Объедините купание в ванне с гимнастикой! Зажмите между ступней губку или мочалку и поднимите ноги так медленно и так высоко, как только можете. Вытянув прямые ноги, сосчитайте до трех. Упражнение повторите от 5 до 10 раз. Это хорошо для бедер и живота.
Октябрь 26 2013 / 2 комментария / Полный текст »Мыться слишком часто не очень полезно, особенно с использованием таких популярных средств, как жидкое мыло, предупреждают израильские врачи. По мнению доктора Рахели Луцати, даже летом не стоит принимать душ чаще двух-трех раз в неделю.
Апрель 23 2013 / Один комментарий / Полный текст »С приближением периода отпусков, все сложнее не думать о том, как забыв на пару недель обо всем и всех, окунешься в освежающую прохладу водоема и, поплавав вдоволь, вытянешься на полотенце, чтобы погреться на солнышке. Эти фотографии десяти красивейший природных
Апрель 15 2013 / 5 комментариев / Полный текст »Крещение – это великий праздник христианской Церкви. Он празднуется в память крещения Иисуса Христа в Иордане Иоанном Крестителем.
Древнее его название – «Теофания» (Богоявление), или «Епифания» (Просвещение).
Богоявление – потому что на Иордане Бог Отец явил Себя в голосе, который слышал Иоанн, Бог Сын принимал Крещение в водах Иордана, Бог Дух Святой «в виде голубя» осенил Крещаемого.
Просвещение («Праздник Светов», также его называли «Святые Светы» или просто «Светы») – потому что Бог – это вечный свет, просвещающий мир. Ибо Бог приходит в мир в этот день, чтобы явить миру Свет Неприступный.
Январь 19 2011 / Комментариев нет / Полный текст »Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Домашние животные – такие забавные и милые, такие мягкие и пушистые, ну, как можно их не любить? Однако, следует помнить, что питомцы в доме – не только большая радость, но и ответственность. Если Вы не готовы каждый день ухаживать...
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
В эпоху гибридной работы квадратные метры стали новой валютой влияния. Сотрудники борются за лучшие места в опен-спейсах, руководители пересматривают планировки, а дизайнеры офисов изобретают концепции «умного пространства».
Представьте ситуацию — завтра важный экзамен, а вы хотите ещё раз посмотреть тот самый урок, который всё объясняет простыми словами. Открываете браузер, а интернет решил подвести именно сейчас. Знакомо? Именно поэтому многие студенты и школьники начинают
Выбор транспорта в Сочи становится ключевым вопросом для любого туриста, планирующего отдых на Черноморском побережье. Курортный город предлагает множество достопримечательностей, разбросанных по обширной территории — от центральной набережной до
Утром вы смотрите в зеркало и видите усталое лицо. Щёки словно провалились, губы напряжены, а выражение стало каким-то недовольным, даже когда вы спокойны. «Возраст», — думаете вы, — «время делать что-то с морщинами». Но истинная причина перемен может
Свет в доме — это не просто способ разогнать темноту. Это кисть художника, которой можно рисовать настроения, создавать интимность или торжественность, делать пространство уютным коконом или театральной сценой. Когда мы думаем об освещении, первое желание
Последний аккорд растворился в воздухе, свет включился, толпа начала расходиться. Ты стоишь у выхода из клуба с гудящими ушами и вибрацией в груди, которая ещё хранит ритм любимых песен. Москва вокруг пульсирует неоновыми вывесками, но что дальше?
Птоз верхнего века — это опущение кожной складки, которое придает взгляду усталый или даже старческий вид. Этот косметологический дефект может сильно повлиять на восприятие внешности, особенно когда из-за него глаза выглядят меньше или кажутся «тяжелыми».
Самобытная и солнечная страна еще больше пользуется спросом у туристов из-за пляжного отдыха, поэтому и организовывают автобусные туры в Грузию на море. Нарядный, активный и утопающий в сверкающих огнях Батуми выбор тех путешественников, кому важно быть