БессонницаRSS

«Жизнь без сна»

Жизнь без сна

Когда человек, прокрутившись всю ночь в своей постели в надежде заснуть, встает утром с полным ощущением, что ему не удалось сомкнуть глаз, он глубоко заблуждается. Человек без сна не может. Хотя бы пару часов поспать все же удается.

Июль 27 2015 / 3 комментария / Полный текст »

Как вы спите: как суслик или как Наполеон?

Как вы спите: как суслик или как Наполеон?

Одну треть нашей жизни мы проводим во сне. Это не роскошь — это необходимость. После одной бессонной ночи у нас плохое самочувствие и не очень привлекательный вид. После нескольких бессонных ночей подряд мы чувствуем себя как после тяжелой болезни.

Май 25 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Проблемы со сном

Проблемы со сном

Все мы нуждаемся в сне — с этим никто не спорит. Но механизм этой простой физиологической потребности до сих пор до конца не изучен и не вполне ясен. Есть несколько теорий. По одной — сон нужен для того, чтобы дать отдохнуть мышечным клеткам.

Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Стоит ли расстраиваться

Стоит ли расстраиваться

Независимо от причин, по которым, как вам кажется, вы находитесь под стрессом, когда необходимо снять напряжение, лучший врач — вы сами. Для начала поставьте диагноз. Типичные симптомы включают чувство одиночества, раздражительность и ощущение, что вы

Октябрь 17 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Злая гостья бессонница

Злая гостья бессонница

Большинство из нас неправильно распоряжается временем, отпущенным природой для сна. Да и вообще наши представления о его функции основаны большей частью на устаревших сведениях и даже предрассудках. Все это доказывают новейшие исследования немецких

Октябрь 7 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Спать. А мир подождет

Спать. А мир подождет

Софи Лорен в одном интервью как-то сказала, что сохранить себя ей помогает то, что она всегда ложится спать рано. Мол, нет ничего такого исключительного, что бы можно было бы узнать именно ночью. Поэтому великая актриса никогда не жертвует своим сном,

Октябрь 7 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Лучшая подружка — любимая подушка

Лучшая подружка — любимая подушка

Почему одни предпочитают огромные подушищи размером чуть не с полкровати, другие — крохотные, на каких только ордена за гробом носить, а третьи (есть и такие!) прекрасно обходятся вообще без всякой подушки? И самое главное кто из них прав?

Октябрь 29 2011 / Один комментарий / Полный текст »

Открыт лучший способ борьбы с бессонницей

Открыт лучший способ борьбы с бессонницей

Бессонница может быть серьезной угрозой здоровью человека. Даниэль Бюссе из Школы медицины Университета Питтсбурга вместе с коллегами выяснил, что нужно делать, дабы крепко спать. Итак, во-первых, не нужно себя заставлять заснуть. Лучше встать с

Март 9 2011 / Комментариев нет / Полный текст »

Победить бессонницу, несколько советов

Победить бессонницу, несколько советов

Сладко поспишь — радостно встретишь новый день, и он …

Февраль 18 2010 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Гости столицы назвали 5 самых необычных музеев Москвы
Гости столицы назвали 5 самых необычных музеев Москвы

В Москве можно отыскать сотни, если не тысячи интересных музеев – такова она, столица России. Но сегодня мы подготовили для вас пятерку самых необычных и оригинальных музейных экспозиций столичного града. Итак, начнем....

Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Зачем в доме кухня?
Самые полезные соки
Самые полезные соки

Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Жизнь Наука

Почему уведомления отвлекают сильнее, чем кажется: Юлия Городничева о работе мозга

25/10 2026

Уведомления давно стали фоновым элементом цифрового дня, поэтому их влияние легко недооценить. Даже короткий сигнал задействует механизмы внимания, контроля и удержания текущей цели. Городничева Юлия Михайловна – аспирантка Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ

Почему уведомления отвлекают сильнее, чем кажется: Юлия Городничева о работе мозга

Жизнь Недвижимость

Как привлечь покупателей и арендаторов с помощью сайта недвижимости

25/10 2026

Сайт агентства недвижимости, застройщика или компании по аренде жилья может стать стабильным источником обращений от потенциальных клиентов. Однако для этого недостаточно разместить каталог объектов и контактную информацию.

Как привлечь покупателей и арендаторов с помощью сайта недвижимости

Дом Образ жизни

Что нужно учитывать при установке мембранной кровли

21/10 2026

Мембранная кровля становится все более популярной благодаря своей долговечности, герметичности и простоте обслуживания. Однако для достижения максимального срока службы и эффективности покрытия важно учитывать ряд нюансов при ее установке.

Что нужно учитывать при установке мембранной кровли

Еда и напитки Образ жизни

Что такое сыр халлуми и с чем его едят: полный гид по легендарному сыру

21/10 2026

Сыр халлуми — это уникальный продукт, который в последние годы завоевал огромную популярность среди гурманов и любителей здорового питания. Этот сыр родом с Кипра обладает удивительной способностью не плавиться при жарке, сохраняя свою форму и приобретая аппетитную корочку.

Что такое сыр халлуми и с чем его едят: полный гид по легендарному сыру
Топ-5 правил ухода за белым постельным бельем

Дом Образ жизни

Топ-5 правил ухода за белым постельным бельем

19/10 2026

Белое постельное белье — это эталон чистоты и гигиены, но именно оно требует самого внимательного отношения. Малейшая ошибка в стирке или сушке приводит к серому оттенку и желтизне, а неправильная глажка — к потере того самого хрустящего эффекта, который мы ценим в хороших отелях.

Как выбрать ополаскиватель для полости рта: виды, состав и применение

Здоровье Образ жизни

Как выбрать ополаскиватель для полости рта: виды, состав и применение

17/10 2026

Ополаскиватель дополняет уход за зубами и дёснами. Одни составы освежают дыхание, другие помогают контролировать налёт или предупреждать кариес. Выбор зависит от задачи и действующих веществ: разберёмся, что искать в составе и как применять средство.

Поступление в Китай после 11 класса: требования, гранты и сроки

Образ жизни Образование

Поступление в Китай после 11 класса: требования, гранты и сроки

15/10 2026

Поступить в университет Китая после 11 класса могут и выпускники российских школ. Для этого необходимо выбрать программу бакалавриата, подтвердить уровень образования, выполнить языковые и вступительные требования, а затем подать документы в установленные сроки.

Где лучше пожилому родственнику — в загородном пансионате или в городе

Образ жизни Семья

Где лучше пожилому родственнику — в загородном пансионате или в городе

15/10 2026

Когда встает вопрос об организации постоянного ухода и комфортного проживания для пожилого человека, семьи сталкиваются с важным выбором: отправить родственника в загородный пансионат на природу или выбрать учреждение в черте Санкт-Петербурга.

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2026 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!

Подписаться на «Мою Газету»

Получайте публикации через любое приложение с поддержкой RSS.

Все публикации
Все комментарии

Что такое RSS?