Больше 90 процентов женщин страдает от целлюлита. Ямочки на бедрах, ягодицах и руках, которые во времена Рубенса считались соблазнительными, в наши дни противоречат культу стройности, подтянутости и гладкой кожи. Обратите внимание на процедуры, выполнение
Май 4 2014 / 2 комментария / Полный текст »Объедините купание в ванне с гимнастикой! Зажмите между ступней губку или мочалку и поднимите ноги так медленно и так высоко, как только можете. Вытянув прямые ноги, сосчитайте до трех. Упражнение повторите от 5 до 10 раз. Это хорошо для бедер и живота.
Октябрь 26 2013 / 2 комментария / Полный текст »Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.
Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »Лучший способ предупреждения нервных стрессов — это гармония во взаимоотношениях с людьми, эмоциональная устойчивость, удовлетворенность от работы. Однако, подвергаясь частым эмоциональным нагрузкам, доброе состояние души исчезает.
Август 17 2013 / Один комментарий / Полный текст »Долгая работа за компьютером, решение разнообразных задач вызывают переутомление, апатию и напряжение. Не многие могут похвастаться работой, где не нужно придерживаться дресс-кода и строгого графика: Как расслабиться, когда нет возможности
Ноябрь 1 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Грации из 12 стран примут участие в VIII Международном турнире БФСО «Динамо» по художественной гимнастике на призы олимпийской чемпионки Марины …
Апрель 22 2009 / Комментариев нет / Полный текст »Капоэйра — загадочное боевое искусство, которое гармонично вобрало в себя лучшие черты борьбы, танца и игры. Сначала это была своеобразная форма протеста чернокожих рабов против жестокого обращения бразильских плантаторов....
Летом, когда световой день длится достаточно долго, а на улице достаточно тепло, чтобы не сидеть дома вечером, а прогуляться с друзьями по улицам, сходить в поход на выходные или просто поехать куда-нибудь отдыхать, например, на дачу или в деревню к...
То, что Лондон – столица Великобритании, знает каждый школьник, когда-либо изучавший английский язык. Но вот, сколько всего интересного в этом городе, который одновременно является финансовой, туристической и культурной столицей одной из самых успешных во всех отношениях стран мира, знает далеко...
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
В приготовлении запеканок практически нет минусов. Они вкусные, полезные, готовятся легко и просто. Для их приготовления можно использовать практическ... Приготовить →
Если опросить большую группу людей, наверняка многие из них назовут пиццу своим любимым блюдом. На самом деле это отличный способ готовить одно и то ж... Приготовить →
Обычные продукты, которые мы используем для приготовления еды каждый день – не всегда означают скучные и банальные трапезы. Макароны, которые, наверня... Приготовить →
Иногда не нужно изобретать велосипед, а достаточно взять вполне привычные продукты, чтобы получилось нечто потрясающе вкусное. Достаточно приготовить... Приготовить →
Молочный коктейль – одно из любимейших летних лакомств не только детей, но и взрослых. Кулинарных рецептов существует великое множество и у каждого св... Приготовить →
Мексиканская кухня полна разнообразных блюд с невероятными названиями и экзотическими вкусами. Гуакамоле по консистенции напоминает что-то вроде густо... Приготовить →
Готовить печенье – всегда большое удовольствие, но и хлопотное занятие. Именно поэтому печенье непременно должно быть действительно очень вкусным, что... Приготовить →
Киви — один из самых вкусных фруктов во всем мире. Он происходит из северного Китая, но выращивается во многих странах, таких как Италия, Новая Зеландия, Чили, Греция и Франция. Киви — один из самых питательных фруктов в мире. Эти фрукты богаты многими витаминами,
Пока цифровизация крупных строительных компаний активно наращивает темпы, малый бизнес в поисках кадров и средств. Есть ли на отечественном рынке готовое, а главное, рациональное решение? Именно о таком продукте расскажут Илья Анисимов, генеральный
Организаторы конкурса — Агентство креативных индустрий при Департаменте предпринимательства и инновационного развития города Москвы и Союз дизайнеров России — приглашают к участию предприятия всех регионов России.
В конце прошлого года крупнейшие в России магазины электроники заявили, что рост продаж систем обеспечения безопасности значительно увеличился. Так, спрос на оборудование для видеонаблюдения за 8 месяцев увеличился на 84%.
Как собственнику или управленцу бизнеса быть уверенным, что компания сможет выжить в условиях кризиса и высокой неопределённости? Внешние факторы часто сложно предсказать и тем более контролировать, но внутренние факторы можно взять под контроль, для
Если хочется вкусно поесть, а готовить нет желания, совсем не обязательно заставлять себя. Нет необходимости идти в магазин, покупать продукты, стоять у плиты, чтобы порадовать себя и домашних вкусным. Многие люди, работающие целый день, занятые другими делами
Все указывает на то, что все больше и больше действий будет осуществляться через Интернет. Раньше для этой цели нам требовался компьютер, подключенный к сети. Сегодня почти у каждого из нас есть мобильное устройство с постоянным подключением.
Современный период турбулентности характеризуется тем, что человек постоянно находится в ситуации неопределенности, а обстоятельства могут изменить жизнь на 180 градусов. В такой ситуации полезно развивать навыки, которые способствуют гибкости и адаптивности