ОсанкаRSS

«Хорошая осанка — и красота, и здоровье»

Хорошая осанка — и красота, и здоровье

Здоровье — самое важное в жизни каждого человека. Но лишь с возрастом мы начинаем понимать, что беспокоиться о нем надо с ранних лет. Почти каждому изначально природой дан здоровый позвоночник, и лишь наша беспечность приводит к заболеваниям.

Январь 10 2015 / Комментариев нет / Полный текст »

Правильно ли вы ходите?

Правильно ли вы ходите?

Многочисленные исследования обнаружили, что походка тесно связана с элементарными эмоциями. Для опытного глаза походка может быть открытой книгой настроений, уверенности в себе и темперамента. Особенно потому, что можно научиться владеть собой, контролировать

Октябрь 29 2013 / Комментариев нет / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Хотите сбросить четыре килограмма?

Хотите сбросить четыре килограмма?

Достаточно просто выпрямиться. Эти несколько упражнений помогут вам выработать осанку, от которой вы будете казаться выше и стройнее.

Прежде всего, постарайтесь добиться душевного равновесия. Неуверенность в себе — основная причина

Июль 2 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Натянутая, как струна

Натянутая, как струна

Встаньте спиной к стене или двери и постарайтесь сбоку увидеть себя в зеркале. Отнеситесь к себе критично: отметьте, как вы держите голову и плечи, не слишком ли прогибается поясница, не висит ли живот. Если вы стоите правильно, позвоночник образует вогнутую кривую в

Июнь 12 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Королевская осанка вылечит больную спину

Королевская осанка вылечит больную спину

Вас неприятно расстраивает перспектива начать новый год с краш-диеты или экстремального режима физических нагрузок? Не пугайтесь – существует множество менее травматичным, но не менее эффективных методов поправить здоровье. Итак…

Январь 3 2013 / Комментариев нет / Полный текст »

Красивая осанка – здоровый позвоночник

Красивая осанка – здоровый позвоночник

Для того чтобы идти по жизни легко, красиво и уверенно необходимо иметь красивую осанку. Кроме этого правильная осанка – это залог здоровья, так как на позвоночнике человека крепится весь организм. Поэтому жизненная способность каждого человека

Сентябрь 7 2011 / Комментариев нет / Полный текст »

Чтобы грудь была идеальной.

Чтобы грудь была идеальной.

Мужчины никогда не остаются равнодушными, при виде упругой, ухоженной женской груди. Порой она может затмить даже кривые и волосатые ноги. Нашим читательницам, которые хотят всегда быть во всеоружии и разить наповал любого мужчину,

Декабрь 3 2010 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Гости столицы назвали 5 самых необычных музеев Москвы
Гости столицы назвали 5 самых необычных музеев Москвы

В Москве можно отыскать сотни, если не тысячи интересных музеев – такова она, столица России. Но сегодня мы подготовили для вас пятерку самых необычных и оригинальных музейных экспозиций столичного града. Итак, начнем....

Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Зачем в доме кухня?
Самые полезные соки
Самые полезные соки

Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Праздники Развлечения

Почему одни коллективы после корпоратива сближаются, а другие неделю не смотрят друг другу в глаза

28/09 2026

У каждого офиса есть корпоратив, который вспоминают годами. Иногда с теплом. Иногда с тихим ужасом. Кто-то до сих пор цитирует удачный тост коллеги, кто-то смеётся над историей с караоке, а кто-то старательно забывает, как оказался на сцене в конкурсе, которого вообще не хотел.

Почему одни коллективы после корпоратива сближаются, а другие неделю не смотрят друг другу в глаза

Образ жизни Образование

Как составить план дипломной работы и согласовать его с руководителем

28/09 2026

План дипломной работы определяет, в какой последовательности будет развиваться исследование и какие вопросы предстоит раскрыть студенту. Если структура продумана заранее, проще подбирать литературу, собирать данные для практической части и распределять материал между главами.

Как составить план дипломной работы и согласовать его с руководителем

Образ жизни Образование

Как написать отчёт по производственной практике: структура, дневник и характеристика

28/09 2026

Отчет по производственной практике — это документ, в котором студент описывает предприятие, свои задачи и результаты работы на нем. Он состоит из титульного листа, введения, двух-трех глав, заключения, списка источников и приложений. К нему прикладывают дневник и характеристику от руководителя с места прохождения.

Как написать отчёт по производственной практике: структура, дневник и характеристика

Еда и напитки Образ жизни

Как устроить домашнюю дегустацию кофе без специального оборудования

25/09 2026

Домашняя дегустация помогает понять собственный вкус лучше, чем чтение десятков описаний. Для нее не нужны профессиональные чаши и лабораторная кофемолка. Достаточно двух или трех разных сортов, одинаковой посуды, весов, горячей воды и нескольких листов бумаги.

Как устроить домашнюю дегустацию кофе без специального оборудования
Ozon Селект — отзывы покупателей о новом формате шопинга

Жизнь Экономим

Ozon Селект — отзывы покупателей о новом формате шопинга

24/09 2026

Маркетплейс Ozon запустил приложение для продажи брендовых товаров Ozon Селект в декабре 2025 года. После официального старта платформа стремительно набирала обороты, и спустя 10 месяцев работы сервис демонстрирует уверенный рост — к сентябрю 2026 года только на Rustore приложение скачало

Бездорожье рядом с домом. Где в Подмосковье можно покататься на внедорожной технике

Развлечения Хобби

Бездорожье рядом с домом. Где в Подмосковье можно покататься на внедорожной технике

24/09 2026

Асфальт московских проспектов быстро надоедает истинным ценителям драйва. Всего в паре десятков километров от МКАД скрываются настоящие полигоны для проверки характера водителя и возможностей машины. Густые лесные массивы, заброшенные карьеры и глинистые овраги ждут тех, кто готов

Когда вторичный рынок выгоднее новостройки

Жизнь Недвижимость

Когда вторичный рынок выгоднее новостройки

22/09 2026

При инвестициях в недвижимость на стадии офф-план, в том числе и на зарубежных рынках, инвесторы могут сэкономить до 30% от итоговой стоимости готового объекта. Поэтому, несмотря на риски, связанные с добросовестностью застройщиков и возможными экономическими кризисами

Почему суппорт стучит на неровностях и при торможении

Авто Жизнь

Почему суппорт стучит на неровностях и при торможении

20/09 2026

Ремонт суппортов требуется не только при заклинивании поршня или утечке тормозной жидкости. Износ деталей тормозного механизма может проявляться металлическим стуком на неровностях, при начале движения или нажатии на педаль тормоза. Игнорировать такой шум нельзя: люфт

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2026 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!