Apple
Google
Автомобиль
Азартные игры
Аксессуары
Алкоголь
Безопасность
Беременность
Бизнес
Болезни
Весна
Вода
Волосы
Глаза
Дача
День в фотографии
Деньги
Дети
Диета
Дизайн
Духи
Евровидение
Евровидение 2016
Женщина
Женщины
Животные
Здоровье
Зима
Зубы
Игровые автоматы
Игрушки
Интересные факты
Интернет
Интернет-казино
Интернет-магазин
Интерьер
Италия
Календарь
Китай
Кожа
Компьютер
Косметика
Кофе
Кредит
Курение
Кухня
Лето
Лечение
Любовь
Макияж
Мебель
Москва
Мужчина
Мужчины
Новости фото
Новый год
Обувь
Одежда
Онлайн казино
Осень
Отдых
Отношения
Отпуск
Подарки
Подарок
Покупки
Помощь юриста
Постельное белье
Похудение
Психология
Реклама
Ремонт
Ресторан
Россия
Сайт
Свадьба
Скидки
Собаки
Советы
Соль
Сон
Строительство
Телефон
Уборка
Украшения
Ученые
Цветы
Чай
Юридические услуги
часы
Бессонница
«Жизнь без сна»
Когда человек, прокрутившись всю ночь в своей постели в надежде заснуть, встает утром с полным ощущением, что ему не удалось сомкнуть глаз, он глубоко заблуждается. Человек без сна не может. Хотя бы пару часов поспать все же удается.
Июль 27 2015 / 3 комментария / Полный текст »Как вы спите: как суслик или как Наполеон?
Одну треть нашей жизни мы проводим во сне. Это не роскошь — это необходимость. После одной бессонной ночи у нас плохое самочувствие и не очень привлекательный вид. После нескольких бессонных ночей подряд мы чувствуем себя как после тяжелой болезни.
Май 25 2014 / 2 комментария / Полный текст »Проблемы со сном
Все мы нуждаемся в сне — с этим никто не спорит. Но механизм этой простой физиологической потребности до сих пор до конца не изучен и не вполне ясен. Есть несколько теорий. По одной — сон нужен для того, чтобы дать отдохнуть мышечным клеткам.
Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »Стоит ли расстраиваться
Независимо от причин, по которым, как вам кажется, вы находитесь под стрессом, когда необходимо снять напряжение, лучший врач — вы сами. Для начала поставьте диагноз. Типичные симптомы включают чувство одиночества, раздражительность и ощущение, что вы
Октябрь 17 2013 / 2 комментария / Полный текст »Злая гостья бессонница
Большинство из нас неправильно распоряжается временем, отпущенным природой для сна. Да и вообще наши представления о его функции основаны большей частью на устаревших сведениях и даже предрассудках. Все это доказывают новейшие исследования немецких
Октябрь 7 2013 / 2 комментария / Полный текст »Спать. А мир подождет
Софи Лорен в одном интервью как-то сказала, что сохранить себя ей помогает то, что она всегда ложится спать рано. Мол, нет ничего такого исключительного, что бы можно было бы узнать именно ночью. Поэтому великая актриса никогда не жертвует своим сном,
Октябрь 7 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Лучшая подружка — любимая подушка
Почему одни предпочитают огромные подушищи размером чуть не с полкровати, другие — крохотные, на каких только ордена за гробом носить, а третьи (есть и такие!) прекрасно обходятся вообще без всякой подушки? И самое главное кто из них прав?
Октябрь 29 2011 / Один комментарий / Полный текст »Открыт лучший способ борьбы с бессонницей
Бессонница может быть серьезной угрозой здоровью человека. Даниэль Бюссе из Школы медицины Университета Питтсбурга вместе с коллегами выяснил, что нужно делать, дабы крепко спать. Итак, во-первых, не нужно себя заставлять заснуть. Лучше встать с
Март 9 2011 / Комментариев нет / Полный текст »Победить бессонницу, несколько советов
Сладко поспишь — радостно встретишь новый день, и он …
Февраль 18 2010 / Комментариев нет / Полный текст »Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях
Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто
Анталия умеет обманывать. За фасадом курортных отелей и многолюдных пляжей скрывается совершенно другая страна — дикая, первозданная, где древние руины дремлют в тени кедров, а горные дороги ведут к местам, о которых не расскажет ни один автобусный гид....
Зачем в доме кухня?
Кухня — едва ли не единственное место в доме, без которого он просто перестал бы быть таковым. Можно сомневаться в необходимости зимнего сада, бильярдной, можно совместить кабинет с библиотекой или даже вовсе отказаться от винного погреба. С кухней ничего подобного...
Суета влюбленных
В последнее время у нас стало невероятно модно отмечать праздники, традиционные для западных культур: День Всех Святых или в простонародье Хэллоуин, День Святого Валентина или День Влюбленных и другие праздники не только стали причиной тематических декораций торговых...
Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях
-
Куриные крылышки с пряным соусом
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
-
Макароны с сыром запеченные в горшочках
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
-
Цыпленок чили в юго-западном стиле
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
-
Сэндвичи с песто
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
-
Пицца или кальцоне по-домашнему
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
-
Двойное шоколадное печенье
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
-
Праздничный пунш
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
-
Летний салат с кус-кусом
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
-
Овсяная запеканка с клубничной начинкой
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
-
Лимонные кексы
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
-
Пирог с шоколадной помадкой
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
-
Французские тосты с ванилью и кардамоном
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
Previous
Next
Выходной день Путешествия
Уикенд в своём городе: гид по городскому стейкейшену
25/06 2026
Большой город незаметно становится фоном, который перестаёшь замечать. Дорога на работу превращается в автоматическое движение, привычные дворы и фасады сливаются в одну ленту, а ощущение новизны откладывается до отпуска, до которого ещё далеко.
Здоровье Образ жизни
Гидротермальные ритуалы в городе: бассейн, сауна и хаммам как новый стандарт отдыха
25/06 2026
В большом городе отдых все чаще становится частью привычного расписания. Для восстановления не обязательно уезжать за пределы Москвы или выделять несколько дней. Современные СПА-комплексы позволяют объединить плавание, тепловые процедуры и отдых
Здоровье Образ жизни
Растительные жиры в протоколе FMD: почему орехи и масла не враги, а помощники
25/06 2026
Если я говорю клиенту, что во время FMD значительная часть калорий поступает именно из жиров, чаще всего вижу удивление.
«Разве жиры не мешают похудению?»
Этот вопрос я слышу практически на каждой консультации.
Развлечения Хобби
Гта как культурное явление влияние на игровую индустрию и общество
25/06 2026
Серия игр Grand Theft Auto, более известная как Гта, занимает особое место в индустрии видеоигр. С момента своего появления в 1997 году, эта франшиза привлекла внимание миллионов игроков по всему миру благодаря своим открытым мирам, захватывающим сюжетам и
Новости Экономика
От апельсинов до фармацевтики: что везут из Египта и почему логистика здесь важна
23/06 2026
Египет у многих ассоциируется с туризмом, Красным морем и древней историей, но для международной торговли это ещё и заметный экспортный рынок. Из страны отправляют фрукты, овощи, текстиль, фармацевтическую продукцию, химическое сырьё, упаковочные материалы
Новости Экономика
Почему Фошань называют городом товаров для дома и что важно знать перед закупкой
23/06 2026
Фошань — один из известных промышленных центров южного Китая. Он находится в провинции Гуандун, рядом с Гуанчжоу, и давно ассоциируется с товарами для дома, ремонта и интерьера. Здесь производят мебель, керамическую плитку, сантехнику, светильники, бытовую
Новости Экономика
Что влияет на стоимость доставки бытовой техники из Китая
23/06 2026
Бытовая техника из Китая давно стала привычной категорией для поставщиков, розничных сетей, дистрибьюторов и продавцов на маркетплейсах. В одной партии могут быть роботы-пылесосы, духовые шкафы, увлажнители, фены, мини-холодильники, чайники или
Здоровье Образ жизни
Расти большой: как укреплять иммунитет ребенка для его счастливого и здорового будущего
21/06 2026
Маленькому человеку нужно много внимания и заботы близких. Чтобы со временем он вырос гармоничной душой и телом личностью, важно помнить: даже мелочи повседневной жизни влияют на растущий организм и оказывают влияние на будущее здоровье.