Питание по настроению

Век живи, век учись. Оказывается, продукты, которые мы едим чуть ли не каждый день просто так, между делом, влияют на наше настроение и вообще внутреннее состояние.

БАНАНЫ поднимают настроение.

Особенности питания туристов

Потребность в пище – одна из основных для человека. Именно поэтому организация питания для путешественников – приоритетная задача гостиниц, отелей и других средств размещения. Помимо потребления пищи гостям хочется пообщаться и отдохнуть – и это тоже

А поутру они… потолстели

После новогодних праздников одна моя приятельница призналась, что придумала гениальное пожелание, правда, уже к следующему Новому году: желаю вам за праздники не потолстеть. Действительно, отличное пожелание. Вместо общих слов типа «желаю счастья, успехов и т. д.»

5 ошибок в питании, которые приводят к лишнему весу

Сегодня речь пойдет о главных ошибках, которые люди допускают на своей кухне, готовя те или иные блюда. Большинство не замечает этих, казалось бы, несущественных деталей, которые, тем не менее, могут стать причиной лишнего веса.

Идем в садик. Как привыкнуть к новому питанию?

Итак, вы готовите малыша к поступлению в детский сад. Важная часть детсадовского режима – это прием пищи. У многих детей именно питание вызывает трудности — они едят очень мало, не умеют держать ложку, отказываются кушать многие продукты и, как следствие, не получают всех

Остаемся зимовать

Сегодня уже, наверное, ни для кого не является секретом, что солнечные лучи высушивают нашу кожу. Казалось бы, зимой можно было бы вздохнуть с облегчением — сейчас-то беспокоиться не о чем. Ан нет. Хотя, конечно, с наступлением плохой погоды мы все больше времени

Едим в ногу со временем

Предрассудки, как известно, бывают разными. Одно дело верить в то, что черная кошка, перебежавшая дорогу, — это к неприятностям, и другое — что от картошки толстеют. Первое заблуждение — из области психологии, второе — физическое здоровье.

Если хочешь быть здоров…

У американцев и жителей Северной Европы, в чей рацион входит значительное количество жирных и мясных продуктов, гораздо больше шансов получить заболевания сердца, нежели у японцев или обитателей Средиземноморья. К такому выводу пришли Моника

8 принципов питания, которые продлевают жизнь

Биохимик Колин Кэмпбелл специализируется на изучении влияния питания на здоровья. Он вырос на молочной ферме, где главным продуктом питания были молочные продукты. Кэмпбелл учился в Корнелльском университете, а затем работал в MTI.