УсталостьRSS

«Как бороться с плохим настроением?»

Как бороться с плохим настроением?

Усталость после тяжелого рабочего дня или физическое истощение после тренировки – это одно, а вот постоянная усталость и сонливость – это уже признаки нехватки серотонина в организме. Серотонин, также называемый гормоном радости, способствует хорошему самочувствию

Июнь 18 2015 / Один комментарий / Полный текст »

Оставьте усталость на работе

Оставьте усталость на работе

Усталость и раздражение, накопившиеся за полный стресса рабочий день, могут помешать вам быть в хорошем настроении и расслабиться вечером, в выходные или в отпуске. Но поскольку свободного времени так мало, его жалко тратить на «оттаивание».

Июнь 6 2015 / Один комментарий / Полный текст »

Как бороться с усталостью во время тренировки

Как бороться с усталостью во время тренировки

Вы только начали тренировку и уже испытываете слабость, озноб, одышку, сердце выскакивает из груди, голова болит, не можете сосредоточиться, дезориентированы в пространстве. В чем же дело? Скорее всего, вы страдаете от быстрой утомляемости.

Декабрь 15 2014 / Комментариев нет / Полный текст »

Вы устали?

Вы устали?

Дышите глубже. Длительные умственные усилия, сопровождающиеся такими же длительными периодами физической бездеятельности, вызывают усталость, так как организм начинает ощущать нехватку кислорода. Так что вместо того, чтобы взбодриться при помощи чашки кофе,

Май 9 2014 / Комментариев нет / Полный текст »
?>

Витамины — ложками

Витамины — ложками

Наверное, что-то в нас есть от медведей: так хочется спать зимой. Правда, неправильные какие-то медведи: чем ближе весна, тем это желание сильнее. Утром с трудом заставляешь себя выбраться из-под теплого одеяла, завидуя кошке, которая растянулась рядом и, кажется,

Февраль 22 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не впадайте в спячку

Не впадайте в спячку

Упадок сил, постоянная усталость, сонливость, рассеянность, навязчивая тяга к сладкому и мучному, хандра. Если у вас есть хотя бы три этих признака — значит, зимняя депрессия и вас догнала. Но не впадайте в еще большую тоску от этого, ведь врачи относят зимнюю

Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Постоянная усталость — не образ жизни!

Постоянная усталость — не образ жизни!

Попытки взбодриться при помощи кофе или шоколадок приносят короткую вспышку энергии, после которой вы чувствуете себя только еще более уставшей. Американские врачи предлагают несколько советов, которые помогут поддерживать энергию на постоянном уровне.

Октябрь 14 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Диета: за и против

Диета: за и против

Вы постоянно ощущаете усталость? У вас бывают резкие перепады настроения? Волосы потеряли блеск? В чем дело? Кстати, а не на диете ли вы? Помимо того, что мало кто соблюдает диету просто для удовольствия, она может повредить как физическому, так и душевному здоровью.

Май 29 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Поднимите мне веки

Поднимите мне веки

И день стал длиннее, и солнышко уже не только светит, но и греет, и птички веселее поют, а нам хочется или спать, или лежать на диване, но главное — ничего не делать. Максимально на что хватает сил, так это новый сезон Игры престолов смотреть онлайн.

Апрель 16 2013 / Один комментарий / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Новогодние недели в Австрии
Новогодние недели в Австрии

Во многих странах главный праздник Рождество, а Новый год — это завершающее веселье рождественской недели. Тем не менее, подготовка к праздникам начинается еще в начале декабря. Города примеряют яркие наряды, повсюду открываются рождественские базары...

Благословенная земля
Отдых в Бельгии: Уютная Сказка По-Европейски

Бельгия – это страна, идеальная для семейных путешествий. Здесь можно и отдохнуть и совершить увлекательные экскурсионные туры, которые не оставят равнодушными даже самых любознательных и пытливых....

Отдых в Бельгии: Уютная Сказка По-Европейски
Бали: «медовый» остров и царство обезьян
Шотландия страна контрастов
Шотландия страна контрастов

Шотландия – одно из территориальных образований, которое наряду с Англией, Северной Ирландией и Уэльсом составляет Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии. Она, словно специально, создана для тех, кто во время отпуска не желает сидеть без дела, и хочет не только...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Спорт

На что можно ставить в 2020 году в 1xBet apk

20/01 2020

Каждый год – новый виток для развития спорта. Некоторые дисциплины становятся еще более популярными, другие теряют целевую аудиторию, но интерес к букмекерским компаниям со стороны прогнозистов по всему миру никогда не снизится.

На что можно ставить в 2020 году в 1xBet apk

Жизнь Недвижимость

Район Свиблово: набережная Яузы и дворянская усадьба

19/01 2020

Район Свиблово в Москве довольно небольшой по размеру. В нем проживает всего около 60 тысяч человек.

Это типичный спальный район столицы. В то же время здесь есть вся необходимая инфраструктура и есть свои достопримечательности и особая атмосфера.

Район Свиблово: набережная Яузы и дворянская усадьба

Жизнь Недвижимость

Район Вешняки: для поклонников недорогого жилья и прогулок по паркам

19/01 2020

Вешняки – спальный район Москвы, расположенный в Восточном административном округе. Его отличает наличие зеленых рекреационных зон, развитой инфраструктуры и недорогого по столичным меркам жилья. Если вам нужно быстро найти какую-либо

Район Вешняки: для поклонников недорогого жилья и прогулок по паркам

Здоровье Образ жизни

Диеты не работают: 6 стратегий, которые не делают чудеса, но помогают похудеть

18/01 2020

Тема похудения никогда не бывает столь актуальной как после праздников. Огромное количество диет и специальных программ предлагают быстрые и почти фантастические результаты. Но чтобы достичь, успеха важно пересмотреть свой образ жизни.

Диеты не работают: 6 стратегий, которые не делают чудеса, но помогают похудеть
Для нежной детской кожи

Здоровье Образ жизни

Для нежной детской кожи

18/01 2020

Сейчас ассортимент многих аптек радует посетителей разнообразными товарами для детей: подгузниками, игрушками, предметами ухода, детским питанием. Не последнее место в предпочтениях родителей занимает и детская косметика. Поэтому провизор должен помочь

Фитотерапия для детей и подростков

Здоровье Образ жизни

Фитотерапия для детей и подростков

18/01 2020

Исследования и применение лекарственных растений и фитопрепаратов для профилактики и лечения различных заболеваний является важной задачей здравоохранения. Особое значение фитотерапия и фитопрофилактика имеют для детей и подростков.

Как выбрать салатники на подарок

Праздники Развлечения

Как выбрать салатники на подарок

18/01 2020

В поисках подарков стоит непременно заглянуть в интернет-магазин TeRem https://terem.com.ua/g22527043-stolovaya-posuda. В разнообразном ассортименте посуды можно найти немало хороших вариантов для презентов. К примеру, наборы салатников «Люминес», которые

Как доставить приобретенную сельхозтехнику без риска: услуги специальной службы

Жизнь Работа

Как доставить приобретенную сельхозтехнику без риска: услуги специальной службы

18/01 2020

Компания «АвтоТралСервис» предлагает услугу перевозки сельскохозяйственной техники. В соответствии с самыми высокими стандартами, служба предоставляет услуги по всей стране. Больше информации можно узнать на сайте autotralservice.com.ua/perevozka-selhoztehniki/.

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2020 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!