
Все мы живем в мире, где внешность играет не последнюю роль. Красивая и ухоженная внешность притягивает взгляды, вызывает благоприятное мнение о человеке. Но для создания идеальной фигуры нужны немалые усилия: правильное питание, здоровый образ жизни,
Сентябрь 1 2015 / Комментариев нет / Полный текст »
Если попытаться одной фразой охарактеризовать действие гейнера, то это вещество, способное быстро превратить «дохлого ботана» в настоящего «качка».
Часто худощавые от природы люди оказываются весьма жилистыми и сильными.
Июль 29 2015 / Комментариев нет / Полный текст »
Все, кто занимается спортом, знают, что для лучшего эффекта нужно уделять внимание еще и питанию. Причем, в данном случае речь идет не только о совмещении правильного образа питания и регулярных посещений спортзала для сброса лишнего веса.
Март 19 2015 / Комментариев нет / Полный текст »
Те, кто профессионально занимается спортом, знают, что помимо занятий в спортзале, для достижения эффекта нужно употреблять спортивное питание. Спортивное питание, вопреки всеобщим заблуждениям, рассчитано не только на то, чтобы обеспечить рост
Декабрь 11 2014 / 2 комментария / Полный текст »
Не секрет, что занятия спортом требуют соблюдения правильного режима питания. Для того, чтобы эффект от походов в спортзал был максимальным, организму нужно давать все необходимые вещества, иначе слишком сильный расход энергии без ее компенсации, в сочетании с
Сентябрь 13 2014 / Один комментарий / Полный текст »
Сейчас, когда уровень интернет-торговли развит достаточно сильно, есть масса интернет-магазинов, которые продают товары, ранее полностью отсутствовавшие в Интернете. Если раньше в интернет-магазинах покупались в основном мобильные телефоны,
Август 26 2014 / Комментариев нет / Полный текст »
Как известно, при занятиях спортом, если стоит цель добиться прироста мышечной массы, все тренировки должны быть тщательно продуманы. В таких вопросах лучше довериться помощи опытного тренера. Но помимо самих тренировок есть и еще один важный фактор,
Июль 17 2014 / Комментариев нет / Полный текст »
Что касается товаров для спорта, то наиболее сложно сейчас найти в продаже качественное спортивное питание. Впрочем, учитывая, что такой сегмент товаров слабо представлен в обычных розничных магазинах, вполне логично, что интернет-торговля в данном случае
Май 13 2014 / Комментариев нет / Полный текст »
Те, кто активно занимаются спортом, наверняка знают о том, что порой для достижения максимального эффекта, нужно уделять внимание и своему рациону. Причем, речь здесь идет не только об исключении из рациона вредной еды, но и об употреблении в пищу правильного
Май 8 2014 / Комментариев нет / Полный текст »
Большинство современных спортсменов уверено в том, что для эффективного наращивания мышц им необходим протеин. Но лишь одним протеином обойтись не получится, ведь в процессе интенсивного занятия спортом Ваш организм расходует огромное количество различных
Март 3 2014 / Комментариев нет / Полный текст »
Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Италия — страна, которая влюбляет в себя с первого взгляда. Средневековые улочки, ароматы свежей пасты, звон колоколов на площадях — всё это ждёт вас уже скоро. Но прежде чем оказаться на римских мостовых или венецианских набережных, нужно правильно подготовиться к путешествию.
Компьютер редко ломается внезапно. Обычно техника предупреждает о надвигающихся проблемах заранее — странными звуками, необычным поведением или снижением скорости работы. Главное — вовремя заметить эти сигналы и правильно на них отреагировать.
Ситуация знакома до боли. Завтра день рождения нового коллеги, о котором вы знаете только имя и должность. Или внезапно выяснилось, что на семейный праздник придёт дальняя тётя, с которой вы виделись последний раз лет десять назад. А может, предстоит деловая встреча, где принято обмениваться
Горнодобывающие предприятия сталкиваются с парадоксом: отрасль развивается, инвестиции растут, но найти квалифицированных специалистов становится всё сложнее. Дефицит кадров превращается из локальной проблемы отдельных регионов в системный вызов для всей индустрии.
«Когда выучу ещё пару песен», «когда похудею на пять килограммов», «когда будет больше свободного времени», «когда наконец пойму, что готов» — мы мастерски придумываем условия, при которых разрешим себе творить. Список отговорок растёт, а мечта записать свою песню, взять уроки вокала
Фен не обязан быть дорогим, чтобы быстро сушить и бережно укладывать. В 2025 году в сегменте до среднего бюджета уже есть модели с ионизацией, продуманными насадками, «холодным обдувом» и понятным управлением потоками воздуха. Эксперты NSV.by собрали большой гид: быстрый чек-лист выбора
Легендарный британский актёр Иэн Маккеллен официально подтвердил своё участие в предстоящем спин-оффе франшизы «Властелин колец: Охота на Голлума» (The Lord of the Rings: The Hunt for Gollum). 86-летний артист заявил авторитетному британскому изданию The Daily Mirror о твёрдом намерении вновь
Вам за тридцать, и вы вдруг поняли, что выбранная когда-то профессия не приносит удовольствия. Может быть, работа стала рутинной, может быть, вы мечтаете о другом, а может, просто чувствуете, что способны на большее. Первая реакция — паника.