Какие продукты лучше всего есть перед сном

Споры о том, стоит ли есть вечером, ведутся давно. Очевидно, что если вы отчаянно боретесь с лишним весом, вам стоит ужинать как можно раньше и менее калорийно.

Специалисты посмотрели на этот вопрос с другой стороны – они оценили, какие продукты помогут быстрому

Продукты, от которых внезапно болит голова

Есть всеобщая традиция объяснять головные боли погодой, недосыпом или усталостью, но гораздо чаще, по мнению ученого, причина — в съеденных продуктах. Именно они — наиболее распространенные факторы внешней среды, способные вызвать головную боль, что

Не только купить, но и сохранить

Загружая холодильник продуктами, прежде всего позаботьтесь, как уберечь их от случайного загрязнения микроорганизмами, источниками которого могут служить немытые фрукты и овощи, яичная скорлупа, наружная часть бутылок, пакетов.

Продукты, которые необходимо исключить из рациона при борьбе с лишним весом

При борьбе с целлюлитом и лишним весом следует сократить потребление животного масла, а также жирных и вредных продуктов.

Из растительных масел рекомендуется употребление масел — подсолнечного, кунжутного, масла грецкого ореха

Готовить быстро и вкусно

Большинству занятых работающих женщин хочется побаловать семью вкусной, питательной, разнообразной едой, но у кого есть на это время? Не зря такой популярностью пользуются кулинарные книги, предлагающие рецепты быстрые и не трудоемкие.

Островского просят прекратить кормить детей кашей с жуками

К Алексею Островскому, губернатору Смоленской области, и главе Роспотребнадзора Геннадию Онищенко обратились с просьбой проверить информацию о поставках некачественной продукции в бюджетные организации в Смоленской области, сообщают «Регионы России».

Экономия на кухне

Если у вас уходит слишком много денег на еду, эту сумму можно сократить, не лишая при этом семью ни разнообразия, ни витаминов. Основные правила разумного ведения хозяйства знакомы всем: не следует ходить за продуктами натощак; надо заранее составлять список

Полезные продукты питания

Приверженцы здорового образа жизни знают, что полезные продукты питания помогают укрепить иммунитет, улучшить самочувствие и даже поднимают настроение. Кроме того, они обеспечивают организм витаминами, макроэлементами и другими необходимыми организму

Суть проблем нашего общества

Для любого фермера, урожайность его поля это лучшая награда за его труды. Для того, чтобы повышать урожайность, закупаются натуральные удобрения, тратится немало времени и средств на уход за растениями. Но когда урожай готов, основной задачей является продать его.