Apple
Google
Автомобиль
Азартные игры
Аксессуары
Алкоголь
Безопасность
Беременность
Бизнес
Болезни
Весна
Вода
Волосы
Глаза
Дача
День в фотографии
Деньги
Дети
Диета
Дизайн
Духи
Евровидение
Евровидение 2016
Женщина
Женщины
Животные
Здоровье
Зима
Зубы
Игровые автоматы
Игрушки
Интересные факты
Интернет
Интернет-казино
Интернет-магазин
Интерьер
Италия
Календарь
Китай
Кожа
Компьютер
Косметика
Кофе
Кредит
Курение
Кухня
Лето
Лечение
Любовь
Макияж
Мебель
Москва
Мужчина
Мужчины
Новости фото
Новый год
Обувь
Одежда
Онлайн казино
Осень
Отдых
Отношения
Отпуск
Подарки
Подарок
Покупки
Помощь юриста
Постельное белье
Похудение
Психология
Реклама
Ремонт
Ресторан
Россия
Сайт
Свадьба
Скидки
Собаки
Советы
Соль
Сон
Строительство
Телефон
Уборка
Украшения
Ученые
Цветы
Чай
Юридические услуги
часы
Тренажеры
«Держи фасон в домашних условиях»
Тренажеры делятся на две группы — силовые и кардио. Первые работают с определенными группами мышц (бицепсами, трицепсами, прессом и т. д.), вторые развивают выносливость, тренируют сердце и дыхание (гребные тренажеры, степпер, беговая дорожка и т. д.).
Июнь 13 2015 / 2 комментария / Полный текст »Эффективные тренажеры: эллипсоид
Об эллиптических тренажерах мир узнал относительно недавно. Но благодаря высокой эффективности им удалось за достаточно короткий срок добиться огромной популярности. По качеству нагрузки их можно сравнить с не менее востребованными беговыми дорожками, но при
Сентябрь 25 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Протестировать профессиональные тренажеры от Life Fitness можно на выставке MIOFF-2014
В этом году компания Life Fitness представила фитнес-рынку несколько впечатляющих новинок. И вот, наконец, они впервые появятся в России. У вас есть уникальная возможность не только узнать о них подробнее и увидеть их воочию, но и протестировать профессиональные
Сентябрь 18 2014 / Один комментарий / Полный текст »Спорт и потенция: что их связывает?
В бегстве от стрессовых ситуаций многие мужчины хватаются за гантели. Это отличное «лекарство». Главное – не переборщить с «дозой»
Хандра убивает?
Глубокая осенняя депрессия влияет на смертность так
Октябрь 14 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Шестерка проколов, разрушающих тренировку
Каждый «великий» знает, что неправильная тренировка, это хуже чем ее отсутствие. Зачастую такие проколы чаще всего случаются с молодыми спортсменами, которые резко хотят ворваться в мир бодибилдеров и взойти на пьедестал славы, именно это
Август 13 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях
Суета влюбленных
В последнее время у нас стало невероятно модно отмечать праздники, традиционные для западных культур: День Всех Святых или в простонародье Хэллоуин, День Святого Валентина или День Влюбленных и другие праздники не только стали причиной тематических декораций торговых...
Марблс — увлечение для всех и на все времена
Некоторые люди, вырастая и становясь взрослыми, не перестают быть детьми и продолжают развлекаться, меняя, как правило, только игрушки на несколько более дорогие. Однако есть и такие, кто с самого детства увлекается чем-то и проносит это увлечение через всю жизнь....
Блюда с сыром – устоять невозможно
Сыр – не только самодостаточный и очень вкусный продукт имеющий рецепты для каждого взыскательного гурмана. Это еще и приятное дополнение, а также ключевая составляющая для многих блюд. Некоторые любители этого чудесного и, кстати, очень полезного продукта,...
Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях
-
Куриные крылышки с пряным соусом
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
-
Макароны с сыром запеченные в горшочках
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
-
Цыпленок чили в юго-западном стиле
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
-
Сэндвичи с песто
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
-
Пицца или кальцоне по-домашнему
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
-
Двойное шоколадное печенье
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
-
Праздничный пунш
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
-
Летний салат с кус-кусом
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
-
Овсяная запеканка с клубничной начинкой
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
-
Лимонные кексы
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
-
Пирог с шоколадной помадкой
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
-
Французские тосты с ванилью и кардамоном
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Previous
Next
Жизнь Недвижимость
Как выбрать место, где вырастут наследники — жильё с ценностью во времени
18/06 2025
Выбор дома для семьи — это не просто поиск квадратных метров, где удобно разместиться. Это глубокий, многогранный процесс, в котором стремление купить элитную недвижимость переплетается с мечтой о создании настоящего родового гнезда, места силы, что будет
Здоровье Образ жизни
Больше, чем врач: секрет лояльности пациентов к ароматерапевтам, нутрициологам и гомеопатам
17/06 2025
В третье воскресенье июня Россия традиционно чествует медицинских работников. В преддверии праздника традиционно обсуждают не только эволюцию компетенций и навыков, но и ключевые составляющие профессионализма и роль призвания.
Афиша Культура
Юбилейное лето «Йога Журнала» на фестивале «Равновесие»
17/06 2025
С 20 по 22 июня 2025 года на курорте Абрау-Дюрсо, на берегу изумрудного озера Абрау, пройдет уже ставший традиционным фестиваль йоги, осознанного и экологичного образа жизни «Равновесие». Фестиваль 2025 года будет приурочен к празднованию 20-летия
Красота Образ жизни
Топ-7 вещей, которые дерматологи категорически не советуют делать с кожей
15/06 2025
Кожа — наш щит, наш барьер, наша визитная карточка. Она защищает нас от агрессивных внешних воздействий, регулирует температуру тела, участвует в обмене веществ. При этом она невероятно чувствительна и уязвима. Мы часто относимся к ней как к должному, совершая ошибки
Дом Образ жизни
Топ-9 ошибок при вытирании пыли, которые только усугубляют ситуацию
15/06 2025
Пыль… Она вездесуща, коварна и, кажется, размножается с какой-то невероятной скоростью. Мы вроде бы вытираем ее каждый день, но уже к вечеру она снова тут как тут. Знакомо? Дело не в том, что вы плохо стараетесь, а в том, что, возможно, вы делаете это неправильно.
Жизнь Работа
Тревога воскресного вечера — как перестать бояться следующей рабочей недели
15/06 2025
Представьте себе: воскресенье, вечер, вроде бы все хорошо. Вы только что наслаждались выходными, но вдруг, как по щелчку, на душе начинает скрести кошки. Сердцебиение учащается, мысли о предстоящей работе заполняют голову, и вот уже не до отдыха.
Здоровье Образ жизни
Секрет людей, которые никогда не болеют, кроется в их ванной комнате
15/06 2025
Представьте, что ваша ванная — это не просто место для умывания, а целый научно-исследовательский центр по укреплению иммунитета. Звучит странно? Может быть. Но те, кого мы называем «неболеющими», действительно используют ее потенциал по полной программе.
Жизнь Работа
Эффективные типы контента: топ для соцсетей
14/06 2025
Представьте: вы сидите, ломаете голову, какой бы контент запустить, чтобы он не просто собрал лайки, а принес реальные результаты. Чтобы подписчики не просто пролистали ленту, а остановились, задумались, а может, и купили что-то! Забудьте о шаблонах.