УсталостьRSS

«Как бороться с плохим настроением?»

Как бороться с плохим настроением?

Усталость после тяжелого рабочего дня или физическое истощение после тренировки – это одно, а вот постоянная усталость и сонливость – это уже признаки нехватки серотонина в организме. Серотонин, также называемый гормоном радости, способствует хорошему самочувствию

Июнь 18 2015 / Один комментарий / Полный текст »

Оставьте усталость на работе

Оставьте усталость на работе

Усталость и раздражение, накопившиеся за полный стресса рабочий день, могут помешать вам быть в хорошем настроении и расслабиться вечером, в выходные или в отпуске. Но поскольку свободного времени так мало, его жалко тратить на «оттаивание».

Июнь 6 2015 / Один комментарий / Полный текст »

Как бороться с усталостью во время тренировки

Как бороться с усталостью во время тренировки

Вы только начали тренировку и уже испытываете слабость, озноб, одышку, сердце выскакивает из груди, голова болит, не можете сосредоточиться, дезориентированы в пространстве. В чем же дело? Скорее всего, вы страдаете от быстрой утомляемости.

Декабрь 15 2014 / Комментариев нет / Полный текст »

Вы устали?

Вы устали?

Дышите глубже. Длительные умственные усилия, сопровождающиеся такими же длительными периодами физической бездеятельности, вызывают усталость, так как организм начинает ощущать нехватку кислорода. Так что вместо того, чтобы взбодриться при помощи чашки кофе,

Май 9 2014 / Комментариев нет / Полный текст »
?>

Витамины — ложками

Витамины — ложками

Наверное, что-то в нас есть от медведей: так хочется спать зимой. Правда, неправильные какие-то медведи: чем ближе весна, тем это желание сильнее. Утром с трудом заставляешь себя выбраться из-под теплого одеяла, завидуя кошке, которая растянулась рядом и, кажется,

Февраль 22 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не впадайте в спячку

Не впадайте в спячку

Упадок сил, постоянная усталость, сонливость, рассеянность, навязчивая тяга к сладкому и мучному, хандра. Если у вас есть хотя бы три этих признака — значит, зимняя депрессия и вас догнала. Но не впадайте в еще большую тоску от этого, ведь врачи относят зимнюю

Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Постоянная усталость — не образ жизни!

Постоянная усталость — не образ жизни!

Попытки взбодриться при помощи кофе или шоколадок приносят короткую вспышку энергии, после которой вы чувствуете себя только еще более уставшей. Американские врачи предлагают несколько советов, которые помогут поддерживать энергию на постоянном уровне.

Октябрь 14 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Диета: за и против

Диета: за и против

Вы постоянно ощущаете усталость? У вас бывают резкие перепады настроения? Волосы потеряли блеск? В чем дело? Кстати, а не на диете ли вы? Помимо того, что мало кто соблюдает диету просто для удовольствия, она может повредить как физическому, так и душевному здоровью.

Май 29 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Поднимите мне веки

Поднимите мне веки

И день стал длиннее, и солнышко уже не только светит, но и греет, и птички веселее поют, а нам хочется или спать, или лежать на диване, но главное — ничего не делать. Максимально на что хватает сил, так это новый сезон Игры престолов смотреть онлайн.

Апрель 16 2013 / Один комментарий / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Вьетнам и Мальдивы. Уникальные особенности
Вьетнам и Мальдивы. Уникальные особенности

Древняя культура Вьетнама привлекает не только специалистов по культурологи, но и многих людей других профессий. И чтобы познакомиться с ней поближе, а также отдохнуть телом и душой нередко люди выбирают местом своего путешествия Вьетнам....

Бабочки — живые цветы
Кипр: здесь отдыхали боги

Неделя на Кипре, куда я в составе группы журналистов летала по приглашению президента фирмы «MIBS» Маркоса Шиапаниса, оказалась на редкость вместительной. Увы, я не могу сказать: «Мы отдыхали тут», мы не отдыхали — мы смотрели, как здесь можно отдохнуть....

Кипр: здесь отдыхали боги
Украшения в стиле стимпанк
Совы и, что мы о них знаем
Совы и, что мы о них знаем

Совами сегодня принято называть людей, которые по своей природе поздно засыпают и поздно встают с утра. Но этим своим прозвищем все они обязаны красивым, гордым и благородным хищным птицам, большая часть которых живет и охотится в ночное время....

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Здоровье Образ жизни

Какие съемные протезы лучше: разновидности, преимущества и недостатки, особенности эксплуатации

16/07 2019

Съемные зубные протезы и по сей день достаточно популярны среди пациентов. Тем более, что современные модели могут быть вполне удобными, комфортными, функциональными, красивыми и при этом недорогими. Однако их разнообразие поражает, поэтому перед

Какие съемные протезы лучше: разновидности, преимущества и недостатки, особенности эксплуатации

Дом Образ жизни

Искусство создания киотов в интерпретации мастеров XXI века

16/07 2019

Сохранить первозданный вид иконы стремились во все века. Ведь пыль, влага, грязь, ультрафиолет беспощадны даже к священным изображениям. Поэтому киот для иконы стал обязательным атрибутом домашнего иконостаса, убранства церковного здания.

Искусство создания киотов в интерпретации мастеров XXI века

Афиша Культура

Первый Московский Фестиваль «Шаржей, карикатур и творческих натур»

15/07 2019

Приглашаем Вас принять участие в Первом Московском Фестивале «Шаржей, карикатур и творческих натур», который состоится в выставочно-экспозиционном пространстве «Тишинка, Т-Модуль»» с 20 по 22 сентября 2019 года.

Первый Московский Фестиваль «Шаржей, карикатур и  творческих натур»

Еда и напитки Образ жизни

Немного про водку

15/07 2019

Редкое застолье, праздничное мероприятие, встречи, да и просто дружеские посиделки проходят без наличия алкогольных напитков на столе. Алкоголь в таких ситуациях становиться традиционной составляющей таких мероприятий. А разнообразие напитков позволяет

Немного про водку
Детская одежда на любой случай по низким ценам с доставкой

Мода Образ жизни

Детская одежда на любой случай по низким ценам с доставкой

15/07 2019

Красиво и эффектно выглядеть — прерогатива не только взрослых людей. Маленьким модницам и модникам не менее важен внешний вид в детском садике, школе или на детском празднике. Однако,  сейчас не так уж просто найти детскую одежду, которая отвечала всем стандартам

Переводчик английского языка — Бюро переводов

Жизнь Работа

Переводчик английского языка — Бюро переводов

15/07 2019

Немного о компании

Бюро располагает штатом высококвалифицированных сотрудников, которые имеют опыт работы на территории США, Великобритании, Австралии, Новой Зеландии, ЮАР. Все переводчики английского языка имеют

Профессиональная уборка квартир

Дом Образ жизни

Профессиональная уборка квартир

15/07 2019

«Чистота — залог здоровья» — эту истину знает каждый с детства. С возрастом к ней прибавляется несколько уточнений. Чистота — это залог уюта, комфорта, успеха и прекрасного самочувствия. Компания «DEFgroup» воплощает эту истину на практике!

Tkeycoin легко преодолеет отметку $7 после IPEO: мнение аналитиков

Новости Россия

Tkeycoin легко преодолеет отметку $7 после IPEO: мнение аналитиков

14/07 2019

Криптовалюта Tkeycoin может показать куда более стремительный рост, чем это ожидалось ранее. По мнению финансовых аналитиков, речь идет о $100-200 за 1 Tkeycoin уже к концу 2019 года.

Поводом для столь позитивных прогнозов стало недавнее

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2019 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!