-кода и строгого графика: Как расслабиться, когда нет возможности

Ноябрь 1 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Грации из 12 стран выступят в VIII Международном турнире на призы Марины Лобач

Грации из 12 стран выступят в VIII Международном турнире на призы Марины Лобач

Грации из 12 стран примут участие в VIII Международном турнире БФСО «Динамо» по художественной гимнастике на призы олимпийской чемпионки Марины …

Апрель 22 2009 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Нумизматы – собиратели монет
Нумизматы – собиратели монет

Коллекционеры – люди, у которых в жизни есть отдушина. Не важно, что и почему человек коллекционирует. Главное то, что в случае неприятности или усталости или какого-либо расстройства ему есть, на что переключить свое...

Сыры не только для мышей
Рабочее место – каждому свое

Организация рабочего пространства – искусство неподвластное никому кроме нас самих. Каждый выбирает сам как ему удобно. Для кого-то важно чтобы все было под рукой, кто-то наоборот старается разложить все необходимое по строго определенным местам, где, по его мнению, он в...

Рабочее место – каждому свое
Татуировки – искусство рисунка на коже
Сбежать от зимы: 10 лучших направлений для солнечного отдыха в феврале
Сбежать от зимы: 10 лучших направлений для солнечного отдыха в феврале

Хватит хмуриться! Февраль – идеальное время, чтобы сбросить оковы зимы и зарядиться витамином D под ласковым солнцем. Отправляйтесь с puteshestvie.ru в незабываемое путешествие, где вас ждут бирюзовые волны, белоснежные пляжи, пышные джунгли и величие древних цивилизаций...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Дом Образ жизни

Подключение бойлера: как сделать все правильно и безопасно

11/10 2024

Выбор места и подготовка к установке
Перед тем как приступить к подключению бойлера Electrolux, необходимо тщательно подойти к выбору места для его установки. Важно учесть несколько ключевых факторов:

Подключение бойлера: как сделать все правильно и безопасно

Дом Образ жизни

Ремонт электронного модуля стиральной машины: советы для опытных мастеров

11/10 2024

Электронный модуль — это сердце современной стиральной машины. Он отвечает за управление всеми функциями и режимами работы. Когда возникают проблемы с электроникой, это может привести к полной неработоспособности устройства.

Ремонт электронного модуля стиральной машины: советы для опытных мастеров

Дом Образ жизни

Как самостоятельно установить и подключить электрический полотенцесушитель

11/10 2024

Электрический полотенцесушитель — это удобное и практичное устройство, которое не только сушит полотенца, но и поддерживает комфортную температуру в ванной комнате. Установка такого прибора может показаться сложной задачей, но на самом деле это вполне

Как самостоятельно установить и подключить электрический полотенцесушитель

Жизнь Работа

Обеспечение сохранности грузов при перевозке

11/10 2024

Укрывная сетка для самосвалов используется в процессе транспортировки различных грузов, таких как контейнеры с мусором, строительные материалы и прочие. Таким образом удаётся обеспечить защиту окружающей среды от загрязнения. Сетка предотвращает рассыпание груза и его

Обеспечение сохранности грузов при перевозке
Займ под залог имущества: преимущества и особенности кредитования

Жизнь Экономим

Займ под залог имущества: преимущества и особенности кредитования

11/10 2024

Предприниматели часто обращаются за финансовой поддержкой, получая одобрение кредита для бизнеса под залог имущества – и это не случайно, ведь такой вариант является надежным и весьма доступным. Банкам гораздо удобнее и безопаснее предоставлять займ под залог

Диагностика и ремонт конденсаторов в блоке питания телевизора Philips

Дом Образ жизни

Диагностика и ремонт конденсаторов в блоке питания телевизора Philips

11/10 2024

Телевизоры Philips — это высококачественная техника, которая пользуется заслуженной популярностью среди потребителей. Однако даже такие надежные устройства могут выходить из строя, и одной из наиболее распространенных проблем является неисправность блока

Подключение стиральной машины Whirlpool к водопроводу и канализации

Дом Образ жизни

Подключение стиральной машины Whirlpool к водопроводу и канализации

11/10 2024

Стиральные машины Whirlpool — это современная бытовая техника, которая значительно облегчает процесс стирки и ухода за одеждой. Однако для корректной работы устройства необходимо правильно его подключить к системам водоснабжения и канализации.

Борьба с вредителями: профессиональный подход к решению проблемы

Дом Образ жизни

Борьба с вредителями: профессиональный подход к решению проблемы

11/10 2024

Почему важно бороться с вредителями профессионально
Вредители — это не просто неприятная проблема, а серьезная угроза для здоровья и комфорта. Они могут нанести значительный ущерб имуществу, испортить продукты питания и даже стать причиной распространения

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2024 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!