ГимнастикаRSS

«Целлюлит и как от него избавиться»

Целлюлит и как от него избавиться

Больше 90 процентов женщин страдает от целлюлита. Ямочки на бедрах, ягодицах и руках, которые во времена Рубенса считались соблазнительными, в наши дни противоречат культу стройности, подтянутости и гладкой кожи. Обратите внимание на процедуры, выполнение

Май 4 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Гимнастика в ванне

Гимнастика в ванне

Объедините купание в ванне с гимнастикой! Зажмите между ступней губку или мочалку и поднимите ноги так медленно и так высоко, как только можете. Вытянув прямые ноги, сосчитайте до трех. Упражнение повторите от 5 до 10 раз. Это хорошо для бедер и живота.

Октябрь 26 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Перед завтраком, обедом и ужином смейтесь!

Перед завтраком, обедом и ужином смейтесь!

Лучший способ предупреждения нервных стрессов — это гармония во взаимоотношениях с людьми, эмоциональная устойчивость, удовлетворенность от работы. Однако, подвергаясь частым эмоциональным нагрузкам, доброе состояние души исчезает.

Август 17 2013 / Один комментарий / Полный текст »

8 действий, как взбодриться на работе

8 действий, как взбодриться на работе

Долгая работа за компьютером, решение разнообразных задач вызывают переутомление, апатию и напряжение. Не многие могут похвастаться работой, где не нужно придерживаться дресс-кода и строгого графика: Как расслабиться, когда нет возможности

Ноябрь 1 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Грации из 12 стран выступят в VIII Международном турнире на призы Марины Лобач

Грации из 12 стран выступят в VIII Международном турнире на призы Марины Лобач

Грации из 12 стран примут участие в VIII Международном турнире БФСО «Динамо» по художественной гимнастике на призы олимпийской чемпионки Марины …

Апрель 22 2009 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто
Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто

Анталия умеет обманывать. За фасадом курортных отелей и многолюдных пляжей скрывается совершенно другая страна — дикая, первозданная, где древние руины дремлют в тени кедров, а горные дороги ведут к местам, о которых не расскажет ни один автобусный гид....

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Зачем в доме кухня?

Кухня — едва ли не единственное место в доме, без которого он просто перестал бы быть таковым. Можно сомневаться в необходимости зимнего сада, бильярдной, можно совместить кабинет с библиотекой или даже вовсе отказаться от винного погреба. С кухней ничего подобного...

Зачем в доме кухня?
Самые полезные соки
Суета влюбленных
Суета влюбленных

В последнее время у нас стало невероятно модно отмечать праздники, традиционные для западных культур: День Всех Святых или в простонародье Хэллоуин, День Святого Валентина или День Влюбленных и другие праздники не только стали причиной тематических декораций торговых...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Праздники Развлечения

Как сделать корпоратив незабываемым

18/09 2026

Корпоратив – это не просто повод собраться после работы. Грамотно организованное мероприятие сплачивает команду, снимает накопленное напряжение и формирует общие воспоминания, которые люди обсуждают ещё долго. Но между «провели банкет» и «все до сих пор вспоминают»

Как сделать корпоратив незабываемым

Жизнь Недвижимость

Тбилиси или Батуми: где лучше жить

18/09 2026

Вопрос «Тбилиси или Батуми: где лучше жить» звучит просто, пока речь идёт о недельной поездке. Как только горизонт планирования сдвигается на несколько месяцев или на годы, критерии меняются местами. То, что удобно туристу — компактный центр, набережная, вечерние прогулки

Тбилиси или Батуми: где лучше жить

Авто Жизнь

Аренда авто на свадьбу в Минске: красивый жест для гостей

18/09 2026

Свадьба – это событие, где каждая деталь важна. Особенно если среди гостей есть приезжие из других городов и стран. Как сделать так, чтобы все чувствовали себя комфортно и прибыли на торжество вовремя? Аренда авто на свадьбу в Минске решает сразу несколько задач: создает атмосферу

Аренда авто на свадьбу в Минске: красивый жест для гостей

Дом Образ жизни

Как спланировать хранение на кухне: система зон вместо хаоса

18/09 2026

Кухня редко пугает размером. Она пугает тем, что нужная сковородка обязательно оказывается за тремя ненужными, а венчик для взбивания находится где-то между формами для выпечки и запасом контейнеров, которым не пользовались с прошлого лета.

Как спланировать хранение на кухне: система зон вместо хаоса
По Байкалу на воде: два маршрута для разных сценариев путешествия

Путешествия Страны

По Байкалу на воде: два маршрута для разных сценариев путешествия

16/09 2026

Круиз по Байкалу ценен не только переходом по воде. Главное — какие места оказываются на маршруте и насколько разными получаются впечатления: острова, бухты, степи, скальные мысы и участки, куда сложно попасть по суше. Поэтому сравнивать программы логичнее

Комбинезон на все случаи: от офиса до прогулки

Мода Образ жизни

Комбинезон на все случаи: от офиса до прогулки

16/09 2026

Комбинезон часто недооценивают, считая его вещью на один случай, хотя на самом деле это один из самых универсальных предметов гардероба. Тем, кто хочет упростить сборы по утрам, стоит купить женский комбинезон — правильно подобранная модель одинаково

Интересные приложения и мобильные игры на Андроид: гид по новинкам

Развлечения Хобби

Интересные приложения и мобильные игры на Андроид: гид по новинкам

16/09 2026

Мобильная экосистема Android развивается с невероятной скоростью: ежедневно в Google Play и сторонних каталогах появляются сотни свежих релизов. Разработчики — от инди-студий до гигантов индустрии — непрерывно экспериментируют с графикой, внедряют нейросети и

Как бизнес узнаёт, что вам нужно именно сейчас

Жизнь Работа

Как бизнес узнаёт, что вам нужно именно сейчас

14/09 2026

Вы выходите из дома без зонта, потому что забыли посмотреть прогноз, и через двадцать минут получаете сообщение от знакомого магазина с предложением дождевика со скидкой. Или неделями откладываете покупку кроссовок, а нужная модель внезапно появляется в письме именно в тот день, когда вы снова

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2026 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!