Дышите глубже. Длительные умственные усилия, сопровождающиеся такими же длительными периодами физической бездеятельности, вызывают усталость, так как организм начинает ощущать нехватку кислорода. Так что вместо того, чтобы взбодриться при помощи чашки кофе,
Май 9 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Если вам надоели разговоры о стрессе, то вы, очевидно, ведете совершенно безоблачное существование, и вам можно только позавидовать. Как показывает, например, американская статистика, больше 75 процентов визитов к врачам вызваны стрессом и связанными с ним
Январь 18 2014 / 2 комментария / Полный текст »«Шиацу» — так называют японки каждодневный массаж лица. Они используют шиацу издавна, чтобы сохранить свою фарфоровую кожу. Массаж выполняется легкими касаниями кончиков пальцев — очень медленно и, самое главное, регулярно: каждый день по 5 минут утром или
Ноябрь 11 2013 / Один комментарий / Полный текст »Все любят, когда им трут спину, и дети, и взрослые. И если знать, как это правильно делать, на массаж спины уходит всего восемь минут, а результаты трудно переоценить.
РАЗОГРЕВАНИЕ (1-2 минуты). Уложите объект массажа поудобнее на плотной плоской поверхности.
Сентябрь 9 2013 / 2 комментария / Полный текст »В спа-комплексе LUCIANO представлен весь спектр лечебных методов древней индийской науки врачевания – аюрведы. Основателями аюрведы («науки жизни») были великие мудрецы – создатели самобытных систем медитации и йоги.
Июль 24 2013 / 2 комментария / Полный текст »Массаж всегда являлся одним из лучших способов быстро привести в норму физическое состояние, снять усталость. В любом массаже есть две основных составляющих, которые определяют качество, собственно, самого массажа, и эффект от него.
Май 15 2013 / Комментариев нет / Полный текст »Что может быть лучше, чем расслабиться после тяжелого рабочего дня? На самом деле, для этого не нужно куда-то ехать, расслабиться и отдохнуть можно дома. Многие из нас наверняка видели в крупных торгово-развлекательных центрах, такие небольшие точки с массажными креслами,
Май 14 2013 / Комментариев нет / Полный текст »Китайский точечный массаж стоп – ваш домашний лекарь
Китайская медицина – это целый пласт древней восточной культуры, в которой понятие о физическом состоянии человека заключается в гармонии с природой и внутренними силами организма.
Февраль 17 2013 / Один комментарий / Полный текст »Современный человек сегодня испытывает огромную нехватку времени. Он постоянно занят на работе или дома, а о полноценном отдыхе не всегда успевает позаботиться.
Особенно полезен для каждого из нас оздоравливающий массаж, ведь ежедневно наши мышцы переносят
Февраль 9 2013 / Комментариев нет / Полный текст »Многие женщины не понаслышке знают о чистке и массаже лица. Но не все из них знают истинные причины необходимости данных процедур для нашей с Вами кожи. Устраивайтесь поудобее — в данной статье раскрывается вся правда!
Декабрь 26 2012 / Один комментарий / Полный текст »Конечно, все знают, что алкоголь это вредно. Но что есть невредного при употреблении его в неумеренных дозах: соль? сахар? морковь? Также и с вином: бокал хорошего вина, выпитый вечером на отдыхе, у камина, на побережье океана в саду на террасе...
Под этими словами Владимира Высоцкого подпишутся все романтики и любители походов и пеших прогулок. Ведь, что может быть живописнее непоколебимых каменных гигантов, величаво возвышающихся над миром. Своей твердыней они опираются в...
Расположенный на берегу Эгейского моря солнечный турецкий город привлекает туристов со всего мира. Основные достопримечательности Бодрума аутентичны, они погружают в многовековую историю этой земли....
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
В приготовлении запеканок практически нет минусов. Они вкусные, полезные, готовятся легко и просто. Для их приготовления можно использовать практическ... Приготовить →
Если опросить большую группу людей, наверняка многие из них назовут пиццу своим любимым блюдом. На самом деле это отличный способ готовить одно и то ж... Приготовить →
Обычные продукты, которые мы используем для приготовления еды каждый день – не всегда означают скучные и банальные трапезы. Макароны, которые, наверня... Приготовить →
Иногда не нужно изобретать велосипед, а достаточно взять вполне привычные продукты, чтобы получилось нечто потрясающе вкусное. Достаточно приготовить... Приготовить →
Молочный коктейль – одно из любимейших летних лакомств не только детей, но и взрослых. Кулинарных рецептов существует великое множество и у каждого св... Приготовить →
Мексиканская кухня полна разнообразных блюд с невероятными названиями и экзотическими вкусами. Гуакамоле по консистенции напоминает что-то вроде густо... Приготовить →
Готовить печенье – всегда большое удовольствие, но и хлопотное занятие. Именно поэтому печенье непременно должно быть действительно очень вкусным, что... Приготовить →
Памятник на кладбище – это обязательная вещь, которую вы должны сделать после похорон. Захотите ли вы установить бюджетный памятник или уникальный по вашему проекту — выбор зависит только от вас.
Стиль памятников со временем меняется, и в
Специально для «Фабрики Дизайна» digital-агентство «Интериум» исследовало, какие объекты и продукты являются наиболее знаковыми и узнаваемыми в отдельных российских регионах. Комбайны, конфеты и малахит — спектр признанных образцов промдизайна
Для детей сказки — это не просто интересные истории. Они помогают ребенку избавиться от страхов и переживаний, научиться различать добрые и злые поступки, а также в интересной игровой форме донести ключевые жизненные истины.
Ассоциация компаний-консультантов в области связей с общественностью продолжает расти и объединять ведущих игроков российского рынка коммуникаций. 2 февраля 2023 года, на очередном заседании членов АКОС, к Ассоциации присоединились сразу два новых агентства
Согласно исследованиям, более 70% россиян планируют сменить работу в 2023 году, из них 39% намерены попробовать новую для себя профессию.
Как найти востребованное дело, где обучиться, сколько времени потребуется и какие навыки нужны?
В 2023 году на рынке наблюдается несколько способов ведения бизнеса.
Первый, как и несколько лет назад, работает в офлайн-режиме. Второй сразу расположился в онлайн-плоскости. Третий сочетает гибридную модель, так как онлайн дает
Оригинально выделиться из толпы может каждый, но не все знают, как грамотно и главное приятно это сделать. Например, заказ красочных и необычных воздушных шаров может принести на мероприятие новую нотку и подарить хорошее настроение.
Визитные карточки, зародившиеся еще в Древнем Китае проделали большой путь и видоизменились перед тем, как попасть в Россию. Сегодня мало кто может себе представить деловой этикет без оригинальной и информативной визитки.