Со стрессом не соскучишься

Хотя мне не нравятся длинные анекдоты, этот — исключение.

Вы подсаживаете в свою машину попутчицу — красивую девушку, которая внезапно падает в обморок. Вы везете ее в больницу. Это стресс.

Велосипеды и самокаты в Москве для маленьких «живчиков»

Ребенка нужно с детских лет приучать к активному образу жизни. Нельзя, чтобы он все время сидел на одном месте, не ограничивайте его в движениях. Пусть бегает, прыгает, катается. Главное, чтобы он не пропадал из вашего поля зрения, и вы всегда были

Больше отдыхаешь — дольше живешь

Если некоторые привычки просто пожирают у нас свободное время (например, телефонные разговоры, ненужные посиделки, Интернет и т. д.), то другие отнимают у нас силы и в конечном счете сокращают жизнь.

Что такое терапевтическое изменение образа жизни

В статье «Образ жизни и психическое здоровье» Роджера Уолша говорится, что психиатры в значительной мере недооценивают важность определенных факторов терапевтического изменения образа жизни на лечение многих психопатологий, на укрепление

Движение – это жизнь.

Активный и  здоровый образ жизни лучше любого лекарства. Так как же начать жить по-другому? Активный образ жизни  открывает массу возможностей. Причем он может быть не только полезным, но и приятным. Начните с прогулок.