УсталостьRSS

«Как бороться с плохим настроением?»

Как бороться с плохим настроением?

Усталость после тяжелого рабочего дня или физическое истощение после тренировки – это одно, а вот постоянная усталость и сонливость – это уже признаки нехватки серотонина в организме. Серотонин, также называемый гормоном радости, способствует хорошему самочувствию

Июнь 18 2015 / Один комментарий / Полный текст »

Оставьте усталость на работе

Оставьте усталость на работе

Усталость и раздражение, накопившиеся за полный стресса рабочий день, могут помешать вам быть в хорошем настроении и расслабиться вечером, в выходные или в отпуске. Но поскольку свободного времени так мало, его жалко тратить на «оттаивание».

Июнь 6 2015 / Один комментарий / Полный текст »

Как бороться с усталостью во время тренировки

Как бороться с усталостью во время тренировки

Вы только начали тренировку и уже испытываете слабость, озноб, одышку, сердце выскакивает из груди, голова болит, не можете сосредоточиться, дезориентированы в пространстве. В чем же дело? Скорее всего, вы страдаете от быстрой утомляемости.

Декабрь 15 2014 / Комментариев нет / Полный текст »

Вы устали?

Вы устали?

Дышите глубже. Длительные умственные усилия, сопровождающиеся такими же длительными периодами физической бездеятельности, вызывают усталость, так как организм начинает ощущать нехватку кислорода. Так что вместо того, чтобы взбодриться при помощи чашки кофе,

Май 9 2014 / Комментариев нет / Полный текст »

Витамины — ложками

Витамины — ложками

Наверное, что-то в нас есть от медведей: так хочется спать зимой. Правда, неправильные какие-то медведи: чем ближе весна, тем это желание сильнее. Утром с трудом заставляешь себя выбраться из-под теплого одеяла, завидуя кошке, которая растянулась рядом и, кажется,

Февраль 22 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не впадайте в спячку

Не впадайте в спячку

Упадок сил, постоянная усталость, сонливость, рассеянность, навязчивая тяга к сладкому и мучному, хандра. Если у вас есть хотя бы три этих признака — значит, зимняя депрессия и вас догнала. Но не впадайте в еще большую тоску от этого, ведь врачи относят зимнюю

Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Постоянная усталость — не образ жизни!

Постоянная усталость — не образ жизни!

Попытки взбодриться при помощи кофе или шоколадок приносят короткую вспышку энергии, после которой вы чувствуете себя только еще более уставшей. Американские врачи предлагают несколько советов, которые помогут поддерживать энергию на постоянном уровне.

Октябрь 14 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Диета: за и против

Диета: за и против

Вы постоянно ощущаете усталость? У вас бывают резкие перепады настроения? Волосы потеряли блеск? В чем дело? Кстати, а не на диете ли вы? Помимо того, что мало кто соблюдает диету просто для удовольствия, она может повредить как физическому, так и душевному здоровью.

Май 29 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Поднимите мне веки

Поднимите мне веки

И день стал длиннее, и солнышко уже не только светит, но и греет, и птички веселее поют, а нам хочется или спать, или лежать на диване, но главное — ничего не делать. Максимально на что хватает сил, так это новый сезон Игры престолов смотреть онлайн.

Апрель 16 2013 / Один комментарий / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Домашние животные – радость в обмен на внимание
Домашние животные – радость в обмен на внимание

Домашние животные – такие забавные и милые, такие мягкие и пушистые, ну, как можно их не любить? Однако, следует помнить, что питомцы в доме – не только большая радость, но и ответственность. Если Вы не готовы каждый день ухаживать...

Блюда с сыром – устоять невозможно
Цветовые тренды в дизайне кухни в 2024 году

В 2024 году модные цвета могут быть разнообразными и зависеть от тенденций в дизайне интерьеров, моде и других областях. Нейтральные и приглушенные оттенки популярны при заказе кухни в 2024 году, такие как мятный, серый, пудровый розовый, персиковый и терракотовый....

Цветовые тренды в дизайне кухни в 2024 году
Воздушный шар: «что там за горизонтом?»
Нумизматы – собиратели монет
Нумизматы – собиратели монет

Коллекционеры – люди, у которых в жизни есть отдушина. Не важно, что и почему человек коллекционирует. Главное то, что в случае неприятности или усталости или какого-либо расстройства ему есть, на что переключить свое...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Жизнь Работа

Интернет-магазин Re-seption: как выбрать палитру для вашего бизнеса. Цвет как инструмент брендинга

15/02 2025

Цвет — это визуальный элемент, способный влиять на наше настроение, производительность и даже восприятие бренда. Каждый год эксперты в области дизайна определяют актуальные цветовые тренды, которые влияют на формирование и восприятие окружающего

Интернет-магазин Re-seption: как выбрать палитру для вашего бизнеса. Цвет как инструмент брендинга

Жизнь Работа

Как бороться с кадровым голодом в химпроме

15/02 2025

Кадровый голод остается одной из самых масштабных угроз для дальнейшего роста российской экономики. Одновременно с этим у компаний заканчиваются ресурсы на привлечение сотрудников за счет высоких зарплат. Выстраивать команду теперь придется «игрой вдолгую»

Как бороться с кадровым голодом в химпроме

Жизнь Работа

Топ-10 ошибок при выборе промышленной мебели

15/02 2025

Решив купить промышленную мебель, важно подойти к выбору осознанно. Ошибки в этом процессе могут привести к снижению производительности, дополнительным затратам и даже к травмам сотрудников. Однако многие компании продолжают наступать

Топ-10 ошибок при выборе промышленной мебели

Жизнь Технологии

Цифровая валюта без границ — как работают онлайн-обменники

15/02 2025

В мире, где финансовые операции всё больше переходят в цифровой формат, онлайн-обменники валют становятся важным инструментом для пользователей, которым необходимо быстро и выгодно конвертировать деньги. Они позволяют обменивать валюту без посещения банка

Цифровая валюта без границ — как работают онлайн-обменники
Как «Альянс Отель Менеджмент» меняет правила игры в отельной индустрии

Жизнь Работа

Как «Альянс Отель Менеджмент» меняет правила игры в отельной индустрии

15/02 2025

Гостиничный бизнес требует профессионального подхода, и для успешного управления отелями важны не только качественный сервис, но и грамотный менеджмент. Именно эту задачу уже более 10 лет успешно решает российская компания полного цикла «Альянс Отель

Catemple — в поисках сокровищ в храме кошек

Развлечения Хобби

Catemple — в поисках сокровищ в храме кошек

15/02 2025

В мире онлайн-слотов есть игры, которые выделяются своей уникальной тематикой и атмосферой. Одной из таких игр является Catemple от ELK Studios. Этот слот переносит игроков Флагман Казино в загадочный храм, где кошки почитаются как божества.

The Watcher — мир древнего ужаса и больших выигрышей

Развлечения Хобби

The Watcher — мир древнего ужаса и больших выигрышей

15/02 2025

Готовы испытать себя в мире, где древние силы зла борются с человеческой душой? The Watcher от Stakelogic — это не просто онлайн-слот в pin up casino, а настоящее приключение, полное мистики, страха и огромных возможностей для выигрыша.

Savage Buffalo Spirit Megaways: Дикий Запад в мире слотов

Развлечения Хобби

Savage Buffalo Spirit Megaways: Дикий Запад в мире слотов

13/02 2025

В мире онлайн-слотов постоянно появляются новые проекты, но лишь единицы способны передать настоящий азарт и атмосферу приключений. Savage Buffalo Spirit Megaways от BGaming — один из таких слотов. Здесь вас ждет буйный дух американской природы, мощные

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2025 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!