Усталость после тяжелого рабочего дня или физическое истощение после тренировки – это одно, а вот постоянная усталость и сонливость – это уже признаки нехватки серотонина в организме. Серотонин, также называемый гормоном радости, способствует хорошему самочувствию
Июнь 18 2015 / Один комментарий / Полный текст »Пожалуй, с бессонницей знаком каждый. Одна бессонная ночь (или неспокойная, с недостаточным, разорванным сном) снижает обмен веществ в мозге на семь процентов. Это очень много: каждая такая потеря восстанавливается несколько дней. Конечно, если проблемы со сном
Май 21 2013 / 4 комментария / Полный текст »Многие женщины готовы на все, чтобы выглядеть красиво и привлекательно. Именно поэтому существует множество различных диет, порой весьма странных и даже абсурдных. Одной из таких можно назвать диету «Спящая красавица». Как же питаться при такой диете?
Март 13 2013 / 3 комментария / Полный текст »То, что смех продлевает жизнь подтверждают исследования, проведенные учеными разных стран мира. Смех обладает оздоровительным и общеукрепляющим действием, и даже влияет на происходящие в организме биологические процессы, стимулируя выделение
Февраль 1 2013 / 2 комментария / Полный текст »За историческими данными кофе, в Европу кофе привезли из Эфиопии. В мире существует 73 вида кофейных деревьев, которые отличаются между собой как за вкусовыми качествами так и за внешними. Первые растения кофе были обнаружены в провинции Каффа, что и
Январь 29 2013 / 2 комментария / Полный текст »Ежемесячно перед менструацией у женщины снижается уровень эстрогена и прогестерона. Уменьшение концентрации данных гормонов влияет не лучшим образом и на «гормон удовольствия» — серотонин.
В результате развивается ПМС, выражающийся в виде
Март 5 2012 / Один комментарий / Полный текст »Шоколад не только вкусен, но и полезен. Прежде всего это – источник энергии: Углеводы, содержащиеся в нём, дают «энергию текущего момента», которая быстро сжигается, а жиры, которых также много в шоколаде, обеспечивают наш организм энергией на длительное
Ноябрь 29 2010 / Комментариев нет / Полный текст »В 2024 году модные цвета могут быть разнообразными и зависеть от тенденций в дизайне интерьеров, моде и других областях. Нейтральные и приглушенные оттенки популярны при заказе кухни в 2024 году, такие как мятный, серый, пудровый розовый, персиковый и терракотовый....
Коллекционеры – люди, у которых в жизни есть отдушина. Не важно, что и почему человек коллекционирует. Главное то, что в случае неприятности или усталости или какого-либо расстройства ему есть, на что переключить свое...
Организация рабочего пространства – искусство неподвластное никому кроме нас самих. Каждый выбирает сам как ему удобно. Для кого-то важно чтобы все было под рукой, кто-то наоборот старается разложить все необходимое по строго определенным местам, где, по его мнению, он в...
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Сборная России Футбольных мам поехала в Кению, чтобы поиграть в футбол с местными мамами, подружиться, пригласить в Россию с ответным визитом, который пройдет в Москве 10 декабря. Football mom (АНО «Футбольные Мамы») — это международная платформа для общения
TikTok стал одной из самых популярных социальных сетей в мире, привлекая миллионы пользователей своим уникальным форматом коротких видео. Он давно перестал быть просто платформой для подростковых танцев. Сегодня это мощный инструмент для бизнеса, способный
В современном мире цифровых технологий наличие веб-сайта становится необходимостью для любого бизнеса, стремящегося к росту и развитию. Независимо от размера и сферы деятельности вашей компании, онлайн-присутствие открывает перед вами безграничные
Всего объем биржевых сделок на условиях поставки через ОТП РЖД составил 1 525 000 тонн.
Первый 1 000 000 тонн нефтепродуктов, реализованных на СанктПетербургской Международной Товарно-сырьевой Бирже (АО «СПбМТСБ») через ОТП РЖД, отгружен
В последние годы загородная жизнь становится все более популярной. Люди ищут комфортные и доступные варианты строительства домов, которые удовлетворят их потребности в уюте и надежности. Одноэтажные дома из газобетона становятся одними из самых востребованных
Представьте себе мир, где каждое вращение барабанов — это не просто игра, а настоящее приключение. Где древние драконы оживают, чтобы принести удачу и невероятные эмоции. Именно таким является новый слот Dragonz 2 от Hammertime Games — продолжение культовой игры
Стремясь дарить лучшие эмоции и создавать незабываемый отдых для всей семьи, LES Art Resort анонсирует масштабный проект по обновлению детского развлекательного центра DUTY FREE. Пространство площадью 700 квадратных метров станет уникальным в
Представьте огромный театр азарта. На сцене — блестящие слоты, захватывающие рулетки и интригующие карточные игры. Но кто настоящие режиссеры этого грандиозного представления? Игровые провайдеры — невидимые дирижеры удовольствия и адреналина.