Apple
Google
Автомобиль
Азартные игры
Аксессуары
Алкоголь
Безопасность
Беременность
Бизнес
Болезни
Весна
Вода
Волосы
Глаза
Дача
День в фотографии
Деньги
Дети
Диета
Дизайн
Духи
Евровидение
Евровидение 2016
Женщина
Женщины
Животные
Здоровье
Зима
Зубы
Игровые автоматы
Игрушки
Интересные факты
Интернет
Интернет-казино
Интернет-магазин
Интерьер
Италия
Календарь
Китай
Кожа
Компьютер
Косметика
Кофе
Кредит
Курение
Кухня
Лето
Лечение
Любовь
Макияж
Мебель
Москва
Мужчина
Мужчины
Новости фото
Новый год
Обувь
Одежда
Онлайн казино
Осень
Отдых
Отношения
Отпуск
Подарки
Подарок
Покупки
Помощь юриста
Постельное белье
Похудение
Психология
Реклама
Ремонт
Ресторан
Россия
Сайт
Свадьба
Скидки
Собаки
Советы
Соль
Сон
Строительство
Телефон
Уборка
Украшения
Ученые
Цветы
Чай
Юридические услуги
часы
Спина
«Здоровая спина, легкой вам походки!»
Для того, чтобы в каждом из нас были прекрасные мысли, шляпа и все остальное, о чем мечтал классик, прежде всего, нужно, чтобы не болела спина. Ведь здоровая спина — это стройный силуэт, красивая походка и, что немаловажно, — отсутствие лишнего повода брюзжать на
Январь 15 2015 / 2 комментария / Полный текст »Чтобы не болела спина
Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.
Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »Натянутая, как струна
Встаньте спиной к стене или двери и постарайтесь сбоку увидеть себя в зеркале. Отнеситесь к себе критично: отметьте, как вы держите голову и плечи, не слишком ли прогибается поясница, не висит ли живот. Если вы стоите правильно, позвоночник образует вогнутую кривую в
Июнь 12 2013 / 2 комментария / Полный текст »Королевская осанка вылечит больную спину
Вас неприятно расстраивает перспектива начать новый год с краш-диеты или экстремального режима физических нагрузок? Не пугайтесь – существует множество менее травматичным, но не менее эффективных методов поправить здоровье. Итак…
Январь 3 2013 / Комментариев нет / Полный текст »Мир виртуальный — прострел реальный
В магазине, где я выбирала кресло для компьютера, как-то увидела надпись на одном экземпляре: «Идеально для бесконечной работы». Вот еще одна рекламная ловушка, подумала я. Ведь каким бы удобным ни было рабочее место, каждые полчаса надо
Октябрь 2 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....
Самые полезные соки
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Мотоциклы: прокатят с ветерком
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях
-
Куриные крылышки с пряным соусом
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
-
Макароны с сыром запеченные в горшочках
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
-
Цыпленок чили в юго-западном стиле
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
-
Сэндвичи с песто
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
-
Пицца или кальцоне по-домашнему
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
-
Двойное шоколадное печенье
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
-
Праздничный пунш
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
-
Летний салат с кус-кусом
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
-
Овсяная запеканка с клубничной начинкой
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
-
Лимонные кексы
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
-
Пирог с шоколадной помадкой
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
-
Французские тосты с ванилью и кардамоном
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Previous
Next
Жизнь Работа
Планирование складских зон: как геометрия стеллажей влияет на выбор погрузочной техники
08/12 2025
Когда логист смотрит на пустой цех площадью три тысячи квадратов, он видит не просто бетонный пол и колонны. Он видит потенциальные проходы, зоны разворота, высоту подъёма и коэффициент использования объёма. Склад проектируется не от площади к технике, а наоборот
Авто Жизнь
Поездки в тестовом режиме — как выбрать первую внедорожную технику
08/12 2025
Вы когда-нибудь смотрели фильмы про приключения, где герои уезжают из города на технике, которая преодолевает любые препятствия? Внедорожные приключения долгое время казались привилегией избранных — людей с серьёзным опытом и громадным свободным временем.
Выходной день Путешествия
Термальные источники и спа-отели — здоровье и релаксация
07/12 2025
Когда в офисе кажется, что стены медленно сближаются, спина болит от сидения в кресле, а голова звенит от множества совещаний, требуется не просто отпуск, а настоящая перезагрузка. Не экзотический пляж, не музейные экскурсии, а именно время, которое вернёт телу
Красота Образ жизни
Когда внешность влияет на психологическое благополучие
07/12 2025
Каждое утро мы встаём, подходим к зеркалу и видим себя. Но видим ли мы на самом деле то, что там есть? Или видим интерпретацию, пропущенную через фильтр сомнений, памяти обидных слов и ожиданий, которые сами же себе создали?
Здоровье Образ жизни Семья
Прогулки как физиотерапия: как выбрать правильный маршрут для семьи
07/12 2025
Представьте, что лучшее лекарство находится в нескольких минутах ходьбы от дома. Не волшебное, не дорогостоящее — просто свежий воздух, естественное освещение и возможность двигаться в собственном темпе. Для детей с особенностями моторики, в том числе с ДЦП
Дом Образ жизни
Сервировка как искусство: когда стол рассказывает о вкусе хозяйки
07/12 2025
Сервировка стола — это не просто разложить приборы, расставить чашки и положить салфетки. Это язык, на котором говорит хозяйка, когда приглашает людей к себе домой. Каждый предмет на столе — от цвета скатерти до расположения хлебницы — несёт смысл и создаёт
Книги Культура
Сезонные подборки: какие книги читать осенью, зимой, весной и летом
07/12 2025
Есть ли у вас такое ощущение, что одна и та же книга читается совсем по-разному в зависимости от времени года? Когда за окном шум листопада, психологический триллер кажется незаменимым спутником, а вот летом на пляже хочется чего-то лёгкого и быстрого.
Дом Образ жизни
Сантехник в Праге — профессиональный ремонт смесителя, установка унитаза и стиральной машины
06/12 2025
Сантехнические работы — это одна из тех сфер, где самостоятельные попытки часто приводят к большим проблемам, чем сама поломка. Протекающий смеситель, неправильно установленный унитаз или стиральная машина без надлежащего подключения могут вызвать