ГимнастикаRSS

«Целлюлит и как от него избавиться»

Целлюлит и как от него избавиться

Больше 90 процентов женщин страдает от целлюлита. Ямочки на бедрах, ягодицах и руках, которые во времена Рубенса считались соблазнительными, в наши дни противоречат культу стройности, подтянутости и гладкой кожи. Обратите внимание на процедуры, выполнение

Май 4 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Гимнастика в ванне

Гимнастика в ванне

Объедините купание в ванне с гимнастикой! Зажмите между ступней губку или мочалку и поднимите ноги так медленно и так высоко, как только можете. Вытянув прямые ноги, сосчитайте до трех. Упражнение повторите от 5 до 10 раз. Это хорошо для бедер и живота.

Октябрь 26 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Перед завтраком, обедом и ужином смейтесь!

Перед завтраком, обедом и ужином смейтесь!

Лучший способ предупреждения нервных стрессов — это гармония во взаимоотношениях с людьми, эмоциональная устойчивость, удовлетворенность от работы. Однако, подвергаясь частым эмоциональным нагрузкам, доброе состояние души исчезает.

Август 17 2013 / Один комментарий / Полный текст »

8 действий, как взбодриться на работе

8 действий, как взбодриться на работе

Долгая работа за компьютером, решение разнообразных задач вызывают переутомление, апатию и напряжение. Не многие могут похвастаться работой, где не нужно придерживаться дресс-кода и строгого графика: Как расслабиться, когда нет возможности

Ноябрь 1 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Грации из 12 стран выступят в VIII Международном турнире на призы Марины Лобач

Грации из 12 стран выступят в VIII Международном турнире на призы Марины Лобач

Грации из 12 стран примут участие в VIII Международном турнире БФСО «Динамо» по художественной гимнастике на призы олимпийской чемпионки Марины …

Апрель 22 2009 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Марблс — увлечение для всех и на все времена
Марблс — увлечение для всех и на все времена

Некоторые люди, вырастая и становясь взрослыми, не перестают быть детьми и продолжают развлекаться, меняя, как правило, только игрушки на несколько более дорогие. Однако есть и такие, кто с самого детства увлекается чем-то и проносит это увлечение через всю жизнь....

Домашние животные – радость в обмен на внимание
Блюда с сыром – устоять невозможно

Сыр – не только самодостаточный и очень вкусный продукт имеющий рецепты для каждого взыскательного гурмана. Это еще и приятное дополнение, а также ключевая составляющая для многих блюд. Некоторые любители этого чудесного и, кстати, очень полезного продукта,...

Блюда с сыром – устоять невозможно
Цветовые тренды в дизайне кухни в 2024 году
Воздушный шар: «что там за горизонтом?»
Воздушный шар: «что там за горизонтом?»

Воздушные шары огромные и величественные, красивые и яркие, округлые, каплеобразные сегодня способны принимать самые разные формы. Кажется это – то самое изобретение человека, которое способно показать, что же все-таки там такое за горизонтом и исполнить...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Спорт

Миле Свилар останется в «Роме»: Раньери развеял слухи о будущем вратаря

08/05 2025

«Рома» одержала важную победу над «Фиорентиной» со счетом 1:0, и одним из главных героев матча стал голкипер Миле Свилар, чье будущее в клубе вызывало вопросы в последнее время. Сербский вратарь продемонстрировал впечатляющую игру, совершив несколько ключевых

Миле Свилар останется в «Роме»: Раньери развеял слухи о будущем вратаря

Спорт

Эрик тен Хаг – главный претендент на пост тренера «Байер Леверкузен»

08/05 2025

По информации авторитетного немецкого издания Kicker, бывший наставник «Манчестер Юнайтед» Эрик тен Хаг близок к назначению на пост главного тренера «Байер Леверкузен». Как сообщают надежные источники из Германии,

Эрик тен Хаг – главный претендент на пост тренера «Байер Леверкузен»

Спорт

Исторический бой: Канело Альварес и Теренс Кроуфорд встретятся в сентябре в Лас-Вегасе

08/05 2025

Поклонники бокса получили долгожданное объявление о предстоящем супербое: 12 сентября 2025 года на стадионе Allegiant в Лас-Вегасе Сауль «Канело» Альварес (63-2-2, 39 KO) будет защищать свой титул бесспорного чемпиона против Теренса «Бад» Кроуфорда (41-0, 31 KO).

Исторический бой: Канело Альварес и Теренс Кроуфорд встретятся в сентябре в Лас-Вегасе

Спорт

Джейми Гиттенс покидает дортмундскую «Боруссию»: «Арсенал» лидирует в борьбе за талантливого форварда

08/05 2025

Молодой нападающий дортмундской «Боруссии» Джейми Гиттенс готовится к возвращению в Англию после завершения текущего сезона. 20-летний игрок молодежной сборной Англии уже начал прощаться с партнерами по команде,

Джейми Гиттенс покидает дортмундскую «Боруссию»: «Арсенал» лидирует в борьбе за талантливого форварда
Николя Пепе привлек внимание «Эвертона» и «Вулверхэмптона» после успешного сезона в «Вильярреале»

Спорт

Николя Пепе привлек внимание «Эвертона» и «Вулверхэмптона» после успешного сезона в «Вильярреале»

08/05 2025

Бывший нападающий «Арсенала» Николя Пепе может вернуться в английскую Премьер-лигу. 29-летний ивуарийский форвард, в настоящее время выступающий за «Вильярреал», привлек внимание «Эвертона» и «Вулверхэмптона».

Быстро, удобно, дышит: почему правильная форма делает тренировку легче

Спорт

Быстро, удобно, дышит: почему правильная форма делает тренировку легче

08/05 2025

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди в спортзале выглядят так, будто тренировка дается им легко и непринужденно? Возможно, дело не только в их уровне подготовки, но и в правильно подобранной экипировке.

Базовые движения и техника танца contemporary для начинающих

Арт Культура

Базовые движения и техника танца contemporary для начинающих

07/05 2025

Contemporary — это направление, сочетающее в себе элементы сразу нескольких техник. Его основа складывается из движений, заимствованных из классического балета, джаз‑модерна, йоги, акробатики и даже боевых искусств. Несмотря на разнообразие

Скрытые опасности дома: что упускают даже внимательные родители

Образ жизни Семья

Скрытые опасности дома: что упускают даже внимательные родители

07/05 2025

Мы готовим дом к появлению малыша с особой тщательностью — закрываем розетки, убираем острые предметы, устанавливаем защиту на шкафы. Однако даже самые внимательные родители порой не замечают неочевидные угрозы.

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2025 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!