Apple
Google
Автомобиль
Азартные игры
Аксессуары
Алкоголь
Безопасность
Беременность
Бизнес
Болезни
Весна
Вода
Волосы
Глаза
Дача
День в фотографии
Деньги
Дети
Диета
Дизайн
Духи
Евровидение
Евровидение 2016
Женщина
Женщины
Животные
Здоровье
Зима
Зубы
Игровые автоматы
Игрушки
Интересные факты
Интернет
Интернет-казино
Интернет-магазин
Интерьер
Италия
Календарь
Китай
Кожа
Компьютер
Косметика
Кофе
Кредит
Курение
Кухня
Лето
Лечение
Любовь
Макияж
Мебель
Москва
Мужчина
Мужчины
Новости фото
Новый год
Обувь
Одежда
Онлайн казино
Осень
Отдых
Отношения
Отпуск
Подарки
Подарок
Покупки
Помощь юриста
Постельное белье
Похудение
Психология
Реклама
Ремонт
Ресторан
Россия
Сайт
Свадьба
Скидки
Собаки
Советы
Соль
Сон
Строительство
Телефон
Уборка
Украшения
Ученые
Цветы
Чай
Юридические услуги
часы
Спина
«Здоровая спина, легкой вам походки!»
Для того, чтобы в каждом из нас были прекрасные мысли, шляпа и все остальное, о чем мечтал классик, прежде всего, нужно, чтобы не болела спина. Ведь здоровая спина — это стройный силуэт, красивая походка и, что немаловажно, — отсутствие лишнего повода брюзжать на
Январь 15 2015 / 2 комментария / Полный текст »Чтобы не болела спина
Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.
Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »Натянутая, как струна
Встаньте спиной к стене или двери и постарайтесь сбоку увидеть себя в зеркале. Отнеситесь к себе критично: отметьте, как вы держите голову и плечи, не слишком ли прогибается поясница, не висит ли живот. Если вы стоите правильно, позвоночник образует вогнутую кривую в
Июнь 12 2013 / 2 комментария / Полный текст »Королевская осанка вылечит больную спину
Вас неприятно расстраивает перспектива начать новый год с краш-диеты или экстремального режима физических нагрузок? Не пугайтесь – существует множество менее травматичным, но не менее эффективных методов поправить здоровье. Итак…
Январь 3 2013 / Комментариев нет / Полный текст »Мир виртуальный — прострел реальный
В магазине, где я выбирала кресло для компьютера, как-то увидела надпись на одном экземпляре: «Идеально для бесконечной работы». Вот еще одна рекламная ловушка, подумала я. Ведь каким бы удобным ни было рабочее место, каждые полчаса надо
Октябрь 2 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....
Самые полезные соки
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Мотоциклы: прокатят с ветерком
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях
-
Куриные крылышки с пряным соусом
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
-
Макароны с сыром запеченные в горшочках
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
-
Цыпленок чили в юго-западном стиле
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
-
Сэндвичи с песто
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
-
Пицца или кальцоне по-домашнему
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
-
Двойное шоколадное печенье
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
-
Праздничный пунш
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
-
Летний салат с кус-кусом
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
-
Овсяная запеканка с клубничной начинкой
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
-
Лимонные кексы
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
-
Пирог с шоколадной помадкой
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
-
Французские тосты с ванилью и кардамоном
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Previous
Next
Здоровье Образ жизни
7 из 10 случаев — рецидив: почему варикоз возвращается после операции и как этого избежать
08/04 2026
Варикозное расширение вен давно перестало быть «косметической проблемой». Тяжесть в ногах, отёки, сосудистые сетки, боль — всё это симптомы нарушения венозного оттока, которое со временем может привести к серьёзным осложнениям, включая тромбоз.
Здоровье Образ жизни
Сердце «шалит», а анализы в норме: какой скрытый сбой может стоять за этим состоянием
08/04 2026
Ощущение, что сердце «сжимает», внезапная слабость, перебои в ритме, одышка при обычной нагрузке — симптомы, которые пугают и почти автоматически заставляют думать о кардиологических проблемах.
Но в практике всё чаще встречаются ситуации,
Здоровье Образ жизни
Цена DBT-терапии: полный разбор стоимости, где не переплатить и точно получить результат при пограничном расстройстве
07/04 2026
Странная штука эта самая DBT-терапия. Вроде бы и название звучит как-то по-технократичному — диалектико-поведенческая, а на деле, если копнуть глубже, оказывается самой что ни на есть «терапией живого общения». Для тех, кто не в курсе: при пограничном
Здоровье Образ жизни
Курсы психологии и психотерапии для понимания связи стресса, выгорания и соматических проявлений: современный взгляд
07/04 2026
Представьте: вы просыпаетесь с ощущением, будто по вам ночью проехался асфальтовый каток. Голова гудит, спина скручена в тугой узел, а в груди — словно поселился ежик, который то сворачивается клубком, то расправляет иголки. Терапевт разводит руками: «По анализам вы здоровы».
Красота Образ жизни
Тональный крем Коллаген Enough: как выбрать тон и отличить оригинал
07/04 2026
Тональный крем Коллаген: гид по оттенкам, составу и выбору
Что это
Тональный крем с коллагеном Enough Collagen Moisture Foundation — это многофункциональное корейское средство
Мода Образ жизни
Финская надежность в каждом шаге: Lassie представил весеннюю линейку обуви для юных искателей приключений
06/04 2026
Финский бренд технологичной детской одежды Lassie представил линию обуви в рамках весенней коллекции 2026. Особенностью модельного ряда стали кроссовки с автоматической шнуровкой, а также уникальные водоотталкивающие материалы
Спорт
Ставки на футбол в СНГ на платформе Pin Up: маркеты, маржа и линия по топовым лигам
06/04 2026
Футбольные ставки в СНГ остаются самым популярным сегментом беттинга: аудитория АПЛ, Лиги чемпионов и местных чемпионатов здесь особенно активна, а интерес к профессиональным матчам стабильно растёт от сезона к сезону.
Жизнь Работа Технологии
Как IT-менеджеры автоматизируют рутину с помощью ChatGPT
06/04 2026
Рабочий день IT-менеджера — это постоянное переключение между контекстами. Утром разбор инцидента с devops-командой, в обед встреча с продуктовым владельцем, вечером написание статусного отчёта для C-level.