Желание похудеть имеется практически у каждой женщины. Но из-за огромного количества информации, которую не каждый способен грамотно систематизировать, многие так и не приходят к желаемому результату. Известно ли вам, что чтение правильной литературы
Июнь 10 2015 / Один комментарий / Полный текст »Борьба с лишним весом в женском исполнении, как правило, выливается в сидение на диетах. Иногда это приобретает форму отказа от еды разной степени строгости — например, всю неделю дама питается ряженкой или кефиром, бескрахмальными фруктами и
Март 8 2015 / 2 комментария / Полный текст »Конечно, зима сама по себе уже причина для лишнего веса. Организму нужно больше энергии, чтобы согреться, мы меньше двигаемся, так как мороз многие «не переваривают», мало солнца и короткий световой день вгоняют нас в тоску и депрессию, которую мы чаще всего
Декабрь 16 2014 / 2 комментария / Полный текст »Все девушки любят носить красивые платья и короткие юбки. Но не всем это позволяет делать расплывшаяся фигура. Это не значит, что нужно забыть о красивых вещах, просто нужно побороть лень и найти немного свободного времени. Как быстро похудеть?
Август 14 2014 / 3 комментария / Полный текст »Вот ряд советов — не диетологов и инструкторов аэробики, а женщин, которые хотят похудеть не меньше, чем вы:
Ешьте ровно половину всего, что у вас на тарелке. Напоминайте себе как можно чаще, почему вы хотите похудеть: отпуск с любимым человеком, встреча
Июль 23 2014 / Один комментарий / Полный текст »Как ни печально, но новогоднее застолье, когда стол ломится от обилия всяких вкусностей и горячительных напитков, заканчивается набором лишних килограммов. А последующие новогодние каникулы с бесконечными походами по гостям, которые обязательно
Январь 1 2014 / 3 комментария / Полный текст »Как тяжело бывает подойти к зеркалу, посмотреть на свое расплывшееся тело, а потом посмотреть себе в глаза и прямо спросить: ну что все скушала? Или еще что-нибудь в холодильнике осталось? Вот как теперь все это затолкать в джинсы, в ту короткую юбку?
Май 12 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Качественный сон длительностью от шести до восьми часов помогает похудеть. Ученые провели исследование и выяснили, что люди, которые спали не менее шести часов в день избавлялись от избыточного веса в два раза эффективнее, чем мужчины и женщины, которые
Апрель 2 2011 / Один комментарий / Полный текст »Исследователи из Университета Макгилла (Канада) говорят, что в похудении, как и во многих других сферах жизни, большое значение имеет элементарное планирование. Основными приемами при желании сбросить лишний вес являются здоровая диета и
Март 6 2011 / Один комментарий / Полный текст »Если вы стали на путь борьбы с лишними килограммами, без семи «Нет!» вам не обойтись.
1.«Нет!» изнурительным диетам и голоданиям.
Вы не должны отказывать себе в чем-то из продуктов. Позволяйте все, но небольшими порциями.
Декабрь 6 2010 / Комментариев нет / Полный текст »Капоэйра — загадочное боевое искусство, которое гармонично вобрало в себя лучшие черты борьбы, танца и игры. Сначала это была своеобразная форма протеста чернокожих рабов против жестокого обращения бразильских плантаторов....
Летом, когда световой день длится достаточно долго, а на улице достаточно тепло, чтобы не сидеть дома вечером, а прогуляться с друзьями по улицам, сходить в поход на выходные или просто поехать куда-нибудь отдыхать, например, на дачу или в деревню к...
То, что Лондон – столица Великобритании, знает каждый школьник, когда-либо изучавший английский язык. Но вот, сколько всего интересного в этом городе, который одновременно является финансовой, туристической и культурной столицей одной из самых успешных во всех отношениях стран мира, знает далеко...
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
В приготовлении запеканок практически нет минусов. Они вкусные, полезные, готовятся легко и просто. Для их приготовления можно использовать практическ... Приготовить →
Если опросить большую группу людей, наверняка многие из них назовут пиццу своим любимым блюдом. На самом деле это отличный способ готовить одно и то ж... Приготовить →
Обычные продукты, которые мы используем для приготовления еды каждый день – не всегда означают скучные и банальные трапезы. Макароны, которые, наверня... Приготовить →
Иногда не нужно изобретать велосипед, а достаточно взять вполне привычные продукты, чтобы получилось нечто потрясающе вкусное. Достаточно приготовить... Приготовить →
Молочный коктейль – одно из любимейших летних лакомств не только детей, но и взрослых. Кулинарных рецептов существует великое множество и у каждого св... Приготовить →
Мексиканская кухня полна разнообразных блюд с невероятными названиями и экзотическими вкусами. Гуакамоле по консистенции напоминает что-то вроде густо... Приготовить →
Готовить печенье – всегда большое удовольствие, но и хлопотное занятие. Именно поэтому печенье непременно должно быть действительно очень вкусным, что... Приготовить →
Если хочется вкусно поесть, а готовить нет желания, совсем не обязательно заставлять себя. Нет необходимости идти в магазин, покупать продукты, стоять у плиты, чтобы порадовать себя и домашних вкусным. Многие люди, работающие целый день, занятые другими делами
Все указывает на то, что все больше и больше действий будет осуществляться через Интернет. Раньше для этой цели нам требовался компьютер, подключенный к сети. Сегодня почти у каждого из нас есть мобильное устройство с постоянным подключением.
Современный период турбулентности характеризуется тем, что человек постоянно находится в ситуации неопределенности, а обстоятельства могут изменить жизнь на 180 градусов. В такой ситуации полезно развивать навыки, которые способствуют гибкости и адаптивности
Повышение безопасности — это важная составляющая процесса организации дорожного движения. Повышенное внимание должно уделяться информированию водителей о приближении к пешеходным переходам, и указатели, размещенные в местах пересечения проезжей части,
Многие годы одним из наиболее эффективных коммуникационных каналов с клиентами является рассылка смс. Отправка маркетинговых текстовых сообщений позволяет вам общаться с пользователями мобильных устройств, которые заранее дали согласие на
Об этом 25 января на фестивале СтудФест в Санкт-Петербурге заявили первый заместитель генерального директора негосударственного института развития «Иннопрактика» Наталья Попова и генеральный директор продюсерского центра Insight People Алина
Группа Газпромбанк Лизинг в 2022 году профинансировала более 6,4 тыс. предметов лизинга с применением госпрограмм Минпромторга России и Фонда развития промышленности (ФРП). Это на 37% больше 2021 года. Всего клиенты Группы за период получили
Азартные игры привлекали людей еще со времен древних цивилизаций. Одновременно с технологическим прогрессом и массовой общемировой цифровизацией произошел прорыв и в мире азартных игр. Ресурс Pinup kz — один из ярких примеров того, как работает официальное