
Рыба — достаточно двух порций в неделю. Лозунг «ешьте больше рыбы» стал прямо-таки диетологическим заклинанием. В рыбе мало калорий и много веществ, которые, как считается, предохраняют от сердечно-сосудистых заболеваний.
Октябрь 20 2013 / 2 комментария / Полный текст »
Забудьте о таблетках с витамином А! С помощью замечательного оранжевого овоща – моркови – вы получите необходимый витамин А, а также еще ряд преимуществ для здоровья: ваша кожа будет красивой и молодой и вы сможете предотвратить развитие рака.
Апрель 7 2013 / 4 комментария / Полный текст »
В холодный сезон морковка – один из самых доступных источников витаминов. По количеству полезных веществ она поспорит с заморскими фруктами
Оранжевый корнеплод содержит большое количество витамина А, аскорбинки, витаминов группы В, йода, калия,
Февраль 7 2013 / Один комментарий / Полный текст »
В недавней нашей статье («Мифы о еде с последующим их разоблачением») мы начали рассказ о заблуждениях по поводу еды. Обратите внимание на заголовок статьи сегодняшней. Слово «есть» в нашем языке используется и в смысле «существовать, быть на
Октябрь 3 2012 / 2 комментария / Полный текст »
Овощное рагу не только отличное самостоятельное блюдо, оно также может быть чудесным дополнением к самым разнообразным гарнирам (макароны, рис, картофельное пюре). Приготовленное по нижеследующему рецепту, оно здорово будет сочетаться со спагетти
Май 16 2012 / Комментариев нет / Полный текст »
Иногда для того, чтобы согреться и не подхватить простуду или какой-нибудь противный насморк недостаточно только тепла наших близких и родных. Зато в таких ситуациях отлично выручит суп. Многие не слишком любят супы, предпочитая им вторые блюда и десерты.
Май 13 2012 / Комментариев нет / Полный текст »
По версии CNN Пэд Тай или начинка по-тайски входит в список самых восхитительных блюд в мире. И занимает при этом не какое-нибудь, а пятое место в этом списке. Но для того, чтобы его попробовать, совершенно не обязательно отправляться в Таиланд.
Март 22 2012 / Комментариев нет / Полный текст »
Медики перечислили полезные свойства моркови и дали несколько советов, при каких болезнях полезен этот овощ
Как известно, морковь обладает целым букетом полезных свойств. Ниже приведены некоторые из них
Март 17 2011 / Один комментарий / Полный текст »
Ни для кого не секрет, что некоторые …
Январь 13 2010 / Комментариев нет / Полный текст »
Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Представьте себе тихий квартал за городом. Белые заборчики, аккуратные клумбы, солнечный свет, который падает на крыши домов под лёгким свистом ветра. Кажется, здесь ничего не происходит. Но за одной из этих дверей живут четверо псов, у каждого из которых характер
Быстрый ответ: 1 куб воды — это сколько литров?
Сразу к делу: 1 кубический метр воды — это ровно 1000 литров. Это не округление, не приблизительное значение — это точное физическое равенство, которое не меняется ни от сезона, ни от региона, ни от настроения
До сих пор распространено мнение, что, раз молочные зубы — временные, то и беспокоиться о них не стоит, ведь они «всё равно выпадут». Такой подход является одной из самых частых и опасных ошибок.
На самом деле, молочные зубы, хоть и временные
Варикозное расширение вен — это не просто косметическая проблема, а заболевание, которое со временем может привести к боли, отёкам и серьёзным осложнениям. Многие люди долго откладывают лечение, опасаясь хирургического вмешательства
Варикозное расширение вен давно перестало быть «косметической проблемой». Тяжесть в ногах, отёки, сосудистые сетки, боль — всё это симптомы нарушения венозного оттока, которое со временем может привести к серьёзным осложнениям, включая тромбоз.
Ощущение, что сердце «сжимает», внезапная слабость, перебои в ритме, одышка при обычной нагрузке — симптомы, которые пугают и почти автоматически заставляют думать о кардиологических проблемах.
Но в практике всё чаще встречаются ситуации,
Странная штука эта самая DBT-терапия. Вроде бы и название звучит как-то по-технократичному — диалектико-поведенческая, а на деле, если копнуть глубже, оказывается самой что ни на есть «терапией живого общения». Для тех, кто не в курсе: при пограничном
Представьте: вы просыпаетесь с ощущением, будто по вам ночью проехался асфальтовый каток. Голова гудит, спина скручена в тугой узел, а в груди — словно поселился ежик, который то сворачивается клубком, то расправляет иголки. Терапевт разводит руками: «По анализам вы здоровы».