Apple
Google
Автомобиль
Азартные игры
Аксессуары
Алкоголь
Безопасность
Беременность
Бизнес
Болезни
Весна
Вода
Волосы
Глаза
Дача
День в фотографии
Деньги
Дети
Диета
Дизайн
Духи
Евровидение
Евровидение 2016
Женщина
Женщины
Животные
Здоровье
Зима
Зубы
Игровые автоматы
Игрушки
Интересные факты
Интернет
Интернет-казино
Интернет-магазин
Интерьер
Италия
Календарь
Китай
Кожа
Компьютер
Косметика
Кофе
Кредит
Курение
Кухня
Лето
Лечение
Любовь
Макияж
Мебель
Москва
Мужчина
Мужчины
Новости фото
Новый год
Обувь
Одежда
Онлайн казино
Осень
Отдых
Отношения
Отпуск
Подарки
Подарок
Покупки
Помощь юриста
Постельное белье
Похудение
Психология
Реклама
Ремонт
Ресторан
Россия
Сайт
Свадьба
Скидки
Собаки
Советы
Соль
Сон
Строительство
Телефон
Уборка
Украшения
Ученые
Цветы
Чай
Юридические услуги
часы
Тренажеры
«Держи фасон в домашних условиях»
Тренажеры делятся на две группы — силовые и кардио. Первые работают с определенными группами мышц (бицепсами, трицепсами, прессом и т. д.), вторые развивают выносливость, тренируют сердце и дыхание (гребные тренажеры, степпер, беговая дорожка и т. д.).
Июнь 13 2015 / 2 комментария / Полный текст »Эффективные тренажеры: эллипсоид
Об эллиптических тренажерах мир узнал относительно недавно. Но благодаря высокой эффективности им удалось за достаточно короткий срок добиться огромной популярности. По качеству нагрузки их можно сравнить с не менее востребованными беговыми дорожками, но при
Сентябрь 25 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Протестировать профессиональные тренажеры от Life Fitness можно на выставке MIOFF-2014
В этом году компания Life Fitness представила фитнес-рынку несколько впечатляющих новинок. И вот, наконец, они впервые появятся в России. У вас есть уникальная возможность не только узнать о них подробнее и увидеть их воочию, но и протестировать профессиональные
Сентябрь 18 2014 / Один комментарий / Полный текст »Спорт и потенция: что их связывает?
В бегстве от стрессовых ситуаций многие мужчины хватаются за гантели. Это отличное «лекарство». Главное – не переборщить с «дозой»
Хандра убивает?
Глубокая осенняя депрессия влияет на смертность так
Октябрь 14 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Шестерка проколов, разрушающих тренировку
Каждый «великий» знает, что неправильная тренировка, это хуже чем ее отсутствие. Зачастую такие проколы чаще всего случаются с молодыми спортсменами, которые резко хотят ворваться в мир бодибилдеров и взойти на пьедестал славы, именно это
Август 13 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях
Самые полезные соки
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Мотоциклы: прокатят с ветерком
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Домашние животные – радость в обмен на внимание
Домашние животные – такие забавные и милые, такие мягкие и пушистые, ну, как можно их не любить? Однако, следует помнить, что питомцы в доме – не только большая радость, но и ответственность. Если Вы не готовы каждый день ухаживать...
Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях
-
Куриные крылышки с пряным соусом
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
-
Макароны с сыром запеченные в горшочках
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
-
Цыпленок чили в юго-западном стиле
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
-
Сэндвичи с песто
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
-
Пицца или кальцоне по-домашнему
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
-
Двойное шоколадное печенье
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
-
Праздничный пунш
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
-
Летний салат с кус-кусом
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
-
Овсяная запеканка с клубничной начинкой
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
-
Лимонные кексы
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
-
Пирог с шоколадной помадкой
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
-
Французские тосты с ванилью и кардамоном
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Previous
Next
Жизнь Работа
Как выбрать правильный стол под тип работы
28/06 2025
В эпоху гибридной работы квадратные метры стали новой валютой влияния. Сотрудники борются за лучшие места в опен-спейсах, руководители пересматривают планировки, а дизайнеры офисов изобретают концепции «умного пространства».
Образ жизни Образование
Уроки, которые всегда под рукой. Как собрать свою цифровую библиотеку
28/06 2025
Представьте ситуацию — завтра важный экзамен, а вы хотите ещё раз посмотреть тот самый урок, который всё объясняет простыми словами. Открываете браузер, а интернет решил подвести именно сейчас. Знакомо? Именно поэтому многие студенты и школьники начинают
Авто Жизнь
Аренда машины против такси в Сочи: что выгоднее туристу
28/06 2025
Выбор транспорта в Сочи становится ключевым вопросом для любого туриста, планирующего отдых на Черноморском побережье. Курортный город предлагает множество достопримечательностей, разбросанных по обширной территории — от центральной набережной до
Здоровье Красота Образ жизни
Как зубы меняют нашу внешность и восприятие возраста
28/06 2025
Утром вы смотрите в зеркало и видите усталое лицо. Щёки словно провалились, губы напряжены, а выражение стало каким-то недовольным, даже когда вы спокойны. «Возраст», — думаете вы, — «время делать что-то с морщинами». Но истинная причина перемен может
Дом Образ жизни
Тени и полутени. Как светом нарисовать настроение в доме
27/06 2025
Свет в доме — это не просто способ разогнать темноту. Это кисть художника, которой можно рисовать настроения, создавать интимность или торжественность, делать пространство уютным коконом или театральной сценой. Когда мы думаем об освещении, первое желание
Выходной день Путешествия
Ночь после шоу. Как не испортить впечатление после концерта
27/06 2025
Последний аккорд растворился в воздухе, свет включился, толпа начала расходиться. Ты стоишь у выхода из клуба с гудящими ушами и вибрацией в груди, которая ещё хранит ритм любимых песен. Москва вокруг пульсирует неоновыми вывесками, но что дальше?
Красота Образ жизни
Убрать птоз верхнего века в Самаре: решение для красоты глаз
27/06 2025
Птоз верхнего века — это опущение кожной складки, которое придает взгляду усталый или даже старческий вид. Этот косметологический дефект может сильно повлиять на восприятие внешности, особенно когда из-за него глаза выглядят меньше или кажутся «тяжелыми».
Путешествия Страны
Батуми или Кобулети: что выбрать для отдыха на море
26/06 2025
Самобытная и солнечная страна еще больше пользуется спросом у туристов из-за пляжного отдыха, поэтому и организовывают автобусные туры в Грузию на море. Нарядный, активный и утопающий в сверкающих огнях Батуми выбор тех путешественников, кому важно быть