Все мы живем в мире, где внешность играет не последнюю роль. Красивая и ухоженная внешность притягивает взгляды, вызывает благоприятное мнение о человеке. Но для создания идеальной фигуры нужны немалые усилия: правильное питание, здоровый образ жизни,
Сентябрь 1 2015 / Комментариев нет / Полный текст »Если попытаться одной фразой охарактеризовать действие гейнера, то это вещество, способное быстро превратить «дохлого ботана» в настоящего «качка».
Часто худощавые от природы люди оказываются весьма жилистыми и сильными.
Июль 29 2015 / Комментариев нет / Полный текст »Все, кто занимается спортом, знают, что для лучшего эффекта нужно уделять внимание еще и питанию. Причем, в данном случае речь идет не только о совмещении правильного образа питания и регулярных посещений спортзала для сброса лишнего веса.
Март 19 2015 / Комментариев нет / Полный текст »Те, кто профессионально занимается спортом, знают, что помимо занятий в спортзале, для достижения эффекта нужно употреблять спортивное питание. Спортивное питание, вопреки всеобщим заблуждениям, рассчитано не только на то, чтобы обеспечить рост
Декабрь 11 2014 / 2 комментария / Полный текст »Не секрет, что занятия спортом требуют соблюдения правильного режима питания. Для того, чтобы эффект от походов в спортзал был максимальным, организму нужно давать все необходимые вещества, иначе слишком сильный расход энергии без ее компенсации, в сочетании с
Сентябрь 13 2014 / Один комментарий / Полный текст »Сейчас, когда уровень интернет-торговли развит достаточно сильно, есть масса интернет-магазинов, которые продают товары, ранее полностью отсутствовавшие в Интернете. Если раньше в интернет-магазинах покупались в основном мобильные телефоны,
Август 26 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Как известно, при занятиях спортом, если стоит цель добиться прироста мышечной массы, все тренировки должны быть тщательно продуманы. В таких вопросах лучше довериться помощи опытного тренера. Но помимо самих тренировок есть и еще один важный фактор,
Июль 17 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Что касается товаров для спорта, то наиболее сложно сейчас найти в продаже качественное спортивное питание. Впрочем, учитывая, что такой сегмент товаров слабо представлен в обычных розничных магазинах, вполне логично, что интернет-торговля в данном случае
Май 13 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Те, кто активно занимаются спортом, наверняка знают о том, что порой для достижения максимального эффекта, нужно уделять внимание и своему рациону. Причем, речь здесь идет не только об исключении из рациона вредной еды, но и об употреблении в пищу правильного
Май 8 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Большинство современных спортсменов уверено в том, что для эффективного наращивания мышц им необходим протеин. Но лишь одним протеином обойтись не получится, ведь в процессе интенсивного занятия спортом Ваш организм расходует огромное количество различных
Март 3 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Домашние животные – такие забавные и милые, такие мягкие и пушистые, ну, как можно их не любить? Однако, следует помнить, что питомцы в доме – не только большая радость, но и ответственность. Если Вы не готовы каждый день ухаживать...
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Заметили, что счетчик воды крутится назад? Не радуйтесь экономии — это критическая неисправность! Обратное вращение может обернуться крупными штрафами, перерасчетами по нормативам и серьёзными проблемами с управляющей компанией.
Ткань окружает нас повсюду. Утром мы встаём с хлопковых простыней, надеваем льняную рубашку или шерстяной свитер, садимся в кресло с велюровой обивкой. Материалы становятся частью нашего комфорта, настроения и даже здоровья.
Что такое денежный рынок и его роль в финансовой системе
Денежный рынок представляет собой сегмент финансового рынка, на котором происходит торговля высоколиквидными краткосрочными долговыми
Московские семьи все чаще сталкиваются с необходимостью поиска качественных образовательных услуг для своих детей. Традиционные методы поиска преподавателей через знакомых уступают место технологичным решениям, где профессиональные
В эпоху гибридной работы квадратные метры стали новой валютой влияния. Сотрудники борются за лучшие места в опен-спейсах, руководители пересматривают планировки, а дизайнеры офисов изобретают концепции «умного пространства».
Представьте ситуацию — завтра важный экзамен, а вы хотите ещё раз посмотреть тот самый урок, который всё объясняет простыми словами. Открываете браузер, а интернет решил подвести именно сейчас. Знакомо? Именно поэтому многие студенты и школьники начинают
Выбор транспорта в Сочи становится ключевым вопросом для любого туриста, планирующего отдых на Черноморском побережье. Курортный город предлагает множество достопримечательностей, разбросанных по обширной территории — от центральной набережной до
Утром вы смотрите в зеркало и видите усталое лицо. Щёки словно провалились, губы напряжены, а выражение стало каким-то недовольным, даже когда вы спокойны. «Возраст», — думаете вы, — «время делать что-то с морщинами». Но истинная причина перемен может