СеротонинRSS

«Как бороться с плохим настроением?»

Как бороться с плохим настроением?

Усталость после тяжелого рабочего дня или физическое истощение после тренировки – это одно, а вот постоянная усталость и сонливость – это уже признаки нехватки серотонина в организме. Серотонин, также называемый гормоном радости, способствует хорошему самочувствию

Июнь 18 2015 / Один комментарий / Полный текст »

Счастливые спят крепче

Счастливые спят крепче

Пожалуй, с бессонницей знаком каждый. Одна бессонная ночь (или неспокойная, с недостаточным, разорванным сном) снижает обмен веществ в мозге на семь процентов. Это очень много: каждая такая потеря восстанавливается несколько дней. Конечно, если проблемы со сном

Май 21 2013 / 4 комментария / Полный текст »

Диета «Спящая красавица»

Диета «Спящая красавица»

Многие женщины готовы на все, чтобы выглядеть красиво и привлекательно. Именно поэтому существует множество различных диет, порой весьма странных и даже абсурдных. Одной из таких можно назвать диету «Спящая красавица». Как же питаться при такой диете?

Март 13 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Почему смех продлевает жизнь?

Почему смех продлевает жизнь?

То, что смех продлевает жизнь подтверждают исследования, проведенные учеными разных стран мира. Смех обладает оздоровительным и общеукрепляющим действием, и даже влияет на происходящие в организме биологические процессы, стимулируя выделение

Февраль 1 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Полезно ли пить кофе?

Полезно ли пить кофе?

За историческими данными кофе, в Европу кофе привезли из Эфиопии. В мире существует 73 вида кофейных деревьев, которые отличаются между собой как за вкусовыми качествами так и за внешними. Первые растения кофе были обнаружены в провинции Каффа, что и

Январь 29 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Справиться с ПМС поможет шоколад

Справиться с ПМС поможет шоколад

Ежемесячно перед менструацией у женщины снижается уровень эстрогена и прогестерона. Уменьшение концентрации данных гормонов влияет не лучшим образом и на «гормон удовольствия» — серотонин.

В результате развивается ПМС, выражающийся в виде

Март 5 2012 / Один комментарий / Полный текст »

Съел шоколадку — забыл все обиды.

Съел шоколадку — забыл все обиды.

Шоколад не только вкусен, но и полезен. Прежде всего это – источник энергии: Углеводы, содержащиеся в нём, дают «энергию текущего момента», которая быстро сжигается, а жиры, которых также много в шоколаде, обеспечивают наш организм энергией на длительное

Ноябрь 29 2010 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Самые полезные соки
Самые полезные соки

Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....

Суета влюбленных
Мотоциклы: прокатят с ветерком

Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...

Мотоциклы: прокатят с ветерком
Марблс — увлечение для всех и на все времена
Домашние животные – радость в обмен на внимание
Домашние животные – радость в обмен на внимание

Домашние животные – такие забавные и милые, такие мягкие и пушистые, ну, как можно их не любить? Однако, следует помнить, что питомцы в доме – не только большая радость, но и ответственность. Если Вы не готовы каждый день ухаживать...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Новости Россия

БУАРОН-сад, посвященный природоподобной медицине, открылся в «Царицыно»

11/07 2025

В парке «Царицыно» появился первый в столице фармакопейный сад, созданный по современным выставочным стандартам – БУАРОН-Сад. Он помогает взглянуть по-новому на растения, раскрывая их красоту и ценность для здоровья человека.

БУАРОН-сад, посвященный природоподобной медицине, открылся в «Царицыно»

Культура Фильмы

Самые лучшие фильмы-катастрофы — практическое руководство

11/07 2025

Фильмы-катастрофы обладают особой магией. Они заставляют нас замирать в кресле, сжимая подлокотники, и одновременно благодарить судьбу за то, что мы находимся в безопасности собственной гостиной. Этот жанр играет на наших первобытных страхах и в то же время восхищает

Самые лучшие фильмы-катастрофы — практическое руководство

Красота Образ жизни

Какой коллаген считается наиболее эффективным для женщин

11/07 2025

В современном мире женского здоровья и красоты особое место занимает уход за кожей, волосами и суставами. Одной из самых популярных и эффективных добавок для поддержания молодости и красоты является коллаген — натуральный белок, отвечающий за эластичность,

Какой коллаген считается наиболее эффективным для женщин

Образ жизни Образование

Курсы на Darchik: мой отзыв о сервисе

10/07 2025

Сегодня я хотел бы поделиться своим мнением об образовательном сервисе Darchik, подписчиком которого я являюсь уже более двух лет. Зарегистрировался я здесь, когда искал новое интересное увлечение — привлекла возможность попробовать сразу несколько направлений

Курсы на Darchik: мой отзыв о сервисе
Кто такие фолловеры и почему они так важны

Жизнь Технологии

Кто такие фолловеры и почему они так важны

09/07 2025

Фолловеры, подписчики, последователи – называйте их как хотите, суть одна: это люди, которые добровольно выбрали следить за вашей страницей, аккаунтом или каналом в социальных сетях. Изначально этот термин пришел из Twitter (ныне X), но быстро распространился

Родитель в теме. Как поддержать сына призывного возраста юридически и морально

Образ жизни Семья

Родитель в теме. Как поддержать сына призывного возраста юридически и морально

09/07 2025

Повестка в почтовом ящике может стать неожиданностью не только для молодого человека, но и для его родителей. Особенно если семья впервые сталкивается с призывной системой. Первое желание — тут же бежать в военкомат, звонить знакомым, искать способы «всё уладить».

Профессиональная перевязка на дому: когда и зачем

Здоровье Образ жизни

Профессиональная перевязка на дому: когда и зачем

09/07 2025

После травмы, операции или при хронических ранах важно не просто закрыть рану, а сделать это правильно. От этого зависит, насколько быстро заживет ткань, будет ли инфекция и не возникнут ли осложнения. Но не у всех есть возможность ходить в поликлинику или ждать очереди в

Защитник сборной Японии Такаи присоединяется к «Тоттенхэму» по 5-летнему контракту

Спорт Футбол

Защитник сборной Японии Такаи присоединяется к «Тоттенхэму» по 5-летнему контракту

08/07 2025

«Тоттенхэм» снова удивляет трансферным выбором — на этот раз лондонский клуб выложил £5 миллионов за 20-летнего японского защитника Коту Такаи из «Кавасаки Фронтале». Пока футбольная общественность привыкла к громким именам в трансферных окнах, «шпоры» делают

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2025 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!