ТренировкиRSS

«Дневник тренировок Atletica – лучший способ контроля прогресса!»

Дневник тренировок Atletica – лучший способ контроля прогресса!

Многие новички, желающие добавить рельефности своему телу, идут в спортзал. Там тренер устанавливает индивидуальную систему тренировок, и сложный путь к желаемому начинается. Однако некоторые хотят быстрых результатов, и если их не замечают, то бросают начатое.

Октябрь 13 2015 / Комментариев нет / Полный текст »

Как бороться с усталостью во время тренировки

Как бороться с усталостью во время тренировки

Вы только начали тренировку и уже испытываете слабость, озноб, одышку, сердце выскакивает из груди, голова болит, не можете сосредоточиться, дезориентированы в пространстве. В чем же дело? Скорее всего, вы страдаете от быстрой утомляемости.

Декабрь 15 2014 / Комментариев нет / Полный текст »

Особенности применения спортивного питания

Особенности применения спортивного питания

Как известно, при занятиях спортом, если стоит цель добиться прироста мышечной массы, все тренировки должны быть тщательно продуманы. В таких вопросах лучше довериться помощи опытного тренера. Но помимо самих тренировок есть и еще один важный фактор,

Июль 17 2014 / Комментариев нет / Полный текст »

Красивое мужское тело и здоровье, что важнее?

Красивое мужское тело и здоровье, что важнее?

Любой мужчина хочет иметь красивый спортивный торс и ловить на себе восторженные взгляды. В настоящее время доступны различные фитнес клубы, бассейны, спортзалы, где можно заняться своим телом. Но многие сталкиваются с тем, что даже частые и изнурительные

Июнь 12 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Продукты для спортсменов

Продукты для спортсменов

Развитие человека включает множество разных аспектов. И вопрос физического состояния, на самом деле, достаточно важный, чтобы уделять ему внимание. Если же, в какой-то момент занятия спортом перерастают в хобби, на выходе мы получаем спортсменов.

Январь 15 2014 / Комментариев нет / Полный текст »

Пилатес — поможет ли он похудеть?

Пилатес — поможет ли он похудеть?

На первый взгляд, система Пилатес может не выглядеть особо впечатляющим и эффективным средством для сжигания жира, как кардио-тренировки для снижения веса. Тем не менее, Пилатес создает нужные условия для работы основных мышц тела, что повышает расход

Декабрь 5 2013 / Один комментарий / Полный текст »

А ты позавтракал перед тренажерным залом?

А ты позавтракал перед тренажерным залом?

Каждый спортсмен знает, что утренние тренировки нельзя начинать, не позавтракав. Действительно, ночному сну отводится большой промежуток времени. Эти 8 часов можно назвать периодом голодовки, когда наблюдается резкое падение в крови уровня глюкозы и гликогена

Ноябрь 4 2013 / Один комментарий / Полный текст »

Умные тренировки

Умные тренировки

Когда кто-то говорит о том, что спорт вреден для здоровья, мы сразу подозреваем человека в элементарной лени. Ведь все мы считаем, что физические упражнения современному человеку необходимы. И с этим, казалось бы, не поспоришь, но нагрузка нагрузке рознь.

Сентябрь 14 2013 / Один комментарий / Полный текст »

Тренироваться более получаса опасно для здоровья

Тренироваться более получаса опасно для здоровья

Датские ученые установили, что чересчур интенсивные тренировки могут принести вред здоровью.

Многие считают, что чем усерднее тренироваться, тем больше пользы это принесет. Это опасный миф. Ученые копенгагенского Университета установили,

Август 10 2013 / Комментариев нет / Полный текст »

Особенности выбора одежды для занятий фитнесом

Особенности выбора одежды для занятий фитнесом

Направляясь в спортзал, мы даже ко вниманию не принимаем тот факт, что необходимо предварительно подобрать правильную одежду для эффективных занятий фитнесом. Поэтому целесообразнее всего для начала посетить специализированный магазин одежды

Октябрь 19 2012 / Один комментарий / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Поднебесная – одна из древнейших цивилизаций на Земле
Поднебесная – одна из древнейших цивилизаций на Земле

Одна из самых древних земных цивилизаций, Китай – фантастическая страна, не похожая ни на одну другую. Секрет ее особого пути понять невозможно. Но, вместе с тем, нельзя без восхищения глядеть на ее красоты и достижения....

Выводим напитки на чистую воду!
Ё-Мийо!

Виадук Мийо — самый высокий транспортный мост в мире — был построен в 2004 году. Сооружение виадука разрешило сразу несколько проблем — транспортную, экологическую и, не в последнюю очередь, эстетическую....

Ё-Мийо!
15 причин побывать в Португалии
Граффити, связанные с коронавирусом
Граффити, связанные с коронавирусом

Коронавирус затронул весь мир. Люди взволнованы, а улицы пусты. Ну, почти пусто. Когда дело доходит до улиц, вы можете ожидать, что только одна группа будет бродить и оставаться верной им, и это уличные художники....

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Жизнь Технологии

Doogee выпустила две новинки для российского рынка смартфонов: S40 PRO и N30 на новых 8-ми ядерных процессорах

24/09 2020

Бренд Doogee, хорошо известный российским пользователям как производитель «неубиваемых» смартфонов, которым не страшны почти любые вызовы внешней среды, представил на российском рынке две новых модели.

Doogee выпустила две новинки для российского рынка смартфонов: S40 PRO и N30 на новых 8-ми ядерных процессорах

Культура Фильмы

Стартовал новый фильм «Стрельцов», снятый при поддержке INGRAD

24/09 2020

24 сентября в широкий прокат вышел художественный фильм о легендарном советском футболисте Эдуарде Стрельцове, созданный при участии в том числе девелоперской группы компаний «Инград».

Съёмки фильма о жизни знаменитого футболиста Эдуарда

Стартовал новый фильм «Стрельцов», снятый при поддержке INGRAD

Праздники Развлечения

Всемирный день моря отмечается 24 сентября

24/09 2020

Около 71% поверхности нашей планеты занимает вода, за это Землю называют голубой планетой. Чтобы спасти водные пространства от экологической катастрофы в системе ООН была создана Межправительственная морская организация (International Maritime Organization,

Всемирный день моря отмечается 24 сентября

Развлечения Хобби

Обзор онлайн казино Плей Фортуна: бонусы, игры и регистрация

24/09 2020

Официальный сайт – по истине, интернациональная платформа с азартными развлечениями, популярность которой отмечается во многих странах европейского континента. Ресурс хорошо себя зарекомендовал лояльностью к игрокам и удобным интерфейсом, который

Обзор онлайн казино Плей Фортуна: бонусы, игры и регистрация
Промокоды на товары в Aliexpress от Lety Club

Жизнь Экономим

Промокоды на товары в Aliexpress от Lety Club

23/09 2020

АлиЭкспресс уже давно стал для отечественных пользователей интернета синонимом экономии. Есть возможность купить качественные товары по вполне вменяемым ценам. Но можно сэкономить не только благодаря ценам, которые предлагает интернет-магазин

Что дальше? Отмена «Русского языка»?

Образ жизни Образование

Что дальше? Отмена «Русского языка»?

23/09 2020

На официальном сайте Министерства просвещения Российской Федерации сообщается, что «Иностранный язык исключен из числа обязательных предметов, по которым проводится государственная итоговая аттестация».

Настало “Время вина”- легендарные  музыканты презентуют новый альбом

Культура Музыка

Настало “Время вина”- легендарные музыканты презентуют новый альбом

23/09 2020

25 сентября, в столичном клубе Forte Music club на Большой Бронной 18, состоится уникальное событие для истинных ценителей музыки — презентация нового альбома и клипа группы “Дружбатут”.

Возможно, вы уже слышали про эту группу, а может быть

Гидро-насосы для спецтехники VOLVO

Жизнь Технологии

Гидро-насосы для спецтехники VOLVO

23/09 2020

Спецтехника от компании VOLVO отличается своей надежностью, технологичностью, экономичностью и широким функционалом. Помимо грузовых и легковых машин эта компания выпускает:

Большегрузные самосвалы.

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2020 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!