УсталостьRSS

«Как бороться с плохим настроением?»

Как бороться с плохим настроением?

Усталость после тяжелого рабочего дня или физическое истощение после тренировки – это одно, а вот постоянная усталость и сонливость – это уже признаки нехватки серотонина в организме. Серотонин, также называемый гормоном радости, способствует хорошему самочувствию

Июнь 18 2015 / Один комментарий / Полный текст »

Оставьте усталость на работе

Оставьте усталость на работе

Усталость и раздражение, накопившиеся за полный стресса рабочий день, могут помешать вам быть в хорошем настроении и расслабиться вечером, в выходные или в отпуске. Но поскольку свободного времени так мало, его жалко тратить на «оттаивание».

Июнь 6 2015 / Один комментарий / Полный текст »

Как бороться с усталостью во время тренировки

Как бороться с усталостью во время тренировки

Вы только начали тренировку и уже испытываете слабость, озноб, одышку, сердце выскакивает из груди, голова болит, не можете сосредоточиться, дезориентированы в пространстве. В чем же дело? Скорее всего, вы страдаете от быстрой утомляемости.

Декабрь 15 2014 / Комментариев нет / Полный текст »

Вы устали?

Вы устали?

Дышите глубже. Длительные умственные усилия, сопровождающиеся такими же длительными периодами физической бездеятельности, вызывают усталость, так как организм начинает ощущать нехватку кислорода. Так что вместо того, чтобы взбодриться при помощи чашки кофе,

Май 9 2014 / Комментариев нет / Полный текст »

Витамины — ложками

Витамины — ложками

Наверное, что-то в нас есть от медведей: так хочется спать зимой. Правда, неправильные какие-то медведи: чем ближе весна, тем это желание сильнее. Утром с трудом заставляешь себя выбраться из-под теплого одеяла, завидуя кошке, которая растянулась рядом и, кажется,

Февраль 22 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не впадайте в спячку

Не впадайте в спячку

Упадок сил, постоянная усталость, сонливость, рассеянность, навязчивая тяга к сладкому и мучному, хандра. Если у вас есть хотя бы три этих признака — значит, зимняя депрессия и вас догнала. Но не впадайте в еще большую тоску от этого, ведь врачи относят зимнюю

Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Постоянная усталость — не образ жизни!

Постоянная усталость — не образ жизни!

Попытки взбодриться при помощи кофе или шоколадок приносят короткую вспышку энергии, после которой вы чувствуете себя только еще более уставшей. Американские врачи предлагают несколько советов, которые помогут поддерживать энергию на постоянном уровне.

Октябрь 14 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Диета: за и против

Диета: за и против

Вы постоянно ощущаете усталость? У вас бывают резкие перепады настроения? Волосы потеряли блеск? В чем дело? Кстати, а не на диете ли вы? Помимо того, что мало кто соблюдает диету просто для удовольствия, она может повредить как физическому, так и душевному здоровью.

Май 29 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Поднимите мне веки

Поднимите мне веки

И день стал длиннее, и солнышко уже не только светит, но и греет, и птички веселее поют, а нам хочется или спать, или лежать на диване, но главное — ничего не делать. Максимально на что хватает сил, так это новый сезон Игры престолов смотреть онлайн.

Апрель 16 2013 / Один комментарий / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Граффити, связанные с коронавирусом
Граффити, связанные с коронавирусом

Коронавирус затронул весь мир. Люди взволнованы, а улицы пусты. Ну, почти пусто. Когда дело доходит до улиц, вы можете ожидать, что только одна группа будет бродить и оставаться верной им, и это уличные художники....

Индия — страна контрастов
Голландия – не все Нидерланды

Называть Нидерланды Голландией неправильно и несправедливо по отношению к оставшейся части страны, потому что это только две провинции из 12 (Северная и Южная Голландия). Эта маленькая страна с историей и культурным наследием не меньшим, чем у других европейских государств,...

Голландия – не все Нидерланды
…И просыпаться под пение птиц
Что есть в Греции?
Что есть в Греции?

Отправляясь в путешествие, мы надеемся не только отдохнуть от повседневных забот и хлопот, но и узнать как можно больше нового, повидать побольше такого, чего не приходилось встречать раньше. Чтобы за один не слишком продолжительный отпуск успеть получить как можно больше...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Новости Россия

Коворкинги переходят из бизнес-центров и МФК в многоквартирные дома

08/07 2020

Рынок коворкингов в Москве ежегодно демонстрирует рост предложения на 50-60%. Следующим шагом их эволюции в России может стать завоевание жилых домов. Сегодня в 19 комплексах апартаментов уже представлены или планируются коворкинги, а многоквартирные проекты

Коворкинги переходят из бизнес-центров и МФК в многоквартирные дома

Путешествия Страны

Японцы любят кирпичи

08/07 2020

Японцы проявляют особый интерес к кирпичным строениям: у них подобные постройки достаточно редки из-за неблагоприятных сейсмических условий. Поэтому, наверное, одним из самых популярных музеев в Японии сегодня с уверенностью можно назвать Всемирный музей

Японцы любят кирпичи

Жизнь Работа

Самозанятые: почему работать в новом формате выгодно

08/07 2020

Всё больше и больше людей оформляют статус самозанятого. И это не удивительно, ведь у самозанятости есть неоспоримые плюсы. Особенно такой формат подходит для тех, кто хочет работать «сам на себя». Рассказываем, в чем основные плюсы статуса

Самозанятые: почему работать в новом формате выгодно

Жизнь Недвижимость

Правила постройки дачи

08/07 2020

При строительстве домов в садоводческих (дачных) товариществах следует соблюдать не только установленные на федеральном уровне правила, но и касающиеся застройки конкретной территории требования уставов.

Правила постройки дачи
Подросток и сексуальная революция

Образ жизни Семья

Подросток и сексуальная революция

08/07 2020

Фраза «Ну вы знаете, какие теперь дети» давно стала одной из самых повторяемых. Подразумевается… В общем, конечно, ничего хорошего не подразумевается. Дети стали эгоцентричными, капризными, они не боятся взрослых, не стремятся быть хорошими, поголовно увлечены сексом

Старт продаж квартир в новом корпусе ЖК «Новая Рига»

Жизнь Недвижимость

Старт продаж квартир в новом корпусе ЖК «Новая Рига»

07/07 2020

ГК «Гранель», один из ведущих застройщиков Московского региона, объявляет старт продаж квартир в новом корпусе 1.1/1 жилого комплекса «Новая Рига», всего в 10 км от МКАД по Новорижскому шоссе. Цены на квартиры начинаются от 2,6 млн. рублей.

Верность, любовь и семья — путь к счастью

Образ жизни Праздники Развлечения Семья

Верность, любовь и семья — путь к счастью

07/07 2020

Семья — ячейка общества. Нет крепкой семьи без любви. И нет любви в отсутствии верности. Верность, любовь, семья — вечные ценности для общества. Всероссийский день семьи, любви и верности отмечается ежегодно 8 июля. Праздник был учрежден по инициативе депутатов

Ликбез по отделке помещений во время ремонтов.

Дом Образ жизни

Ликбез по отделке помещений во время ремонтов.

07/07 2020

Любой ремонт последовательно проходит три стадии:

демонтаж (или очистка) старого покрытия;
подготовка поверхности;
отделка.

Причем оптимальной является последовательность:

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2020 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!