Apple
Google
Автомобиль
Азартные игры
Аксессуары
Алкоголь
Безопасность
Беременность
Бизнес
Болезни
Весна
Вода
Волосы
Глаза
Дача
День в фотографии
Деньги
Дети
Диета
Дизайн
Духи
Евровидение
Евровидение 2016
Женщина
Женщины
Животные
Здоровье
Зима
Зубы
Игровые автоматы
Игрушки
Интересные факты
Интернет
Интернет-казино
Интернет-магазин
Интерьер
Италия
Календарь
Китай
Кожа
Компьютер
Косметика
Кофе
Кредит
Курение
Кухня
Лето
Лечение
Любовь
Макияж
Мебель
Москва
Мужчина
Мужчины
Новости фото
Новый год
Обувь
Одежда
Онлайн казино
Осень
Отдых
Отношения
Отпуск
Подарки
Подарок
Покупки
Помощь юриста
Постельное белье
Похудение
Психология
Реклама
Ремонт
Ресторан
Россия
Сайт
Свадьба
Скидки
Собаки
Советы
Соль
Сон
Строительство
Телефон
Уборка
Украшения
Ученые
Цветы
Чай
Юридические услуги
часы
Бессонница
«Жизнь без сна»
Когда человек, прокрутившись всю ночь в своей постели в надежде заснуть, встает утром с полным ощущением, что ему не удалось сомкнуть глаз, он глубоко заблуждается. Человек без сна не может. Хотя бы пару часов поспать все же удается.
Июль 27 2015 / 3 комментария / Полный текст »Как вы спите: как суслик или как Наполеон?
Одну треть нашей жизни мы проводим во сне. Это не роскошь — это необходимость. После одной бессонной ночи у нас плохое самочувствие и не очень привлекательный вид. После нескольких бессонных ночей подряд мы чувствуем себя как после тяжелой болезни.
Май 25 2014 / 2 комментария / Полный текст »Проблемы со сном
Все мы нуждаемся в сне — с этим никто не спорит. Но механизм этой простой физиологической потребности до сих пор до конца не изучен и не вполне ясен. Есть несколько теорий. По одной — сон нужен для того, чтобы дать отдохнуть мышечным клеткам.
Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »Стоит ли расстраиваться
Независимо от причин, по которым, как вам кажется, вы находитесь под стрессом, когда необходимо снять напряжение, лучший врач — вы сами. Для начала поставьте диагноз. Типичные симптомы включают чувство одиночества, раздражительность и ощущение, что вы
Октябрь 17 2013 / 2 комментария / Полный текст »Злая гостья бессонница
Большинство из нас неправильно распоряжается временем, отпущенным природой для сна. Да и вообще наши представления о его функции основаны большей частью на устаревших сведениях и даже предрассудках. Все это доказывают новейшие исследования немецких
Октябрь 7 2013 / 2 комментария / Полный текст »Спать. А мир подождет
Софи Лорен в одном интервью как-то сказала, что сохранить себя ей помогает то, что она всегда ложится спать рано. Мол, нет ничего такого исключительного, что бы можно было бы узнать именно ночью. Поэтому великая актриса никогда не жертвует своим сном,
Октябрь 7 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Лучшая подружка — любимая подушка
Почему одни предпочитают огромные подушищи размером чуть не с полкровати, другие — крохотные, на каких только ордена за гробом носить, а третьи (есть и такие!) прекрасно обходятся вообще без всякой подушки? И самое главное кто из них прав?
Октябрь 29 2011 / Один комментарий / Полный текст »Открыт лучший способ борьбы с бессонницей
Бессонница может быть серьезной угрозой здоровью человека. Даниэль Бюссе из Школы медицины Университета Питтсбурга вместе с коллегами выяснил, что нужно делать, дабы крепко спать. Итак, во-первых, не нужно себя заставлять заснуть. Лучше встать с
Март 9 2011 / Комментариев нет / Полный текст »Победить бессонницу, несколько советов
Сладко поспишь — радостно встретишь новый день, и он …
Февраль 18 2010 / Комментариев нет / Полный текст »Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях
Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто
Анталия умеет обманывать. За фасадом курортных отелей и многолюдных пляжей скрывается совершенно другая страна — дикая, первозданная, где древние руины дремлют в тени кедров, а горные дороги ведут к местам, о которых не расскажет ни один автобусный гид....
Зачем в доме кухня?
Кухня — едва ли не единственное место в доме, без которого он просто перестал бы быть таковым. Можно сомневаться в необходимости зимнего сада, бильярдной, можно совместить кабинет с библиотекой или даже вовсе отказаться от винного погреба. С кухней ничего подобного...
Суета влюбленных
В последнее время у нас стало невероятно модно отмечать праздники, традиционные для западных культур: День Всех Святых или в простонародье Хэллоуин, День Святого Валентина или День Влюбленных и другие праздники не только стали причиной тематических декораций торговых...
Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях
-
Куриные крылышки с пряным соусом
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
-
Макароны с сыром запеченные в горшочках
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
-
Цыпленок чили в юго-западном стиле
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
-
Сэндвичи с песто
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
-
Пицца или кальцоне по-домашнему
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
-
Двойное шоколадное печенье
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
-
Праздничный пунш
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
-
Летний салат с кус-кусом
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
-
Овсяная запеканка с клубничной начинкой
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
-
Лимонные кексы
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
-
Пирог с шоколадной помадкой
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
-
Французские тосты с ванилью и кардамоном
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Previous
Next
Жизнь Работа
Куда уходят люди с гуманитарным образованием, когда офис не подходит
09/09 2026
Диплом филолога на полке, а в резюме — три года продаж и один неудачный опыт в call-центре. Знакомая картина для тех, кто когда-то писал курсовую про поэтику Бродского, а теперь ищет вакансию, где хотя бы отдалённо пригодится любовь к языку и людям. Рынок труда редко спрашивает, о чём была дипломная работа.
Жизнь Работа
Работа онлайн на дому без опыта в Москве в uhead
09/09 2026
Поиск работы онлайн на дому без опыта в Москве
Работа из дома привлекает отсутствием ежедневных поездок, возможностью расширить географию поиска и организовать привычное пространство под себя. Но комфортная домашняя обстановка еще не означает, что любой дистанционный
Развлечения Хобби
Как увеличить количество лайков в Instagram
09/09 2026
Алгоритмы социальных сетей абсолютно безжалостны к контенту, который не вызывает немедленной реакции. У любой новой публикации есть лишь небольшое окно возможностей — первые несколько часов, чтобы собрать высокую стартовую активность аудитории.
Жизнь Работа
Приложение, которое работает, пока вы спите: экономика разработчиков ПО
30/08 2026
Вопрос «как заработать деньги», не вставая с дивана, звучит как приманка из рекламного ролика девяностых. Но у программистов на него давно есть рабочий ответ, и он не про криптовалюту и не про удачный тикток. Он про строчки кода, написанные однажды и продающиеся снова и снова
Спорт Теннис
Рейтинг 11 магазинов для покупки детских теннисных ракеток
30/08 2026
Рынок детских теннисных ракеток выглядит простым только на первый взгляд. На деле здесь легко ошибиться с длиной, весом и размером ручки, а потом получить инвентарь, который мешает технике и быстро утомляет ребёнка.
Образ жизни Разное
Кредитные карты и рассрочки: как незаметно набрать долгов на полгода зарплаты
30/08 2026
Открыть карту рассрочки сегодня можно быстрее, чем заварить кофе. Пара касаний в приложении банка, согласие на условия, которые никто не читает, и лимит уже греет карман ощущением новых возможностей. Именно в этой лёгкости и спрятана ловушка — она не выглядит как
Мода Образ жизни
Alfa Collection. Мужской стиль без компромиссов
30/08 2026
Есть магазины одежды, а есть места, где мужчина находит свой характер в ткани и крое. Alfa Collection — именно такое место. Здесь собирают гардероб для тех, кто понимает разницу между просто одетым мужчиной и мужчиной, который производит впечатление ещё до того,
Спорт
Как выбрать беговую дорожку для дома: основные характеристики и советы
28/08 2026
Беговая дорожка — один из самых универсальных кардиотренажеров для домашних занятий. На ней можно ходить, бегать в спокойном темпе, выполнять интервальные тренировки и поддерживать ежедневную двигательную активность независимо от погоды.