Все мы живем в мире, где внешность играет не последнюю роль. Красивая и ухоженная внешность притягивает взгляды, вызывает благоприятное мнение о человеке. Но для создания идеальной фигуры нужны немалые усилия: правильное питание, здоровый образ жизни,
Сентябрь 1 2015 / Комментариев нет / Полный текст »Если попытаться одной фразой охарактеризовать действие гейнера, то это вещество, способное быстро превратить «дохлого ботана» в настоящего «качка».
Часто худощавые от природы люди оказываются весьма жилистыми и сильными.
Июль 29 2015 / Комментариев нет / Полный текст »Все, кто занимается спортом, знают, что для лучшего эффекта нужно уделять внимание еще и питанию. Причем, в данном случае речь идет не только о совмещении правильного образа питания и регулярных посещений спортзала для сброса лишнего веса.
Март 19 2015 / Комментариев нет / Полный текст »Те, кто профессионально занимается спортом, знают, что помимо занятий в спортзале, для достижения эффекта нужно употреблять спортивное питание. Спортивное питание, вопреки всеобщим заблуждениям, рассчитано не только на то, чтобы обеспечить рост
Декабрь 11 2014 / 2 комментария / Полный текст »Не секрет, что занятия спортом требуют соблюдения правильного режима питания. Для того, чтобы эффект от походов в спортзал был максимальным, организму нужно давать все необходимые вещества, иначе слишком сильный расход энергии без ее компенсации, в сочетании с
Сентябрь 13 2014 / Один комментарий / Полный текст »Сейчас, когда уровень интернет-торговли развит достаточно сильно, есть масса интернет-магазинов, которые продают товары, ранее полностью отсутствовавшие в Интернете. Если раньше в интернет-магазинах покупались в основном мобильные телефоны,
Август 26 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Как известно, при занятиях спортом, если стоит цель добиться прироста мышечной массы, все тренировки должны быть тщательно продуманы. В таких вопросах лучше довериться помощи опытного тренера. Но помимо самих тренировок есть и еще один важный фактор,
Июль 17 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Что касается товаров для спорта, то наиболее сложно сейчас найти в продаже качественное спортивное питание. Впрочем, учитывая, что такой сегмент товаров слабо представлен в обычных розничных магазинах, вполне логично, что интернет-торговля в данном случае
Май 13 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Те, кто активно занимаются спортом, наверняка знают о том, что порой для достижения максимального эффекта, нужно уделять внимание и своему рациону. Причем, речь здесь идет не только об исключении из рациона вредной еды, но и об употреблении в пищу правильного
Май 8 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Большинство современных спортсменов уверено в том, что для эффективного наращивания мышц им необходим протеин. Но лишь одним протеином обойтись не получится, ведь в процессе интенсивного занятия спортом Ваш организм расходует огромное количество различных
Март 3 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Сыр – не только самодостаточный и очень вкусный продукт имеющий рецепты для каждого взыскательного гурмана. Это еще и приятное дополнение, а также ключевая составляющая для многих блюд. Некоторые любители этого чудесного и, кстати, очень полезного продукта,...
Воздушные шары огромные и величественные, красивые и яркие, округлые, каплеобразные сегодня способны принимать самые разные формы. Кажется это – то самое изобретение человека, которое способно показать, что же все-таки там такое за горизонтом и исполнить...
На самом деле сыр – не самый любимый продукт мышей и крыс. Просто сыр часто оставляли на столе в кухне, и он был легкой добычей грызунов – отсюда всеобщее заблуждение....
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Индустрия спортивных развлечений продолжает расти с каждым годом и как бы это удивительно не было, появляются новые дисциплины на которые можно делать ставки. Из-за колоссального выбора из самых разных видов спорта, людям зачастую становится трудно
Впервые на российском рынке разработан отечественный ИИ-детектор на основе нейросетей, позволяющий выявлять тексты, сгенерированные искусственным интеллектом. Сервис Retext.AI запустил уникальную для России IT разработку, который определяет, кто был
«Я никогда не думала, что окажусь в такой ситуации», – делится Марина, владелица успешной сети салонов красоты. – «Казалось, что у нас с партнером полное взаимопонимание, пока я случайно не обнаружила его тайные долги». История Марины – не исключение.
Январь после праздников напоминает не только трамплин в новый рабочий и учебный год, но и традиционно – входные ворота для вирусов. Грипп, ОРВИ и другие респираторные неприятности не упускают возможности воспользоваться моментом, когда все – и дети, и взрослые
За успехом любого крупного бизнеса всегда стоят эксперименты, ошибки, недоработки, исправления. В каких-то случаях достаточно сделать небольшой шаг в другом направлении, чтобы достичь нужного результата, но иногда приходится начинать все сначала — без
Реечные перегородки становятся все более популярным элементом современного интерьерного дизайна, предлагая эффективное решение для зонирования пространства. Рассмотрим основные характеристики, виды и особенности этих конструкций.
Каждая из нас хотя бы раз сталкивалась с чувством обиды. Это может быть мелочь, вроде резкого слова от коллеги, или что-то более серьёзное. Главное не то, почему вы обиделись, а то, как вы с этим справляетесь. Давайте разберёмся, как отпустить обиду всего за одну минуту
Крепкие отношения — это не случайность, а результат заботы, взаимного уважения и немного магии повседневности. Каждый день мы выбираем, как строить связи с близкими людьми, и небольшие усилия могут сделать большую разницу.