
Стресс уже давно является неотъемлемой частью нашей жизни и, к сожалению, от него никто не застрахован. Кратковременный стресс средней интенсивности проходит для организма без причинения особого ущерба, но хроническое нахождение в стрессовой ситуации может
Январь 13 2015 / 2 комментария / Полный текст »
Для одной моей приятельницы самое лучшее успокоительное — генеральная уборка. Когда домашние больше огорчают, чем радуют, на работе тоже превалируют отрицательные эмоции и раздражает даже собственное отражение в зеркале, она берется за тряпку и пылесос.
Февраль 2 2014 / 2 комментария / Полный текст »
Элемент вашего астрологического знака — Огонь, Вода, Земля и Воздух — предопределяет вашу подверженность стрессу, физическому, умственному и эмоциональному, считают астрологи. Найдите свой элемент, советуют они, и узнайте побольше о своем типе энергии и источниках
Январь 25 2014 / 2 комментария / Полный текст »
Если вам надоели разговоры о стрессе, то вы, очевидно, ведете совершенно безоблачное существование, и вам можно только позавидовать. Как показывает, например, американская статистика, больше 75 процентов визитов к врачам вызваны стрессом и связанными с ним
Январь 18 2014 / 2 комментария / Полный текст »
Уже замечено, что к концу года, по мере того, как времени остается все меньше, ощущение необходимости переделать и доделать слишком много дел возрастает. Это одна из самых распространенных причин стресса в сезон праздников. Стресс, как таковой, чаще всего вызывается
Январь 15 2014 / Один комментарий / Полный текст »
Независимо от причин, по которым, как вам кажется, вы находитесь под стрессом, когда необходимо снять напряжение, лучший врач — вы сами. Для начала поставьте диагноз. Типичные симптомы включают чувство одиночества, раздражительность и ощущение, что вы
Октябрь 17 2013 / 2 комментария / Полный текст »
Большинство из нас неправильно распоряжается временем, отпущенным природой для сна. Да и вообще наши представления о его функции основаны большей частью на устаревших сведениях и даже предрассудках. Все это доказывают новейшие исследования немецких
Октябрь 7 2013 / 2 комментария / Полный текст »
Когда вы огорчены и подавлены, вы не тянетесь автоматически за морковкой или овсянкой. Научные исследования показывают, что женщины, находясь под стрессом, имеют тенденцию обращаться к «успокаивающей еде», как правило, к шоколаду или
Сентябрь 17 2013 / 2 комментария / Полный текст »
Часто говорят: «Время — деньги». Эдисон считал, что время даже дороже денег. И с ним согласно большинство британских менеджеров, ибо если время неумело использовать, оно подтачивает здоровье. Такой вывод делает британский социолог Эндрю Ли в своей книге
Август 17 2013 / Один комментарий / Полный текст »
Лучший способ предупреждения нервных стрессов — это гармония во взаимоотношениях с людьми, эмоциональная устойчивость, удовлетворенность от работы. Однако, подвергаясь частым эмоциональным нагрузкам, доброе состояние души исчезает.
Август 17 2013 / Один комментарий / Полный текст »
Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Начало года для многих россиян становится периодом переосмысления привычек, в том числе пищевых. После смены ритма жизни в январе организм часто реагирует чувством тяжести, снижением энергии и нестабильным пищеварением.
В белгородском отделении федеральной сети клиник «Полимедика» завершилась интеграция диалогового ИИ-сервиса LazyDoc, резидента «Сколково», для автоматизации медицинской документации. В условиях повышенной нагрузки, характерной для участковых поликлиник
Современная игровая индустрия построила бизнес-модель на простой формуле: игра бесплатна, но прогресс требует либо времени, либо денег. Однако за последние годы к этому уравнению добавился третий элемент, о котором редко говорят открыто.
Каждый день мы принимаем десятки решений о покупке, держа в руках упаковку и пытаясь разобраться в мелких строчках текста. Состав, калорийность, срок годности, предупреждения об аллергенах — всё это должно уместиться на нескольких квадратных сантиметрах.
Переход от штатного бухгалтера к услугам аутсорсинговой компании – это стратегическое решение, позволяющее бизнесу оптимизировать расходы и повысить надежность учета. Многим предпринимателям кажется, что содержание собственного специалиста обходится дешевле, однако
Представляем рейтинг ключевых практиков SEO-индустрии, чьи методики и системный подход задают стандарты качества в современном поисковом продвижении. В этот список вошли специалисты с подтвержденной экспертизой в самых разных областях:
Морская эстетика в одежде обладает редким качеством — она остаётся узнаваемой и актуальной десятилетиями, не нуждаясь в радикальных переосмыслениях. Сине-белая полоска, лаконичный крой курток, удобные поло из плотного хлопка — всё это давно вышло за пределы
В 2026 году международная финансовая среда характеризуется беспрецедентной сложностью и фрагментированностью, что ставит перед компаниями, занимающимися внешнеэкономической деятельность, серьезные вызовы.