СтрессRSS

«Стресс. Уникальная программа лечения»

Стресс. Уникальная программа лечения

Стресс уже давно является неотъемлемой частью нашей жизни и, к сожалению, от него никто не застрахован. Кратковременный стресс средней интенсивности проходит для организма без причинения особого ущерба, но хроническое нахождение в стрессовой ситуации может

Январь 13 2015 / 2 комментария / Полный текст »

Менеджер своего стресса

Менеджер своего стресса

Для одной моей приятельницы самое лучшее успокоительное — генеральная уборка. Когда домашние больше огорчают, чем радуют, на работе тоже превалируют отрицательные эмоции и раздражает даже собственное отражение в зеркале, она берется за тряпку и пылесос.

Февраль 2 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Стресс и ваши созвездия

Стресс и ваши созвездия

Элемент вашего астрологического знака — Огонь, Вода, Земля и Воздух — предопределяет вашу подверженность стрессу, физическому, умственному и эмоциональному, считают астрологи. Найдите свой элемент, советуют они, и узнайте побольше о своем типе энергии и источниках

Январь 25 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Расслабьтесь!

Расслабьтесь!

Если вам надоели разговоры о стрессе, то вы, очевидно, ведете совершенно безоблачное существование, и вам можно только позавидовать. Как показывает, например, американская статистика, больше 75 процентов визитов к врачам вызваны стрессом и связанными с ним

Январь 18 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Попробуем обойтись без стресса!

Попробуем обойтись без стресса!

Уже замечено, что к концу года, по мере того, как времени остается все меньше, ощущение необходимости переделать и доделать слишком много дел возрастает. Это одна из самых распространенных причин стресса в сезон праздников. Стресс, как таковой, чаще всего вызывается

Январь 15 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Стоит ли расстраиваться

Стоит ли расстраиваться

Независимо от причин, по которым, как вам кажется, вы находитесь под стрессом, когда необходимо снять напряжение, лучший врач — вы сами. Для начала поставьте диагноз. Типичные симптомы включают чувство одиночества, раздражительность и ощущение, что вы

Октябрь 17 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Злая гостья бессонница

Злая гостья бессонница

Большинство из нас неправильно распоряжается временем, отпущенным природой для сна. Да и вообще наши представления о его функции основаны большей частью на устаревших сведениях и даже предрассудках. Все это доказывают новейшие исследования немецких

Октябрь 7 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Еда и стресс

Еда и стресс

Когда вы огорчены и подавлены, вы не тянетесь автоматически за морковкой или овсянкой. Научные исследования показывают, что женщины, находясь под стрессом, имеют тенденцию обращаться к «успокаивающей еде», как правило, к шоколаду или

Сентябрь 17 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Как важно быть несерьезным

Как важно быть несерьезным

Часто говорят: «Время — деньги». Эдисон считал, что время даже дороже денег. И с ним согласно большинство британских менеджеров, ибо если время неумело использовать, оно подтачивает здоровье. Такой вывод делает британский социолог Эндрю Ли в своей книге

Август 17 2013 / Один комментарий / Полный текст »

Перед завтраком, обедом и ужином смейтесь!

Перед завтраком, обедом и ужином смейтесь!

Лучший способ предупреждения нервных стрессов — это гармония во взаимоотношениях с людьми, эмоциональная устойчивость, удовлетворенность от работы. Однако, подвергаясь частым эмоциональным нагрузкам, доброе состояние души исчезает.

Август 17 2013 / Один комментарий / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....

Зачем в доме кухня?
Самые полезные соки

Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....

Самые полезные соки
Суета влюбленных
Мотоциклы: прокатят с ветерком
Мотоциклы: прокатят с ветерком

Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Путешествия Страны

Планируем первую поездку в Италию — чек-лист для новичков

04/12 2025

Италия — страна, которая влюбляет в себя с первого взгляда. Средневековые улочки, ароматы свежей пасты, звон колоколов на площадях — всё это ждёт вас уже скоро. Но прежде чем оказаться на римских мостовых или венецианских набережных, нужно правильно подготовиться к путешествию.

Планируем первую поездку в Италию — чек-лист для новичков

Жизнь Технологии

7 признаков того, что ваш компьютер скоро выйдет из строя

04/12 2025

Компьютер редко ломается внезапно. Обычно техника предупреждает о надвигающихся проблемах заранее — странными звуками, необычным поведением или снижением скорости работы. Главное — вовремя заметить эти сигналы и правильно на них отреагировать.

7 признаков того, что ваш компьютер скоро выйдет из строя

Праздники Развлечения

Что подарить, если не знаешь предпочтений: универсальные идеи для любого случая

04/12 2025

Ситуация знакома до боли. Завтра день рождения нового коллеги, о котором вы знаете только имя и должность. Или внезапно выяснилось, что на семейный праздник придёт дальняя тётя, с которой вы виделись последний раз лет десять назад. А может, предстоит деловая встреча, где принято обмениваться

Что подарить, если не знаешь предпочтений: универсальные идеи для любого случая

Жизнь Работа

Кадровый дефицит в горной промышленности — причины и пути решения

04/12 2025

Горнодобывающие предприятия сталкиваются с парадоксом: отрасль развивается, инвестиции растут, но найти квалифицированных специалистов становится всё сложнее. Дефицит кадров превращается из локальной проблемы отдельных регионов в системный вызов для всей индустрии.

Кадровый дефицит в горной промышленности — причины и пути решения
Синдром отложенной жизни: почему не стоит ждать «идеального момента» для творчества

Культура Музыка

Синдром отложенной жизни: почему не стоит ждать «идеального момента» для творчества

04/12 2025

«Когда выучу ещё пару песен», «когда похудею на пять килограммов», «когда будет больше свободного времени», «когда наконец пойму, что готов» — мы мастерски придумываем условия, при которых разрешим себе творить. Список отговорок растёт, а мечта записать свою песню, взять уроки вокала

10 лучших бюджетных фенов: достойная мощность и защита волос

Красота Образ жизни

10 лучших бюджетных фенов: достойная мощность и защита волос

02/12 2025

Фен не обязан быть дорогим, чтобы быстро сушить и бережно укладывать. В 2025 году в сегменте до среднего бюджета уже есть модели с ионизацией, продуманными насадками, «холодным обдувом» и понятным управлением потоками воздуха. Эксперты NSV.by собрали большой гид: быстрый чек-лист выбора

Иэн Маккеллен подтвердил возвращение к роли Гэндальфа в спин-оффе «Охота на Голлума»

Культура Фильмы

Иэн Маккеллен подтвердил возвращение к роли Гэндальфа в спин-оффе «Охота на Голлума»

02/12 2025

Легендарный британский актёр Иэн Маккеллен официально подтвердил своё участие в предстоящем спин-оффе франшизы «Властелин колец: Охота на Голлума» (The Lord of the Rings: The Hunt for Gollum). 86-летний артист заявил авторитетному британскому изданию The Daily Mirror о твёрдом намерении вновь

Как изменить карьеру в 30+: пошаговый план переподготовки

Жизнь Работа

Как изменить карьеру в 30+: пошаговый план переподготовки

29/11 2025

Вам за тридцать, и вы вдруг поняли, что выбранная когда-то профессия не приносит удовольствия. Может быть, работа стала рутинной, может быть, вы мечтаете о другом, а может, просто чувствуете, что способны на большее. Первая реакция — паника.

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2025 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!