Рыба — достаточно двух порций в неделю. Лозунг «ешьте больше рыбы» стал прямо-таки диетологическим заклинанием. В рыбе мало калорий и много веществ, которые, как считается, предохраняют от сердечно-сосудистых заболеваний.
Октябрь 20 2013 / 2 комментария / Полный текст »Забудьте о таблетках с витамином А! С помощью замечательного оранжевого овоща – моркови – вы получите необходимый витамин А, а также еще ряд преимуществ для здоровья: ваша кожа будет красивой и молодой и вы сможете предотвратить развитие рака.
Апрель 7 2013 / 4 комментария / Полный текст »В холодный сезон морковка – один из самых доступных источников витаминов. По количеству полезных веществ она поспорит с заморскими фруктами
Оранжевый корнеплод содержит большое количество витамина А, аскорбинки, витаминов группы В, йода, калия,
Февраль 7 2013 / Один комментарий / Полный текст »В недавней нашей статье («Мифы о еде с последующим их разоблачением») мы начали рассказ о заблуждениях по поводу еды. Обратите внимание на заголовок статьи сегодняшней. Слово «есть» в нашем языке используется и в смысле «существовать, быть на
Октябрь 3 2012 / 2 комментария / Полный текст »Овощное рагу не только отличное самостоятельное блюдо, оно также может быть чудесным дополнением к самым разнообразным гарнирам (макароны, рис, картофельное пюре). Приготовленное по нижеследующему рецепту, оно здорово будет сочетаться со спагетти
Май 16 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Иногда для того, чтобы согреться и не подхватить простуду или какой-нибудь противный насморк недостаточно только тепла наших близких и родных. Зато в таких ситуациях отлично выручит суп. Многие не слишком любят супы, предпочитая им вторые блюда и десерты.
Май 13 2012 / Комментариев нет / Полный текст »По версии CNN Пэд Тай или начинка по-тайски входит в список самых восхитительных блюд в мире. И занимает при этом не какое-нибудь, а пятое место в этом списке. Но для того, чтобы его попробовать, совершенно не обязательно отправляться в Таиланд.
Март 22 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Медики перечислили полезные свойства моркови и дали несколько советов, при каких болезнях полезен этот овощ
Как известно, морковь обладает целым букетом полезных свойств. Ниже приведены некоторые из них
Март 17 2011 / Один комментарий / Полный текст »Ни для кого не секрет, что некоторые …
Январь 13 2010 / Комментариев нет / Полный текст »Некоторые люди, вырастая и становясь взрослыми, не перестают быть детьми и продолжают развлекаться, меняя, как правило, только игрушки на несколько более дорогие. Однако есть и такие, кто с самого детства увлекается чем-то и проносит это увлечение через всю жизнь....
Сыр – не только самодостаточный и очень вкусный продукт имеющий рецепты для каждого взыскательного гурмана. Это еще и приятное дополнение, а также ключевая составляющая для многих блюд. Некоторые любители этого чудесного и, кстати, очень полезного продукта,...
Воздушные шары огромные и величественные, красивые и яркие, округлые, каплеобразные сегодня способны принимать самые разные формы. Кажется это – то самое изобретение человека, которое способно показать, что же все-таки там такое за горизонтом и исполнить...
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Ты думаешь, что старение – это что-то естественное? Ошибаешься. Это не время тянет тебя вниз, это молекулярные процессы, которые лениво разрушают твою кожу. Пока ты читаешь это, миллионы свободных радикалов уже празднуют победу на твоем лице.
Ты когда-нибудь задумывался, что деньги – это просто коллективная галлюцинация? Бумажки, циферки на экране, электронные импульсы. А теперь представь, что твой компьютер может генерировать эту галлюцинацию, превращая электричество в цифровое золото.
Ты думаешь, что знаешь, как устроен мир? Что путешествия – это либо компании друзей, либо уютные семейные вылазки? Забудь. Мир – это лабиринт, в котором ты либо ведомый, либо ведомая. Но есть и третий путь – когда ты становишься самой собой.
Ты сейчас читаешь эти строки, пока твое тело буквально умоляет тебя о помощи! Каждая клетка кричит: «Спаси меня от этого офисного кресла!» А ты всё ещё думаешь, что здоровое хобби — это «когда-нибудь потом»?
Хватит откладывать свою жизнь на потом!
Ты думаешь, что знаешь, как это работает? Что стиль — это просто одежда, аксессуары, удачно подобранный цвет волос? Ха! В реальности всё иначе. Стиль — это не костюм, который можно снять, это код, по которому тебя читают. Не заметил, как это произошло?
Смотришь на эту разноцветную россыпь капсул в аптеке и думаешь, что всё понимаешь? Витамин С для иммунитета, D для костей, омега-3 для мозга – простая схема, доступная даже ребенку. Но что, если я скажу тебе, что ты просто смотришь на матрицу внутри матрицы?
Знаешь, что самое смешное в этой истории про твое здоровье? То, что ты продолжаешь думать, будто твое тело и твоя психика — два разных измерения. Как будто в тебе живут два существа, которые иногда обмениваются сообщениями через социальные сети: «Эй, мозг, меня
Представь: ты просыпаешься утром и понимаешь, что твое тело – это просто операционная система, обслуживающая маленьких пользователей. Каждое твое движение – функция, вызванная извне. Каждое решение – алгоритм, написанный кем-то другим.