Дышите глубже. Длительные умственные усилия, сопровождающиеся такими же длительными периодами физической бездеятельности, вызывают усталость, так как организм начинает ощущать нехватку кислорода. Так что вместо того, чтобы взбодриться при помощи чашки кофе,
Май 9 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Если вам надоели разговоры о стрессе, то вы, очевидно, ведете совершенно безоблачное существование, и вам можно только позавидовать. Как показывает, например, американская статистика, больше 75 процентов визитов к врачам вызваны стрессом и связанными с ним
Январь 18 2014 / 2 комментария / Полный текст »«Шиацу» — так называют японки каждодневный массаж лица. Они используют шиацу издавна, чтобы сохранить свою фарфоровую кожу. Массаж выполняется легкими касаниями кончиков пальцев — очень медленно и, самое главное, регулярно: каждый день по 5 минут утром или
Ноябрь 11 2013 / Один комментарий / Полный текст »Все любят, когда им трут спину, и дети, и взрослые. И если знать, как это правильно делать, на массаж спины уходит всего восемь минут, а результаты трудно переоценить.
РАЗОГРЕВАНИЕ (1-2 минуты). Уложите объект массажа поудобнее на плотной плоской поверхности.
Сентябрь 9 2013 / 2 комментария / Полный текст »В спа-комплексе LUCIANO представлен весь спектр лечебных методов древней индийской науки врачевания – аюрведы. Основателями аюрведы («науки жизни») были великие мудрецы – создатели самобытных систем медитации и йоги.
Июль 24 2013 / 2 комментария / Полный текст »Массаж всегда являлся одним из лучших способов быстро привести в норму физическое состояние, снять усталость. В любом массаже есть две основных составляющих, которые определяют качество, собственно, самого массажа, и эффект от него.
Май 15 2013 / Комментариев нет / Полный текст »Что может быть лучше, чем расслабиться после тяжелого рабочего дня? На самом деле, для этого не нужно куда-то ехать, расслабиться и отдохнуть можно дома. Многие из нас наверняка видели в крупных торгово-развлекательных центрах, такие небольшие точки с массажными креслами,
Май 14 2013 / Комментариев нет / Полный текст »Китайский точечный массаж стоп – ваш домашний лекарь
Китайская медицина – это целый пласт древней восточной культуры, в которой понятие о физическом состоянии человека заключается в гармонии с природой и внутренними силами организма.
Февраль 17 2013 / Один комментарий / Полный текст »Современный человек сегодня испытывает огромную нехватку времени. Он постоянно занят на работе или дома, а о полноценном отдыхе не всегда успевает позаботиться.
Особенно полезен для каждого из нас оздоравливающий массаж, ведь ежедневно наши мышцы переносят
Февраль 9 2013 / Комментариев нет / Полный текст »Многие женщины не понаслышке знают о чистке и массаже лица. Но не все из них знают истинные причины необходимости данных процедур для нашей с Вами кожи. Устраивайтесь поудобее — в данной статье раскрывается вся правда!
Декабрь 26 2012 / Один комментарий / Полный текст »Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....
Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...
Домашние животные – такие забавные и милые, такие мягкие и пушистые, ну, как можно их не любить? Однако, следует помнить, что питомцы в доме – не только большая радость, но и ответственность. Если Вы не готовы каждый день ухаживать...
Когда намечается сразу несколько праздников, то готовя стол, хочется найти Кулинарные рецепты вкусные и оригинальные одновременно, чтобы и гостей нако... Приготовить →
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
В эпоху гибридной работы квадратные метры стали новой валютой влияния. Сотрудники борются за лучшие места в опен-спейсах, руководители пересматривают планировки, а дизайнеры офисов изобретают концепции «умного пространства».
Представьте ситуацию — завтра важный экзамен, а вы хотите ещё раз посмотреть тот самый урок, который всё объясняет простыми словами. Открываете браузер, а интернет решил подвести именно сейчас. Знакомо? Именно поэтому многие студенты и школьники начинают
Выбор транспорта в Сочи становится ключевым вопросом для любого туриста, планирующего отдых на Черноморском побережье. Курортный город предлагает множество достопримечательностей, разбросанных по обширной территории — от центральной набережной до
Утром вы смотрите в зеркало и видите усталое лицо. Щёки словно провалились, губы напряжены, а выражение стало каким-то недовольным, даже когда вы спокойны. «Возраст», — думаете вы, — «время делать что-то с морщинами». Но истинная причина перемен может
Свет в доме — это не просто способ разогнать темноту. Это кисть художника, которой можно рисовать настроения, создавать интимность или торжественность, делать пространство уютным коконом или театральной сценой. Когда мы думаем об освещении, первое желание
Последний аккорд растворился в воздухе, свет включился, толпа начала расходиться. Ты стоишь у выхода из клуба с гудящими ушами и вибрацией в груди, которая ещё хранит ритм любимых песен. Москва вокруг пульсирует неоновыми вывесками, но что дальше?
Птоз верхнего века — это опущение кожной складки, которое придает взгляду усталый или даже старческий вид. Этот косметологический дефект может сильно повлиять на восприятие внешности, особенно когда из-за него глаза выглядят меньше или кажутся «тяжелыми».
Самобытная и солнечная страна еще больше пользуется спросом у туристов из-за пляжного отдыха, поэтому и организовывают автобусные туры в Грузию на море. Нарядный, активный и утопающий в сверкающих огнях Батуми выбор тех путешественников, кому важно быть